甘露春天心理电台

人生总有许多遗憾，我们都是凡夫俗子，做不到波浪不惊，心无外物，只能凡事看淡一些。看淡，不是放弃，而是理智的对待痛苦，将有限时间和精力用在攻克难关上。

你付出善意的那一刻，便被善意本身滋养了，真正的善良，不会用一次，少一次。每一份善良，都是照亮别人的光。这也许就是善意最大的价值。

我爱你，便会带着这一千八百种毛病一起去爱你；你爱我，也要去爱我这一千八百种毛病，而不是指望改变这个人，成为期待的样子。

看了太多感人至极的亲情故事和歌颂父母之爱伟大的艺术作品。我们对父母的期望值变得越来越高，衡量父母的标准也越来越严苛。没有电影作品中走出的父母，自己也不是出类拔萃的子女。父母有父母的问题，而我们也并不无辜。

每个人活在这个世界上，都在寻求着一段亲密关系，无一例外。而关系建立的第一步，就是让对方感觉到被接纳，自己也感觉到舒服。彼此舒服的姿态在关系里相处，这才是友好方式的初衷。

焦虑的产生是因为我们不愿意面对。如果我们愿意去面对，焦虑就只是一个挑战，我们的能量也会立刻改变。去找心理咨询师说说，向他讲述你最大的恐惧是什么，出现的最糟糕的状况是什么？

随着年龄的增长，接触的人越多，越发现能够明白自己生命意义并为之努力的人少之又少。这种感觉”生活没意思”的社会现象，被一些专家称作：无聊神经症。其实我们所经历的一切都有意义，重要的是你如何挖掘自己生命的意义。

成长需要时间，可长大只是瞬间。在人生里，无论处于什么样的年纪，不论有怎样的机遇，活在自己乱七八糟的尴尬里，我们都需要成长。

朋友的作用，就是在遇到难处的时候相互帮助。一般情况下，我们会提一些自认为有用的建议，试图帮助朋友解决遇到问题，或者至少开阔一下对方思路。其实这个时候，倾听往往比直接给建议更有效果。

要提高自己的自信心就要改变自己消极的归因方式，看到自己的价值，当成功的时候要意识到自己努力的重要性，当失败的时候要考虑是不是一些不可控的外在因素导致的。只有这样，才能逐渐的提升自己的自我价值感。