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January 31, 2018第530期 拖延症的产生远不是一个懒字就可以涵盖得了的,它背后有假如你拼尽全力去做一件事,但是最后失败了,和你没有认真准备,最后失败了,哪一个更让你痛苦?当你认为拖延症是一个病症,是一个严重的问题甚至是错误时,就会引发焦虑。7 minPlay
January 29, 2018第529期 在那些怀疑自己的时刻,是谁给你点亮了一盏灯生命中有很多失落的、难过的、委屈的瞬间,让你感觉再也爬不起来了,但却因为一些很微小的爱和善,让你重新鼓起了勇气。在那些怀疑自己的时刻,是谁给你点亮了一盏灯?在那些孤独的时刻,是谁为你开启了一扇门?7 minPlay
January 28, 2018第528期 在父母最需要陪伴时,我们总是不在身边这世上没有谁喜欢孤独,父母也一样,当他们一个人吃饭,一个人走路,一个人睡觉,一个人面对生活中的一切时,心灵也会变得很脆弱。请好好珍惜与父母相伴时的每一秒,或许真的有一天,没有下一次了,只剩下追悔莫及。7 minPlay
January 27, 2018第527期 那些率直的人,也是心理焦虑、没有安全感而脆弱的人很多人说,自己就是个率直,想说什么就说什么的人。但其实这不是率直,这是缺乏同理心。懂得换位思考的人,就会发现,其实心直口快地泼冷水伤人最深。心理学家说,那些喜欢泼冷水的人,也是心理焦虑、没有安全感而脆弱的人。7 minPlay
January 26, 2018第526期 你会不会对孩子说“快乐就好”?所有教育的结果,都是父母潜移默化引导的结果,从来没有什么天降天赋。通过自己的汗水,突破自身的障碍,由此而来的满足和自信,是在内心播下快乐的种子,更稳定,在不同环境都可以转换生长。7 minPlay
January 25, 2018第525期 你在爱情中有哪些不为人知的弱点?在爱情中,优点决定了关系能有多甜蜜,而弱点则决定着这一段感情能够走多远。爱情应该多点柔情,是陪伴和理解才能撩动心弦,硬邦邦的只会让爱情变得像一场较量。7 minPlay
January 24, 2018第524期 每个人心中都有一团火,路过的人只看到了烟。佛系的我!每个人心中都有一团火,路过的人只看到了烟。真正的佛系男女不是为了逃脱碌碌无为的平凡人生才找岁月静好的借口混入佛系,而是看尽繁华三千寻找自我真正追求的信仰。7 minPlay
January 23, 2018第523期 父母有洁癖,孩子会有哪些困扰?如果父母有洁癖,孩子往往也是一个高焦虑水平的人。洁癖者的孩子会产生各种各样的生理心理问题,比如焦虑、抑郁、酗酒、暴饮暴食、过度肥胖等。7 minPlay
January 22, 2018第522期 你焦虑,我可以治,你抑郁,我可以治找回他们失去的心灵。那就是找到幸福感,找到亲密关系,找到成就感。那些高尚的情感,比如善良、公正、诚信、尊重和责任感,能让一个人的内心更加充实,帮助一个人看到更美好的自己。7 minPlay
January 21, 2018第521期 如果放不下前任,请放过现任如果分手后还期待让对方后悔,那你需要真正想通的是,我们到底在哪里不适合?明白了这一点,心里的伤痛就会褪去,前任就会变一道回忆存在你心中,帮助你成长。7 minPlay