甘露春天心理电台

当我不被理解的时候，就会觉得都是别人不好，这样想我就成功的安慰和保护了自己。但是多年的心理学经验又告诉我这样想太扯淡。别人又没刨我家祖坟，凭什么不理解我就成了他们的错了啊。我肯定哪里也出了问题。
我们把“别人理解我”设为一个任务的话，分解它会让我们更清晰地看到发生了什么，进而好处理这个不爽。
让别人理解你。其实就是两个步骤： 点击节目收听吧！

那个时候她的前男友试图安慰她：“亲爱的，没关系的，你看你考不上也还是个硕士，不要担心。”她觉得男朋友丝毫没有能力安慰到她，因为她还是很焦虑。后来，这种需要男朋友平复她的焦虑的心情日益增长，而男朋友的“无能”也越来越让她不满意。最后，她选择了跟男朋友分手。

乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。 我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。

高三，对于所有中国人来说都知道意味着什么，那对于同学们来说，一想到上高三脑海中就会浮现出很多的画面和名词：
“不停地做题”
“每天都像没睡醒”
“像一日三餐一样的考试”
“身边的人像着魔似见到你就谈论高考”
“教室墙上每天一翻的倒计时牌”
……
这些联想就像一脚踏进了沼泽，挣扎煎熬……
那么爬出沼泽，站在岸上再看高三生活，如何让这段紧张焦虑的生活过得比较轻松还有价值感呢？
我们先来看看到了高三，同学们的心态都发生了什么样的变化：

当你孤独的时候，你排斥自己，这是一种对世界的幻想、索取和不满，是一种矫情和贪婪，然后你会更频繁地体验到自己不被爱，体验到孤独。每当这时候，我都想说：孤独，你配吗？
每个人都很孤独。是的，每个人都很矫情和贪婪。只是人跟人，程度不一样。有的人在健康的范围里，有的人到了病态范围。

因为现在有很多年轻人都会在外地学习或者是工作，因此很多时候都不能在父母身边照顾老人或陪他们说说话，陪他们吃一顿饭。这样的情况直接导致老年人容易出现心理健康方面的问题，而且他们经常会感觉自己很孤独。作为孝顺的儿女，我们该如何消除老人内心的孤独感呢?

对正在跨越传统、女权意识逐渐苏醒和被苏醒的现代女性来说，重新定位自己的个人价值及和男性的关系便是在当今社会获得幸福的核心问题。而看清并接受自我的局限性，逐步找到释放压力的途径并获得家人的关爱则是女性对抗抑郁症的关键

全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

我31岁才结婚，现在过得很好。看了好多姐妹们的悲惨故事，自己也经历了好几段非常让人痛苦的感情。现在，和爱人及其家人相处非常好。我想，我还是有些经验可以给还在感情路上摸索的姐妹们借鉴的。我觉得我们更需要从自己的错误中学会成长，决不能在自己摔过的坑里一摔再摔。希望这些经验姐妹们在恋爱和婚姻中用得上。

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了以下这两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求？你是否已学会疼爱别人？点击听听看吧！