甘露春天心理电台

喜欢说“我没事，你不用管我”，因为太怕去麻烦别人了。不会服软，好吃亏，什么都自己扛。现在的人们敏感忙碌又复杂。你不说，别人是不会知道你在想什么的。

“不知道该怎么处理，也没有去面对的勇气”。“找不到昔日热爱生活的感觉，找不到继续面对自己的理由。”“找不到我硬撑下去的意义。”

真正见过世面的人从来温润，知道世界不只有高矮，不是一维的一条线，而是无穷大的三维世界。他们会包容每个人的不同，充分理解每一种存在，不再追求高矮，而去追求阅尽这繁华世界，沉浸于烟火。

在和其他人交往时，聊天不仅仅是张开嘴讲话那么简单。及时接受对方的反馈，偶尔闭上嘴听听别人的发言，或许更加重要。

对子女的教育方式将会影响他们的一生，同时也会在两代关系中形成一个循环。我们都是第一次做父母，教养孩子的过程，也是我们自身成长的过程。

怎样判断一段关系有没有未来呢？真正的答案不在别处，不在于对方怎么做，也不在于对方的态度，而在于你的内心深处。

在不得不与创伤共处时，懂得它是怎样塑造了我们，也许你会少一些焦虑，多一些耐心。创伤是痛苦，也是资源。正是应对创伤的不同方式，让我们成为如此不同的人。

当我们内心有一些担心，有一些恐慌，有一些不确定感时，我们需要把它表达出来。当双方都能够直接表达出自己的需求时，我们会感觉到非常舒服，而且觉得这段关系很有趣。所以如何正确表达自己的需求，是关系中最重要的部分。

在办公室忙碌了一整天过后，许多人会把朋友、孩子、另一半当出气筒，把压力发泄在他们身上。要是一不小心的话，我们就会任由工作压力演变成家庭压力，而受罪的往往会是我们的家人、朋友、健康。

人，其实在不断地认识和调整自己，在这个过程中一点点搞清楚自己到底要的是什么，然后找到适合自己的节奏和生活方式继续走下去。出轨之后，无论选择离婚，还是选择不离婚，都是为了更幸福地生活下去。