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在生活中，每個人都有自己的信念和價值觀。
這些信念可能看似無害，但它們會潛移默化地影響我們的決策，甚至讓我們放棄嘗試新事物的機會，
有時這些信念和價值觀會成為我們的限制型信念，阻礙了我們的成長和發展。
但這些信念並不是固定的，你可以透過學習和發展新的信念和觀念，轉換這些限制型信念，
讓負面信念轉變為正面積極，這可以幫助你更好的達到想要的未來～

所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！
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明明已經分手，但是相處的一幕幕卻在腦海裡上演，又或者爭執已經過去，卻還是反覆回憶那些細節。
「為什麼這事會發生在我身上？」、「如果我當時換個做法是不是更好？」、「為什麼我無法控制自己？」
藉反思問題讓自己進步自然是好事，但過猶不及，
如果想太多，甚至想不開，終日只是胡思亂想，讓自己深陷焦慮情緒中，這就不是甚麼好事了。
而這種鑽牛角尖的反思，也就是反芻思考。

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「一旦對方對我表示好感，我就想要逃得遠遠的」
世界上無法談戀愛的人，除了沒緣分、沒時間、個性不好、長相不佳這些常見原因外，
還有一種人，他們跟一般人一樣，會對一個人有好感，但卻無法被愛。
他們會渴望幸福的愛情，也會對中意的人心生好感，當時機合適時，他們甚至會去追求對方。
但，只要對方對他們表達出同樣的喜愛，他們就彷佛被觸碰到了什麼開關，一下就不再像之前喜歡那個人了。

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當我們在愛情關係中投入了大量時間、金錢和感情，往往會遭遇到沉沒成本效應。
人們在決定一件事情的時候，不僅看這件事情對自己是否有好處，還要看自己過去在這件事情上面投入了多少。
那些已經發生不可回收的就是「沉沒成本」。
而評估自身過往所投入和付出的代價，而去判斷決策是否值得，但其實這是一個天大的謬誤！
影響決策的因素絕對不會只有一個，當你意識到這段戀情或繼續做這件事情，已經為你帶來許多的痛苦，
但又因著不甘心前面所投注的一切而繼續拖台錢，就該意識到自己可能陷入了「沉沒成本謬誤 」

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情感巨嬰通常表現出依賴性強、情緒不穩定和缺乏責任感的特徵，這不僅影響他們的個人生活，也對周圍的人造成困擾。
而職場、家庭、愛情、友情都有可能會出現巨嬰們的蹤跡！
無論你是正在經歷這樣的關係，還是想要更深入理解情感巨嬰的行為模式，這集都會幫助你了解巨嬰型人格的成因、特徵以及如何在情感關係中與這樣的人相處。

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充滿人情味的在地Podcast《彰話噪咖》

帶大家探索彰化

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一段成熟的戀愛不是沒有依賴，而是適當的依賴，但當你愛上依賴型人格，這些適當或許會轉變成過度...
熱戀期的美好，兩個人如膠似漆，一起吃飯、散步，恨不得二十四小時都在一起。
但過了熱戀期，還是需要隨時滿足對方的心理需求，這時的互動界限就愈來愈模糊。
而當你開始感到無力、疲憊，甚至痛苦，這段感情就開始變質了。

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從約會中的小決策到長期關係中的重大選擇，如何在親密關係中找到平衡，避免成為情感上的「配角」。
在愛情的舞台上，誰才是真正的主導者？是那個先表白的人，還是總是默默等待的人？
在這一集中，我們將深入探討戀愛中的權力動態，揭開隱藏在浪漫背後的真實面貌。

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在這一集的Podcast中，我們將深入探討情侶同居的各種挑戰與收穫。
從日常生活的瑣事、經濟分擔，到情感交流的技巧，將分享一些實用的建議和真實的故事，幫助你們在同居生活中建立更深的連結。
無論是即將同居的情侶，還是已經同居的伴侶，希望都能從中獲得啟發，讓愛情在共同生活中更加甜蜜與堅固。

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在情感的世界裡，分手往往是最痛苦的時刻之一。當愛情由甜蜜變得沉重，失望的累積便成為了關係的絆腳石。
這一集將深入探討「累積型分手」這一主題，揭示在關係中失望是如何逐漸累積的，無論你是在面對分手的痛苦，還是希望挽回曾經的愛情，這一集都將為你檢驗關係出了什麼狀況，並提供實用的挽回建議！

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承諾也代表的願意承擔在關係中未來的變動與風險，但偏偏有一類人不願意承擔這種未知的風險...
曖昧了一陣子，但到了該給彼此承諾的緊要關頭，就逃避了？
這樣的狀況也不得不讓追求者猜想，他到底喜不喜歡我？這忽冷忽熱捉摸不定到底是什麼意思？
如果你的約會對象曖昧一把罩，但對於關係做出長久穩定的承諾感到害怕，
而當你放棄後，對方又找了新對象開始曖昧，那他就很有可能是「承諾恐懼症」。

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