幼少期の辛い経験（トラウマ）がHSP特有の境界線の薄さを助長するという話。

PMS？統合失調症？うつ病？いろんな病気を疑われたけどどれもしっくりこなくて、やっとHSPにたどり着き今とても安心しているというお便りをいただきました。は〜良かった。自分を知って、自分を大切にするってとても大事なこと。お便りありがとうございます。

今日紹介した本→ 長沼陸雄著「敏感すぎる自分を好きになれる本」

敏感すぎる自分を好きになれる本 [ 長沼睦雄 ]価格：1404円（税込、送料無料) (2017/12/25時点)

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長年溜め込んだ服と靴をリサイクルショップで買い取ってもらった。買うときに高かった物や気に入ってたけどもう着ない物。思い入れがある物がお金っていうか、数字に変わったときに、なんかクラクラした。捨てちゃうよりはいいのかなぁ。クローゼットと玄関はすっきりしたので、また新しい視点をもって2018年を迎えるぞ！

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知人との会話から思い出した、私の過去にいたバンパイヤの話。ジワジワ小さく嫌なことを言ってエネルギーを搾取するあの人。楽しく遊んだその日にすごく嫌なダメ出しメールしてくるあの人。気づいた日から近づかないようにしてます。敏感なHSPさんは感受性のコントロールを上手にしないとね。今日紹介した本→「敏感」にもほどがある 高橋敦著

「敏感」にもほどがある [ 高橋敦 ]価格：1188円（税込、送料無料) (2017/12/12時点)

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自分の気持ちを変えてくれた曲、心に残った歌があったら教えてください。キトちゃんのおすすめは→ハナレグミの「さよならカラー」だそうです。メッセージはこちらからどうぞ→＜読者メッセージを送る＞

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あれだけ歌いたくないと言っていたキトちゃんがまた歌う気になったそうです。閉ざされた心のキーを持ってる人が現れたそうですよ。やりたいこと、やりたくないこと、自分ではっきり決めたらいい！

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きとちゃんの近況報告から話題はお部屋の片付けへ。昔「汚部屋」住人だった私が片付けられない人の心理をお話しします。整えなければならないのは「生活」。

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すこーし燃えつき症ぎみな私。武田双雲さんの個展でパワーをもらっていい気分です。おみくじにも春には良くなるって書いてあったしさ、今はパワーを貯める時期だと思うことにします。おいしいもの食べていい音聴いて、いいもの見て、乗り越えよう。

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性格って、自分が思ってるのと、他人が思ってるのとは違うことがある。なみちゃんがわりとネガティヴだったなんて、長い付き合いだけど知らなかったよ。モヤモヤ ネガティヴの晴らし方についても聞いてみた。

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子供の名付けってどうだった？お芝居の台本を作るときの名付けとは違うもの？素朴な疑問を聞いてみました。そしてなみちゃんの結婚式のこと。私がずっと思っていたこと話したら、それはなみちゃんも思っていたことでした。

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只今２人目育休中のなみちゃんに出産と育児のことを聞いてみました。

ちょっと大変だったという２人目の妊娠出産。

入院時に心の支えになったのはお裁縫だった。

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