「体の声を聞きなさい。」今年の初めに亡くなった親戚のおばちゃんが残してくれた命のメッセージです。

今一生懸命がんばってる人、落ち込んでる人にも届いて欲しいな。体の声を聞いて、ちゃんと休んでね。

お便りコーナーでは音大生の女の子からのメッセージ。

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人に言われて何かするんじゃなくて、自分で行動する。自分で生きる。そんなことを目標にしたら今の職場に出会ったというキトちゃん。心地よい方を選んでいこう。＊私の目標はVogue JAPANに載ること。私も楽しく物作り続けよう。

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妹の助言と友人の誘いから再び歌い出したキトちゃん。心の傷が癒えてきて、初めて自分が生まれたと感じた時のはなし。私が生きているのは私。私っていったい何者なんだ？やっと自分と向き合い出した。

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キトちゃんがゲストの今回。「これから私は絶対に幸せになっちゃいけない。」ときつく自分を罰した過去と、辛い出来事からどうやって立ち直ったかを教えてくれました。

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物作りをしながらふと気付いた。私の中に母と姉が住んでる。。。。それに気付いたおかげで、ずっと治らなかった外耳炎が治りそうです。無自覚な心の支配。あなたはされていませんか？kanjyusei_018.mp3

キトちゃんが務める「野外保育とよた 森のたまご」が主催するイベントの告知と感受性podcastのお店の告知です。子育てについて、自然保育について知りたい方、興味がある方はぜひご参加ください。第１回あいち自然保育代交流会　2017年10月01日(10時～15時（第1部10時～12時）（第2部13時～15時）)　開催場所：豊田市教職員会館(愛知県豊田市保見町西古城９２)参加費 2,000円(税込)

詳しくはこちら→ ＜こくちーず＞

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自分を愛するということ、自分を好きになることってとっても大事。自分を好きって認めちゃえばラクになるよね。というはなし。キトちゃんの子育て論と、秋が思い出させた昔の恋バナ。

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どんな時にHSP症状が出ますか？とご質問をいただきました。今回もゲストにキトちゃんをお迎えして、一緒に考えてみました。＊まずは不調に気づく事がとっても大事というはなし。

放送内で紹介した本 「敏感すぎる自分に困っています」「敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」どちらも長沼睦雄先生著です。

敏感過ぎる自分に困っています [ 長沼睦雄 ]価格：1296円（税込、送料無料) (2017/9/13時点)

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９月に入ってめっきり秋になって、なんだかさみしい。なんで？なんでこんなにさみしいの！？と夫に詰め寄ったら目からウロコの回答が。なるほど。今週気になった言葉「悪意を持ってとらえると悪い言葉に聞こえるけど、そうじゃなければ良い言葉ってある。」島田順子さんの言葉です。そして、HSPのドキドキを共有して、楽しいに変えよう！という試み。メッセージをお待ちしております。＜読者メッセージを送る＞からどうぞ。お寄せいただいたメッセージは、お名前とともに番組の中で紹介させていただくことがあります。

★感受性podcastのお店オープンしました。HSPお守り作りました。よかったら見てみてくださいね♪＜感受性podcastのお店＞

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酔っ払った夫との何気ない会話から、「何とかなる」と「成るように成る」言葉の違いについて考えてみました。自分を大切にする考え方はどっちなんでしょう。「瞑想について」と、「ただいま製作中のモノ」についても話してます。

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