Хөл хорионы үед магадгүй хүн бүр хажууд нь хичнээн тооны хүн байгаагаас үл хамааран ганцаардал гэх зүйлийг мэдэрсэн байх. Түүнийхээ шалтгааныг өөрөө ч сайн ойлгохгүй тохиолдол элбэг гардаг. Энэ үед тэр хэцүү мэдрэмжээс аажмаар холдож салах арга тухайлбал:

-Сатаарлын арга(богино хугацаанд хэрэгжүүлэх)

-Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн амьдралын зөв хэвшил, хандлага(урт хугацаанд хэрэгжүүлэх) зэргийг ярилцах болно.

Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor!

Instagram.com/okod

Instagram.com/enkhbolorg

Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг:

Instagram.com/iamhappymessy.mn

Instagram.com/iamhappymessy

Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх:

docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…PDs6iVmQ/viewform