参考文献:「GRIT やり抜く力」アンジェラ・ダックワース

やり抜く力を内側から伸ばす方法

1. 興味

2.練習

3.目的

4.希望

4.希望についてご紹介。

GRITを持つ人にインタビューしてみると、「楽天的」な人ばかり。

転んでも起き上がる力を身に付けるために、子供の頃の褒め方は重要。

「能力を褒めないで努力を褒める」「うまくいかなかった時は、うまくいく方法を一緒に考える」「才能がないから仕方ない…ではなく、もう少しがんばってみる」のが大切です！

参考文献:「GRIT やり抜く力」アンジェラ・ダックワース 

やり抜く力を内側から伸ばす方法

 1. 興味

 2.練習

 3.目的

 4.希望

3 目的 についてご紹介。

 「どうしたら世の中はもっと良くなると思いますか？」 「いま学校で習ってることで、そのために役立ちそうなことはありますか？」

 この質問で、子供たちの試験勉強の時間が2倍になったそうですよ！

参考文献:「GRIT やり抜く力」アンジェラ・ダックワース 

やり抜く力を内側から伸ばす方法

1. 興味

2.練習 

3.目的 

4.希望 

今日は 2.練習についてご紹介。 

効果の高い、意図的な練習のやり方について、子供たちに教えたところ、子供たちの成績に向上が見られたそうですよ。

参考文献:「GRIT やり抜く力」アンジェラ・ダックワース 

前半はグリットスケールのご紹介。 5:40あたりからグリットを伸ばすためには？について話してます、グリットスケールに興味ない方は飛ばしてください！ 

やり抜く力をはかるグリットスケール 

平均が3.8 

あなたのスコアが4.1なら、アメリカ人の成人の70%よりやり抜く力が強い。

 情熱のスコア

 1.新しいアイデアやプロジェクトが出てくると、ついそちらに気を取られてしまう 

2.目標を設定しても、すぐ別の目標に乗り換えることが多い 

3.達成まで何ヶ月もかかることに、ずっと集中して取り組むことがなかなかできない 

4.興味の対象が毎年のように変わる 5.アイデアやプロジェクトに夢中になっても、すぐに興味を失ってしまったことがある

 ※ 全く当てはまらない5/あまり当てはまらない4/いくらか当てはまる3/かなり当てはまる2/非常に当てはまる1 で平均を算出 

粘り強さのスコア

 1.私は挫折してもめげない。簡単には諦めない 

2.私は努力家だ 

3.いちど始めたことは、必ずやりとげる 

4.私は勤勉だ。絶対にあきらめない 

5.重要な課題を克服するために、挫折を乗り越えた経験がある 

※ 全く当てはまらない1/あまり当てはまらない2/いくらか当てはまる3/かなり当てはまる4/非常に当てはまる5 で平均を算出 

やり抜く力を内側から伸ばす方法 1. 興味 2.練習 3.目的 4.希望

「幼少期の環境が悪かった」「受験に失敗した」「平凡すぎて何のとりえもない」など、自分の中でマイナスに感じることっていろいろあると思います。

人生をストーリーとして見れば、どんなマイナスも「プラスへの途中経過」となります。

「幼少期貧乏だったが、〇〇をして逆境をはね返した」

「受験に失敗したが、〇〇をやって成功した」

「平凡すぎる主婦が〇〇をやって新たなステージに立った」

「（自分の状況）から〇〇になった！」ストーリーを新しく作る。

今時、やり方は調べれば出てきます。このような状況が生まれたのは、ごく最近。

経験がなくても、数年がんばれば大抵のことはできるようになります。

大事なのは「興味があるかどうか」「続けられる（楽しい）ことかどうか」です。

興味がないことは、続かないのでやらない方がいいです。逆に、興味があることは、自信がなくてもやってみましょう。

「自分の持ってる強みを生かす」のではなく、

「自分がこうなったら面白いな」と思えるストーリーを見つけて、

それに沿って自分を成長させる。

客観的な目を取り入れることができるので、人生をストーリーとして見るの、おすすめです。