Jacqueline deelt haar ervaringen en kennis over het voorbereidende werk voor nieuwe ouders na de bevalling. Ze benadrukt het belang van praktische vaardigheden zoals baby’s ergonomisch dragen, buidelen, en veilig samen slapen. Het gesprek gaat ook over de onnodig uitgebreide uitzetlijst die jonge ouders krijgen en voor een schuldgevoel zorgt als ze niet de duurste spullen aanschaffen. De discussie omvat ook het normaliseren van het huilen van baby’s, het herkennen van babytekens, en de voordelen van tweedehands babyartikelen. Jacqueline is ook draagconsulent en geeft ook handige tips zoals het gebruik van een draagdoek tijdens de zwangerschap en de voordelen van huid-op-huidcontact.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je meedoen met de gratis online training over Omgaan met Pijn tijdens je bevalling? ⁠Schrijf je dan hier in!

Hier vind je de links naar:

- Het boek Samen Slapen van James McKenna

- De website Slaapzoet

- De website van Jacqueline zelf: Het kleine begin

In deze aflevering deelt Susan, moeder van drie kinderen, haar indrukwekkende bevallingservaringen. Haar eerste bevalling vond plaats in het ziekenhuis, waar ze bij 5 centimeter ontsluiting al persdrang kreeg en eindigde met een knip en flinke ruptuur. De tweede bevalling was een stortbevalling: razendsnel en onverwacht thuis. Ze had opnieuw met een grote scheur waarvoor ze alsnog naar het ziekenhuis moest om te hechten. Voor haar derde bevalling besloot Susan het anders te doen — ze bereidde zich zorgvuldig voor met cursussen en podcasts, en koos voor een badbevalling thuis. Dit keer verliep alles zoals ze had gehoopt: rustig, krachtig en in volle regie. Ze vertelt hoe een positieve mindset en goede voorbereiding haar hielpen om met vertrouwen te bevallen, en moedigt andere vrouwen aan om in hun eigen kracht te staan.

Wil je meer weten over mijn zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Volg me dan ook op op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je zwanger of wil je iemand een buikbeeldje cadeau doen? Met de code 'Medisien15' krijg je nu €15,- korting! Neem een kijkje op ⁠⁠⁠⁠bellyprint.nl⁠⁠⁠⁠

Heb je interesse in een geboortecursus? Je vindt meer informatie op mijn website ⁠medisien.nl⁠

Wil je liever eerst maar eens een gratis training volgen? Schrijf je dan hier in!

In deze aflevering van De deskundige blik is Zwaantje Harms te gast, oprichter van het duurzame zwangerschapsmodemerk Swan & The People. Ze vertelt hoe haar eigen zwangerschap en een groeiend ongemak over de vervuiling en snelheid van de mode-industrie de aanleiding waren om het anders te doen. Vanuit een sterk verantwoordelijkheidsgevoel ontstond haar missie: zwangere vrouwen ondersteunen met eerlijke, kwalitatieve en duurzame zwangerschapskleding.

We gaan in gesprek over de impact van fast fashion, lage lonen en overproductie, en waarom juist tijdens de zwangerschap veel vrouwen bewuster gaan nadenken over hun keuzes. Zwaantje deelt hoe Swan & The People inzet op inclusiviteit, tijdloze ontwerpen en kledingstukken die niet alleen tijdens, maar ook na de zwangerschap gedragen kunnen worden.

Daarnaast praten Zwaantje en Sieneke over hun gedeelde missie: vrouwen ondersteunen in het maken van bewuste keuzes tijdens zwangerschap en moederschap. De aflevering gaat niet alleen over kleding, maar ook over mindset, vertragen, tweedehands kiezen en hoe kleine, bewuste beslissingen in werk en privé een groot verschil kunnen maken.

Ben jij ook op zoek naar duurzame zwangerschapskleding? Neem een kijkje op de website van Swan and the People.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

Eva deelt in deze aflevering haar bijzondere verhaal over zwanger worden met haar vrouw. Samen maakten ze bewuste keuzes over hun kinderwens en het traject met een donor. De zwangerschap verloopt grotendeels goed, al krijgt Eva te maken met een hoge bloeddruk in de laatste weken. Er wordt een inleiding gepland, maar in de nacht ervoor begint de bevalling spontaan na het strippen. Tijdens de bevalling krijgt Eva medische begeleiding, maar blijft ze vol vertrouwen in haar lichaam. Achteraf blijkt hun dochter een flinke baby van maar liefst 4,7 kilo te zijn! Eva kijkt met trots terug op haar bevalling en benadrukt hoe belangrijk het is om goed voorbereid te zijn, maar ook open te blijven voor wat er op je pad komt.

Wil je meer weten over mijn zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Volg me dan ook op op instagram ⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠

Ben je zwanger of wil je iemand een buikbeeldje cadeau doen? Met de code 'Medisien15' krijg je nu €15,- korting! Neem een kijkje op ⁠⁠⁠bellyprint.nl⁠⁠⁠

Heb je interesse in een geboortecursus? Je vindt meer informatie op mijn website medisien.nl

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

Sanne vertelt over het belang van de eerste duizend dagen van een kind. Ze legt uit dat deze periode, die begint voor de conceptie en loopt tot het kind twee jaar oud is, cruciaal is voor zowel de fysieke als psychische gezondheid. Ze benadrukt dat deze fase niet perfect hoeft te zijn, maar dat ondersteuning van ouders door de gemeenschap belangrijk is. Ook wordt besproken hoe ouders rust en ruimte kunnen creëren tijdens de zwangerschap en kinderopvang. We gaan ook in gesprek over Sieneke’s eigen ervaringen en plannen rondom zwangerschap, verlof, en de balans tussen werk en moederschap.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

Bianca, moeder van drie dochters, deelt haar drie totaal verschillende bevallingservaringen. Tijdens haar eerste bevalling blijkt haar baby een sterrenkijker te zijn, waardoor het een intensieve medische bevalling wordt met weeënopwekkers in het ziekenhuis. Haar tweede zwangerschap verloopt spannender: ze krijgt te maken met bloedverlies en een hematoom achter de placenta, wat zorgt voor extra controles en een poliklinische bevalling. Haar derde zwangerschap komt onverwacht, maar verloopt juist heel soepel. Dit keer bevalt ze ontspannen thuis in bad, samen met haar man en zus aan haar zijde. Bianca kijkt dankbaar terug op haar verschillende ervaringen en vertelt wat ze leerde over vertrouwen, voorbereiding en het loslaten van controle tijdens de bevalling.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap? Volg me dan ook op op instagram ⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠

Ben je zwanger of wil je iemand een buikbeeldje cadeau doen? Met de code 'Medisien15' krijg je nu €15,- korting! Neem een kijkje op ⁠⁠bellyprint.nl⁠⁠

Heb je interesse in de geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen'? Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

Daphne vertelt over haar unieke benadering van verloskunde die caseload verloskunde of holistische verloskunde wordt genoemd. Haar praktijk neemt meer tijd voor consulten en biedt continuïteit van zorg, zelfs bij medische complicaties. We praten over hoeveel verschil dit maakt in hoe vrouwen hun bevalling ervaren. Daarnaast bespreekt Daphne integral pelvic therapy (IPT), een methode die zij samen met haar compagnon heeft ontwikkeld voor bekkengezondheid en om emotionele blokkades in het bekken los te maken. Ze legt het belang uit van embodied consent en het emotioneel verwerken van trauma tijdens de zwangerschap en bevalling, maar ook nog ver daarna.

Op deze website vindt je meer informatie over integral pelvic therapy. Benieuwd naar de verloskundigepraktijk van Daphne? Dan moet je op deze website zijn.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

In deze aflevering vertelt Luana haar kwetsbare verhaal. Als ze bij de eerste poging direct zwanger is, geniet Luana enorm van het in verwachting zijn. Bij de twintig weken echo blijkt alleen dat hun kindje veel te klein is, er is een probleem met de placenta. Hun zoon overleed een week later in de buik en werd stil geboren. Naast het intense verdriet vanwege het afscheid moeten nemen van hun zoon, een positieve bevalervaring.

Drie maanden later raakt ze opnieuw zwanger. Deze zwangerschap was beladen met angst, maar ook met hoop. Hun dochter blijkt goed te groeien en wordt na een prachtige bevalling gezond geboren. Luana was al moeder, maar mag nu ook een levend kindje in haar armen sluiten.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap? Volg me dan ook op op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠

Ben je zwanger of wil je iemand een buikbeeldje cadeau doen? Met de code 'Medisien15' krijg je nu €15,- korting! Neem een kijkje op ⁠⁠⁠⁠bellyprint.nl⁠⁠⁠⁠

Heb je interesse in de geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen'? Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

In deze aflevering praten we over Borstvoeding. Teddy Roorda is lactatiekundige. We praten over hoe belangrijk het is om je ook goed voor te bereiden op het geven borstvoeding als dit is wat je graag wilt. Veel vrouwen denken dat borstvoeding geven vanzelf gaat, terwijl dit vaak niet het geval is. Vrouwen stoppen meestal met borstvoeding vanwege een gebrek aan melk, wat vaak verkeerd begrepen wordt, of door problemen met het aanleggen van de baby. Teddy benadrukt dat na de geboorte voldoende huid-op-huidcontact essentieel is voor zowel de melkproductie als de rust en veiligheid van de baby. Daarnaast benadrukt ze de rol van de partner als supporter en het belang van professionele begeleiding door een lactatiekundige indien nodig. Ze bespreekt ook hoe moderne culturele normen en misverstanden de ervaring van borstvoeding negatief kunnen beïnvloeden, en hoe een meer natuurlijke benadering een veel grotere kans van slagen geeft.

Nieuwsgierig naar haar cursus? Neem een kijkje op haar website of op haar instagram.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠

Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.

In deze aflevering deelt Mirjan haar indrukwekkende weg door drie zwangerschappen waarin alle drie haar baby’s forse groeivertraging hadden. Haar eerste twee kinderen, geboren toen ze 21 en 23 jaar oud was, werden al vroeg klein gemeten. Hierdoor stond Mirjan onder strikte medische begeleiding en beviel ze beide keren in het ziekenhuis. Jaren later volgt een intense kinderwensreis naar een derde kindje. Mirjan krijgt na lang wachten op zwangerschaps twee keer een miskraam en ontwikkelt na een curettages het syndroom van Asherman, waarbij verklevingen in de baarmoeder ontstaan. Ze ondergaat meerdere ingrepen en na een IUI-traject raakt ze opnieuw eindelijk zwanger. Deze derde baby liet aan het einde van de zwangerschap ook weer een forse afbuiging van de groei zien. De bevalling werd strak medisch begeleid en het lukte op het nippertje om vaginaal te bevallen bij een slecht hartfilmpje. Na de bevalling bij 37 weken woog dit kindje nog minder dan anderhalve kilo en volgde alsnog een opname op de NICU. Ondanks al dit kijkt Mirjan trots en positief terug op haar bevallingen en op de zorg in het ziekenhuis.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap? Volg me dan ook op op instagram ⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠

Ben je zwanger of wil je iemand een buikbeeldje cadeau doen? Met de code 'Medisien15' krijg je nu €15,- korting! Neem een kijkje op ⁠⁠⁠bellyprint.nl⁠⁠⁠

Heb je interesse in de geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen'? Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.