Das Jetzt ist die einzige Realität.

Gedanken halten uns ab, im Jetzt präsent zu sein.

Wenn du denkst, befindest du dich immer in der Vergangeheit oder in der Zukunft und entfernst dich somit von der Gegenwart.

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Ich möchte dir in dieser Folge erklären...

...was deine Gedanken sind.

...wieso sich dein Ego immer aufrecht erhalten möchte.

...was du tun kannst, wenn du in Gedanken bist.

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