Nachdem wir für euch eine kleine Morgenroutine geschaffen haben, ist jetzt eine wunderbare, entspannende Abendroutine 

an der Reihe! Mit besonderem Augenmerk auf euren Atem, entführe ich euch zu einem Mini-Ausflug nach Venedig. Und dann heißt es:

Eine wundervolle und entspannte Nacht ihr Lieben!

Die "Partner" der heutigen Folge: 

Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Musik von Ronald Kah

Song: Indian Sunrise

Web: https://ronaldkah.de

Ihr wollt eine kurze und knackige aber super entspannende Morgeneinheit? Dann passt diese Meditation perfekt zu euch! Schafft euch eine Morgenroutine für mehr Power und mehr Gelassenheit im Alltag! Schenkt eurem Körper und eurem Geist eine Portion Entspannung und startet jeden Morgen frisch und kraftvoll in euren Tag!

Viel Spaß beim Zuhören!

Eure Katja!

Die "Partner" der heutigen Folge: 

Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Musik von Ronald Kah

Song: Indian Sunrise

Web: https://ronaldkah.de

Euch interessiert mit welcher Methode ihr herausfinden könnt was bzw. wen ihr im Leben wirklich braucht?

Dann ist diese Folge genau die richtige für euch! Ich erzähle euch, warum es nicht viel braucht um glücklich zu sein und 

habe eine super Übung, die euch hilft, herauszufinden was euch eigentlich glücklich und vor allem aber was euch unglücklich macht!

Das Lied von dem ich in der Folge spreche ist von dem Interpreten DAME und heißt LOW LIFE.

Die "Partner" der heutigen Folgen sind:

Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Musik von Ronald Kah

Song: Indian Sunrise

Web: https://ronaldkah.de

Könnt ihr euch eigentlich noch an den Zeitpunkt erinnern, an dem ihr das aller letzte Mal in eurer Kindheit mit euren Freunden draußen wart? Nein? Ich auch nicht! In dieser Folge erfahrt ihr so einiges über das Loslassen. Bewusst aber vor allem auch unbewusst. Es ist interessant zu sehen, wie oft wir Loslassen gar nicht als solches wahrnehmen und wie viel sich eigentlich dahinter verbirgt. Ich freu mich, dass ihr wieder mit dabei seid!

Die heutigen "Partner" der Folge:

Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Musik von Ronald Kah

Song: Indian Sunrise

Web: https://ronaldkah.de

There is something new baby!

I´m back Leute! Schön, dass ihr wieder mit dabei seid!

Im Podcast hat sich einiges getan und ich bin heil froh, dass meine Prüfungsphase vorbei ist. 

So ist das mit diesen Fröschen oder? Man ist froh, wenn sie gegessen sind! Ihr habt keine Ahnung 

von was ich Rede? Das Geheimnis lüfte ich in dieser Folge! Ab jetzt gibt es hier auf dem Podcast geführte Meditationen, 

Traumreisen und (Trommelwirbel) Gedankentalks! Diese sollen euch helfen euch selbst und eure Bedürfnisse besser zu verstehen! Außerdem gebe ich euch Übungen für euren Alltag mit auf den Weg, die euch auch ohne 10 Minuten Ruhephase super entspannen!

Viel Spaß bei der neuen Folge und vor allem aber eine erholsame Zeit!

Eure Katja

Schaut gerne auf meiner neuen Website vorbei unter: www.gedankenflug-podcast.de oder

besucht mit auf Instagram unter: gedankenflug_podcast

Die "Partner" der heutigen Folge sind: 

Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Musik von Ronald Kah

Song: Indian Sunrise

Web: https://ronaldkah.de

Schön, dass ihr wieder zuhört! 

Heute entführe ich euch in den australischen Regenwald.

Eine abenteuerliche und entspannte Expedition erwartet euch!

Nach dieser Folge geht es in eine kurze Pause und ihr könnt euch am 21.02.21 auf die nächst Folge

des Gedankenflug-Podcasts freuen!

Bis dahin, habt eine entspannte Zeit ihr Lieben!

Eure Katja! 

Die "Partner" der Folge: 

⦁ Intro/Outro: Invincible - gemafreie Musik von ⦁ www.frametraxx.de

⦁ Wasserfall: salamisound.de

⦁ Gong: https://www.findsounds.com/

⦁ Drums:  Alex Dav - https://Ko-fi.com/alexdav