Es gibt diesen Punkt nach dem Coaching, den kaum jemand anspricht: Wenn der Kick vorbei ist, aber das Leben noch da. Wenn es eben nicht mehr darum geht, sich inspirieren zu lassen – sondern sich selbst zu führen. Innen. Echt. Unbequem.

In dieser Folge reden Jan und Yvonne über genau das: Was passiert nach dem Aha-Moment? Wenn aus Einsicht Umsetzung werden soll. Wenn Du merkst, dass Erkenntnisse nichts nützen, wenn sie nicht durch Dich hindurchgehen. Es geht um Sprache – die nach innen wirkt. Um Werte – die Dich entweder befreien oder fesseln. Und um das leise Gift der Selbstoptimierung, das sich tarnt wie Wachstum, aber oft nichts anderes ist als innerer Druck im Coaching-Kostüm.

🜁 Warum mentale Intelligenz nicht darin besteht, alles zu analysieren – sondern zu fühlen, wann es reicht 🜁 Wie sich Selbstliebe anfühlt, wenn sie nicht nach außen erklärt, sondern innen gelebt wird 🜁 Warum Bewusstheit nicht bedeutet, achtsam durch den Wald zu joggen, sondern Dich selbst im Spiegel zu erkennen 🜁 Weshalb Affirmationen auch Täuschungen sein können – wenn sie nicht aus Deinem tiefsten Kern kommen 🜁 Und wie Selbstermächtigung nicht durch Tools, sondern durch Haltung entsteht

Dieses Gespräch ist eine Einladung – und eine Herausforderung: Bist Du bereit, Dich jenseits aller Coaching-Floskeln neu auszurichten? Nicht auf das, was funktioniert – sondern auf das, was wahr ist?

Denn am Ende geht es nicht um Methoden. Es geht um Dich. Und wie Du mit Dir sprichst, wenn keiner zuhört.

🎧 Hör rein – wenn Du bereit bist, Dir selbst ein besserer Kompass zu werden.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz #mentalegesundheit #transformation #perspektivwechsel #mentalegesundheit #Selbstermächtigung #LebenGestalten #Freiheit

Eigentlich müsste diese Folge mit den Worten starten: „Sag mal, bist Du eigentlich noch ganz dicht?" Denn wenn Du Sätze sagst wie „Ist ja nur Jammern auf hohem Niveau", dann beginnst Du gerade, Dich selbst zu entmündigen – ganz leise, ganz schleichend… aber verdammt effektiv.

Worte haben Macht. Wenn Du das immer noch nicht begriffen hast, wird es Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel. Wer über mentale Intelligenz und mentale Gesundheit sprechen will, sollte aufhören, sich selbst zu manipulieren – mit scheinbar harmlosen Sätzen, die in Wirklichkeit Deine Selbstermächtigung zerstören.

Denn: So wie Du mit Dir selbst redest, behandelst Du auch andere. Und so, wie Du mit Dir umgehst, lässt Du auch andere mit Dir umgehen.

In dieser Folge gehen wir tief. Ich zeige Dir, wie schnell sich Schönreden in Selbsttäuschung verwandelt. Und wie daraus ein Teufelskreis wird, der Deine Widerstandskraft untergräbt. Du funktionierst zwar noch – aber lebst Du wirklich?

Wir reden über ein Tool zur ehrlichen Selbstreflexion, mit dem Du Deinen ganz persönlichen „Niveaustatus" prüfen kannst – ohne Ausreden, ohne Selbstmitleid. Denn echte Transformationsprozesse beginnen da, wo Du endlich hinschaust – und nicht mehr wegschaust.

Und ja, ich beantworte Dir auch die Frage, warum Du überhaupt hier bist – auf diesem Planeten, in dieser Zeit, mit genau diesem Leben. Und warum es kein verdammter Zufall ist.

🎧 Hör rein – wenn Du bereit bist, das Jammern zu beenden und stattdessen endlich Verantwortung zu übernehmen. Für Dich. Für Dein Leben. Für Deinen Weg.

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach

Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Schweigen ist selten Gold. Schweigen ist Gift. Und wenn Du es lange genug runterschluckst, frisst es Dich von innen auf.

Menschen, die immer schweigen, tragen den lautesten Lärm in sich. Ihr Kopf ist ein endloser Kreislauf aus Gedanken, Sorgen, Grübeln. Sie reden nicht – also redet ihre Angst für sie. Und diese Angst erschafft eine Realität, die immer enger wird.

Ich spreche heute darüber, wie Schweigen mich krank gemacht hat. Wie ich meine Wut runtergeschluckt habe, bis sie mich beinahe zerstört hat. Wie ich mich selbst verloren habe, weil ich immer geglaubt habe, „es ist schon okay" – obwohl nichts okay war.

Denn weißt Du, was passiert, wenn Du schweigst? Deine Wut sammelt sich. Sie wächst in Dir, wird größer, wird unkontrollierbar. Und dann, irgendwann, platzt sie heraus – und Dein Umfeld ist verwundert. „Dich erkenne ich gar nicht wieder…" „Der Jan von früher hätte das nie gesagt…"

Natürlich nicht! Weil sie sich daran gewöhnt haben, dass Du still bist. Weil sie Dich nie wirklich wahrgenommen haben. Weil sie es lieber haben, wenn Du schweigst. Denn vielleicht spiegelt Dein Schweigen ihr eigenes Unvermögen.

Doch Schweigen ist nicht nur ein soziales Problem. Es ist ein Krankheitsherd. Jedes geschluckte Wort ist ein Samen für eine Krankheit, die Dich irgendwann holt. Und genau darüber spreche ich heute.

Selbstermächtigung beginnt mit Deiner Stimme. Mit Deinem Nein. Mit Deiner Klarheit. Und genau deshalb lebt eine ganze Industrie davon, dass Du Dich nicht selbst liebst. Denn solange Du schweigst, bleibst Du steuerbar.

Also: Wann fängst Du endlich an zu sprechen? Hör rein – wenn Du bereit bist, Dein Schweigen zu brechen.

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

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Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Wir Deutschen wissen, was Mauern anrichten können. Sie trennen, grenzen aus, zerstören Chancen – und verhindern, dass gute Lösungen gefunden werden. Doch die schlimmsten Mauern sind nicht aus Beton – sie sind in unseren Köpfen.

Wir alle bauen Mauern. Zum Schutz. Weil wir verletzt wurden. Weil wir glauben, uns abschirmen zu müssen. Klingt sinnvoll, oder? Bullshit! Diese Mauern schützen Dich nicht – sie halten Dich gefangen. Sie verhindern Wachstum, Begegnung, Liebe. Und vor allem: Sie nähren die größte Lüge, die Du Dir selbst erzählst.

„Ich brauche niemanden." „Ich komme allein klar." „Ich brauche keine Veränderung."

Klingt vertraut? Dann willkommen in Deiner selbstgebauten Festung. Doch hier ist der Haken: Diese Mauern halten nicht nur andere fern – sie trennen Dich auch von Dir selbst. Du verbaust Dir den Zugang zu Deiner eigenen inneren Stärke, zu Deiner mentalen Gesundheit, zu echter Selbstermächtigung.

In dieser Folge reiße ich Deine Mauern ein. Ich zeige Dir, wie mentale Intelligenz und ein echter Perspektivwechsel Dir helfen können, auszubrechen. Denn Transformation bedeutet, die bequemen Schutzwälle einzureißen – nicht, sich dahinter zu verstecken.

🔥 Hör rein – wenn Du bereit bist, Deine innere Mauer endlich niederzureißen! 🔥

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach

Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

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Warum musste ich erst 50 werden, um wieder die kindliche Freude in mir zu entdecken? Diese Frage stelle ich mir heute – und vielleicht solltest Du Dir diese Frage auch mal stellen.

Wir leben in einer Welt, in der Begeisterung mit Naivität gleichgesetzt wird. Wer „erwachsen" ist, soll bitte seriös, analytisch und sachlich sein. Bloß nicht kindisch wirken! Und dann wundern wir uns, warum so viele Menschen innerlich tot sind? Mentale Intelligenz heißt nicht nur, kluge Entscheidungen zu treffen, sondern auch zu erkennen, wo Du Dich selbst kastrierst.

Lass uns ehrlich sein: Wie viele Menschen suchen nach dem Sinn ihres Lebens, ignorieren dabei aber ihre eigene Seele? Sie hetzen von einem Ziel zum nächsten, stopfen ihre Leere mit sinnlosen Ablenkungen – und merken nicht, dass sie sich immer weiter von sich selbst entfernen. Transformation beginnt nicht mit To-Do-Listen – sie beginnt mit Begeisterung.

Aber Begeisterung ist unbequem. Sie reißt Mauern ein. Und wer sich an seine Mauern klammert, verliert. Ausschließlichkeiten engen Dich ein, sie sind der Grund, warum sich die Welt immer weiter in Extreme verstrickt. Wer Veränderungen fürchtet, bekommt sie trotzdem – aber niemals die, die er sich wünscht.

Und dann frage ich Dich: Für wen arbeitest Du eigentlich an Dir? Für Social Media? Für Dein Ego? Oder für Deine verdammte Seele? Solange Du in Hass, Angst und Wut gefangen bist, kannst Du nach Glück streben, so viel Du willst – Du wirst es nicht finden.

Es gibt nur eine Aufgabe in Dir: Finde den Teil, der leuchten will. Und dann werde Täter! Ja, ein Täter – ein Täter Deines eigenen Lebens. Hör auf, an Deiner Leere zu arbeiten. Fang an, Dich selbst zu beseelen.

🎧 Hör rein, wenn Du den Mut hast, endlich wieder zu fühlen. 🎧

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach

Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Coaching boomt. Überall gibt's Kurse, Programme und Selbsthilfe-Gurus, die Dir versprechen, Dein Leben zu transformieren. Aber mal ehrlich: Wie viele Menschen konsumieren nur Wissen – und tun dann genau NICHTS damit?

💥 Erkenntnisse ohne Umsetzung? Wertlos. 💥 Selbstreflexion ohne Verantwortung? Zeitverschwendung. 💥 Persönlichkeitsentwicklung ohne Handeln? Eine verdammte Illusion.

In dieser Folge reden Yvonne und ich über die bittere Wahrheit: Coaching ist kein Wundermittel. Es funktioniert nur, wenn DU funktionierst. Und das bedeutet, dass Du Dich selbst nicht länger belügen darfst. Transformation passiert nicht durch's Zuhören, sondern durch's TUN.

Wir sprechen über: ✅ Warum mentale Intelligenz nicht bedeutet, ALLES zu verstehen, sondern DAS RICHTIGE umzusetzen. ✅ Warum Selbstermächtigung heißt, sich nicht nur inspirieren zu lassen, sondern sich selbst in die Pflicht zu nehmen. ✅ Warum die meisten Menschen an ihrem eigenen Entwicklungsprozess scheitern – und wie Du das vermeidest. ✅ Warum Bewusstheit und Achtsamkeit im Alltag entscheidender sind als jedes High-End-Coaching. ✅ Die größten Fehler im Coaching-Prozess – und wie Du es besser machst.

Du willst Veränderung? Dann BEWEISE es. Setz Dir ein klares Ziel, erinnere Dich daran, bleib dran – und hör auf, Dich mit halbgaren Ausreden selbst zu sabotieren.

🔥 Diese Folge ist nichts für Weicheier. Sie ist für Menschen, die wirklich etwas in ihrem Leben verändern wollen. Hör rein – und entscheide, ob Du Konsument bleibst oder endlich Macher wirst. 🔥

🎧 Jetzt reinhören – wenn Du den Mut hast! 🎧

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz #mentalegesundheit #transformation #perspektivwechsel #mentalegesundheit #Selbstermächtigung #LebenGestalten #Freiheit

Achtung, heute wird's ungemütlich – denn wir reden über das Lieblingsthema vieler Menschen: toxische Beziehungen. Diese bösen, bösen Männer, die Frauen zerstören. Diese furchtbaren, manipulativen Frauen, die Männer zu willenlosen Quietscheenten machen. Ja klar… und das Märchen vom bösen Wolf und dem armen Schaf gibt's gratis dazu.

Die Wahrheit? Wenn immer wieder die gleichen Probleme in Deinem Leben auftauchen, könnte es sein, dass DU die Konstante bist. Wenn Du toxische Menschen magisch anziehst, könnte es an Deinem eigenen Bewusstsein liegen – oder besser gesagt: an dessen Abwesenheit. Willkommen im Realitätskoma.

In jeder Beziehung gibt es einen, der macht – und einen, der machen lässt. Die Frage ist: Wie viel Verantwortung übernimmst Du für Dich selbst? Mentale Intelligenz beginnt genau da, wo Du aufhörst, Dich selbst zu belügen. Es ist einfach, andere als „toxisch" abzustempeln, doch was, wenn das eigentliche Problem Deine eigene fehlende Bewusstheit ist?

Liebe ist nicht sicher. Freundschaft ist nicht sicher. Es gibt keinen historischen Text, kein göttliches Gesetz, das Dir garantiert, dass zwischenmenschliche Beziehungen jemals risikofrei sind. Doch genau da beginnt der Transformationsprozess. Harte Arbeit. Und genau davor kneifen viele – weil es bequemer ist, sich emotional füttern zu lassen, statt sich selbst zu nähren.

Doch hier kommt der entscheidende Perspektivwechsel: Was wäre, wenn diese Begegnungen keine Strafe, sondern eine Einladung zur Selbstermächtigung sind? Wenn genau diese Herausforderungen Dir zeigen, wo Du wachsen kannst? Mentale Gesundheit bedeutet nicht, sich von allem Negativen abzuschotten, sondern zu lernen, wie Du mit diesen Dynamiken umgehst – ohne daran zu zerbrechen.

🔥 Bist Du bereit, aus Deinem emotionalen Fast-Food-Koma aufzuwachen? Dann hör rein – wenn Du Dich traust. 🔥

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

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Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

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Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

⚠️ WARNUNG: Diese Folge ist polarisierend, unbequem und direkt. Wenn Du Angst vor klaren Worten hast, dann hör sie Dir lieber nicht an.

Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge wirklich vor der Wahl rausbringen soll. Denn wir leben in einer Zeit der Extreme. Das Land ist gespalten. Menschen schreien sich gegenseitig nieder, ohne einander zuzuhören. Doch das eigentliche Problem sitzt viel tiefer: Wir alle haben eine Regierung im Kopf – und die meisten von uns hinterfragen sie nicht.

Eliten bestimmen nicht nur die Politik – sie bestimmen Dein Denken. Ob in der Gesellschaft oder in Deinem eigenen Kopf: Wer die Macht hat, bestimmt die Realität. Eliten nehmen sich mehr heraus, leben in ihrer eigenen Blase und glauben, dass ihre Sicht der Dinge die einzige Wahrheit ist. „Wenn sie kein Brot mehr haben, sollen sie doch Kuchen essen." Marie Antoinette hat das ernst gemeint, weil in ihrer Welt kein Platz für Hunger war.

Und jetzt frage ich Dich: Welche „Eliten" bestimmen Dein Denken?

• Welche Überzeugungen halten Dich klein?
• Welche Glaubenssätze sagen Dir, dass Du nichts ändern kannst?
• Welche Denkmuster steuern Dich, ohne dass Du es bemerkst?

Viele Menschen verfallen in eine geistige Diktatur. Sie glauben, alles zu wissen, stellen sich über andere und hinterfragen sich selbst nicht mehr. Doch weißt Du, was jede Elite irgendwann zu Fall bringt? Ihr fehlender Blick in den Spiegel. Ihre mangelnde Selbstreflexion.

Dein Kopf braucht einen verdammten Bürgerrat! Einen inneren Dialog, eine Instanz, die Deine Gedanken auf den Prüfstand stellt. Ohne das regiert nur ein einziger Teil von Dir – und das führt fast immer in die Sackgasse. Mentale Intelligenz bedeutet, sich selbst zu hinterfragen. Sich nicht mit einer einzigen Wahrheit zufriedenzugeben.

🔥 Diese Folge ist keine Kuschelrunde. Sie ist ein Weckruf. Eine innere Revolution. Höchste Zeit, dass Du Dein eigenes Denken neu wählst! 🔥

🎧 Hör jetzt rein – wenn Du den Mut hast, Dich selbst zu hinterfragen! 🎧

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Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

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Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

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Danke an Anja Kuhn und ihren Podcast Lebensgeschichten – eine echte Inspiration. Denn Geschichten sind nicht nur Worte. Sie sind der Schlüssel zu Deiner mentalen Intelligenz, zu Deiner inneren Weisheit, zu dem, was Dich wirklich ausmacht. Doch die meisten Menschen laufen vor ihrer eigenen Geschichte davon. Warum? Weil sie Angst haben.

Angst vor dem, was sie entdecken könnten. Angst vor dem, was sie sich selbst nicht eingestehen wollen. Angst vor der Wahrheit.

In dieser Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – mein Leben mit Angst und Mobbing. Nicht, um mich in Szene zu setzen, sondern um Dir klarzumachen: Deine Geschichte bestimmt Dein Leben – ob Du willst oder nicht. Und wenn Du nicht hinschaust, erzählst Du Dir Lügen.

Was passiert, wenn Du Dich endlich Deiner Vergangenheit stellst? Plötzlich erkennst Du Muster, die Dein Leben geprägt haben. Nebensätze aus Deiner Kindheit, kleine Erlebnisse, die sich tief in Dein Unterbewusstsein gebrannt haben. Und dann wird es spannend: Was, wenn das, was Du immer als negativ gesehen hast, eigentlich Deine größte Stärke ist?

Aber Vorsicht: Es gibt eine Grenze, die Du nicht überschreiten darfst. Ja, Du darfst leiden. Ja, Du darfst wütend sein. Du darfst die Welt verfluchen. Aber wenn Du Dich in Deiner Geschichte der Angst festfährst, wirst Du wie so viele andere da draußen: Ein Opfer, das zum Komplizen des eigenen Leids wird. Und irgendwann? Irgendwann wirst Du selbst zum Täter – vielleicht ohne es zu merken.

Glaubst Du nicht? Dann schau mal auf Social Media. Schau Dir an, wie viele Menschen ihre Angst über andere bringen, sie manipulieren, sie klein machen – nur um sich selbst besser zu fühlen.

Die größte Falle der Angst? Sich in ihr einzurichten. Denn dann bleibt nichts außer Stillstand, Selbstmitleid und einer selbsterschaffenen Realität ohne Happy End.

Also: Willst Du eine Geschichte der Angst schreiben oder eine Geschichte der Selbstermächtigung? Willst Du weiter rennen oder endlich hinschauen?

🎧 Hör jetzt rein – wenn Du bereit bist, Dein eigenes Narrativ neu zu schreiben. 🎧

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Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

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Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

#Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Anfang Februar beginnt das Leben neu – überall. Die Natur erwacht, die ersten Schneeglöckchen blühen. Doch die Frage ist: Siehst Du das überhaupt? Oder bist Du so in Deinem Alltag gefangen, dass Du blind für die Zeichen des Lebens bist? Mentale Intelligenz beginnt mit Wahrnehmung – doch was passiert, wenn Dein Blick nur noch nach innen oder in die falsche Richtung geht?

Und genau hier beginnt Dein Problem. Denn wenn Du nicht mal erkennst, was vor Deiner Nase liegt – wie willst Du dann erkennen, wer Du wirklich bist? Selbstermächtigung bedeutet nicht nur, Entscheidungen zu treffen, sondern auch, sich bewusst zu sein, welche unsichtbaren Grenzen Dein Denken bestimmen.

Die meisten Menschen wissen nicht, wer sie sind. Sie glauben, es zu wissen, aber in Wahrheit sind sie nur das Produkt von Vergleichen, alten Glaubenssätzen und einer Gesellschaft, die ihnen sagt, wo ihr Platz ist. Transformationsprozesse scheitern oft genau hier – weil Menschen sich an anderen messen, schlecht abschneiden und sich dann wundern, warum sie sich wertlos fühlen.

Und dann kommt der Moment, in dem sie mal für sich selbst einstehen müssten – und was passiert? Angst. Angst, allein dazustehen. Angst, verurteilt zu werden. Also tun sie das, was sie immer tun: Sie passen sich an, schlucken runter, verraten sich selbst – und bleiben genau dort, wo sie schon immer waren. Mentale Gesundheit leidet, wenn Du Dich selbst klein hältst, nur um in das Bild anderer zu passen.

Noch schlimmer? Diejenigen, die ihre eigene Unsicherheit nicht ertragen, gehen in den Angriff. Sie bewerten andere, stellen sich über sie, nur um ihr eigenes kaputtes Ego zu füttern. Aber weißt Du, was sie wirklich tun? Sie machen sich selbst zum Opfer. Perspektivwechsel ist hier der Schlüssel – aber wer traut sich schon, mal wirklich hinzusehen?

Denn wenn Du nicht an Deine eigene Wahrhaftigkeit glaubst, woran glaubst Du dann? An Deine Fehlerhaftigkeit? An die Lügen, die Du Dir selbst erzählst?

Höchste Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel. Wer glaubst Du, wer Du bist? Und vor allem: WER WILLST DU SEIN?

🔴 Hör jetzt rein – wenn Du Dich traust. 🔴

Erkennen, leben, frei sein!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.

Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.

Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.

Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.

Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach

Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.

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