Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Heute ist bei mir zu Gast Christine Raab. Wir haben uns in einem Podcastforum kennen gelernt. Ich bin von Christine sehr beeindruckt. Sie ist: Bloggerin Make-Up & Hair Artist spezialisiert auf Naturkosmetik Wellnessmassagen Yoga Survivor Sie lässt sich nicht in ein Schema pressen, lebt ihre Interessen und unterstützt dabei Menschen. Sie hat mich beeindruckt, wie sie ihre Freiheit lebt. Dabei schaut sie auf ein bewegendes Leben zurück mit Schicksalsschlägen. Doch sie hat sich nie unterkriegen lassen. Sie hat ein Leben in Freiheit gewählt und ist damit sehr glücklich. Du findest sie unter folgenden Links: https://christine-raab.de/ueber-mich/ https://itunes.apple.com/de/podcast/soulbeauty-der-podcast-f%C3%BCr-yoga-spiritualit%C3%A4t-gesundes/id1205927853?mt=2 Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Angst ist in uns, immer. Es ist ganz normal Angst zu haben. Es ist aber nicht normal sich von der Angst beherrschen zu lassen. Es gibt angeborene Ängest und diese zu kennen, nimmt ihnen die Macht über Dich. Darum soll es heute gehen. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Wenn Du das Leben als Problem ansiehst, weisst Du automatisch Deine Verantwortung für Dein Leben von Dir. Dann bist Du nur der Passagier und nicht der Kapitän. Damit Du ein leichteres Leben führen kannst, ist es absolut wichtig, dass Du folgendes genau kennst: Dein Verständnis von der Welt, als WARUM passiert in Deinem Leben genau das, was passiert. Deinen Sinn, ist das was Du tust für Dich überhaupt sinnvoll? Deine Erfolge, denn nichts ist schlimmer, als negative Erfolge immer wieder bestätigt zu bekommen. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Warum tust Du nicht endlich das, was Du liebst? Wenn ich diese Frage stelle, bekomme ich viele Antworten. Ich sei ein Träumer, die Realität sähe ja ganz anders aus. Da müssen Kredite, Mieten etc. bezahlt werden. Ich sage Dir darauf folgendes: Deine Realität, schaffst Du Dir selber. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Ich weiss nicht, was ich sagen soll. Solche Tage gibt es auch. Meiner heute war besonders skurril. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Gefühle zu zeigen, sie zu leben wird in unserer Gesellschaft als Schwäche ausgelegt. Doch wer ist dann wirklich schwach? Der, der seine Gefühle lebt, oder der der sich hinter einer Rolle versteckt? In meinen Gesprächen stelle ich immer wieder fest, dass wir uns immer mehr hinter Lebensrollen verstecken und damit uns selber versklaven. Wir nutzen tatsächlich unsere Energie, um uns selber die Ketten anzulegen. Der Weg zur Achtsamkeit zeigt Dir, wie Du diesen Prozess umkehren kannst und die Kraft für ein glückliches, erfolgreiches Leben nutzen kannst. Hier ist der Link zum Jammerlappen Express: http://www.lifeb-coaching.de/shop/ Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Ein altes deutsches Sprichwort sagt: „Es ist schneller zu spät, als Du denkst!" Besonders, wenn Du einem gefährlichen Trend hinterher rennst. Der Trend hat den irren Namen „Burn out". Im Moment scheinen ja Menschen, die am Rande des Burn Outs stehen mächtig angesagt zu sein. Wer keine Anzeichen davon hat, ist auch niemand...oder? Ich gebe zu, ich bin echt wütend und das wirst Du wohl auch in dieser Folge mitbekommen. Wenn Du also Deinen geilen Burn Out behalten willst, brauchst Du heute meinen Podcast nicht zu hören. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Was hat „Verliebtsein", Regen und ein Gespräch mit Entscheidungsfindung zu tun? Im ersten Moment vielleicht nicht viel. Doch im Alltag treffen wir sehr häufig Entscheidungen. Jede Entscheidung hat eine Konsequenz. Sich zu verlieben, also die Entscheidung dafür, ist am Ende eine Entscheidung. Aus dem Haus zu gehen, obwohl Regen angesagt wurde, ist eine Entscheidung. Ein Gespräch zu führen ist eine Entscheidung. Doch was ist, wenn Du keine Entscheidung treffen willst oder Angst hast? Sehr wenig Menschen wissen, dass keine Entscheidung zu treffen, auch eine Entscheidung ist. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

„Wer unsere Träume stiehlt, gibt uns den Tod." (Konfuzius 551-479 v. Chr.) Ich gebe zu, das ist ein martialisches Zitat. Doch es trägt viel Wahrheit in sich. Wer keine Träume mehr hat, der hat auch kein Ziel. Ein Mensch ohne Träume ist wie eine leblose Hülle. Er lebt artig vor sich hin. Aus Träumen gehen grosse Dinge hervor. Ich glaube fest daran, dass wir alle unsere Träume leben sollten. Lebst Du Deine Träume? Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

So viele Menschen sprechen darüber ihre „Work-Life-Balance" zu finden. Dabei sind sie auf der Suche nach einem Mythos. Denn diese Balance ist eine Erfindung des 20.ten Jahrhunderts. Es ist schon erstaunlich, dass wir plötzlich auf der Suche nach etwas sind, dass wir schon längst in uns tragen. Warum Du den Ausdruck „Work-Life-Balance" aus Deinem Kopf und Wortschatz entfernen solltest, erfährst Du heute. Ich wünsche Dir viel Spass beim Anhören, Dein Jan Mein Podcast bei: iTunes - https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Android - http://subscribeonandroid.com/janschmiedel.podomatic.com/rss2.xml Stitcher - http://www.stitcher.com/podcast/coachmithut-2/auf-eine-tasse-kaffee-mit-jan-schmiedel?refid=stpr Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - [email protected] Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123