Gefühlsstoff

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By Christine WildeHealth & FitnessMental Health
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Gefühlsstoff episodes

  • Du hast Erfolgsdruck als Unternehmer/Führungskraft? So löst du es.

    Du willst in deinem (Business-)Leben mehr Wachstum, Fokus und Erfüllung?

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    Erfahrungsbericht Führungskraft (Thema Selbstvertrauen)
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    Warum viele Coachings nicht helfen?
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    Selbstsabotage im Business
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    Toxische Scham
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    Ich bin nicht gut genug
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    7 min
  • Warum Disziplin bei Aufschieben/Prokastination nicht hilft! Trauma

    Es gibt 3 Hauptursachen für das Aufschieben und nicht in die Umsetzung kommen.

    #Prokastination #aufschieben #trauma
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    11 min
  • Immer Geldsorgen und Existenzängste (trotz genug Geld)?

    Warum du immer Geldsorgen hast, obwohl es doch im Business läuft. Existenzängste verstehen und beenden.
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    11 min
  • Warum Selbstoptimierung deinen Selbstwert NICHT steigert

    Viele denken sie seien nicht gut genug als Vater/Mutter, Partner, im

    Job, als Unternehmer etc. Und versuchen dann über Selbstoptimierung ihr
    Ideal zu erreichen. Das führt aber nicht zum gesteigerten
    Selbstwertgefühl. Warum? erfährst du im Video.
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    9 min
  • Wie ich gelernt habe meine Emotionen zu regulieren

    So habe ich gelernt meine Gefühle zu regulieren statt sie zu verdrängen oder kompensieren mit ungesundem Verhalten.

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    9 min
  • Das macht dich erfolgreich (Mindset und Emotionen)!

    Siehst du dich als den erfolgreichen Unternehmer/Menschen oder nicht? Das ist der Aspekt, der die Grundlage von Erfolg ist.

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    7 min
  • (Männer) Stellt euch euren Emotionen und inneren Themen

    Unterdrückst du deine Gefühle, verrennst dich lieber in Arbeit,

    Aktivitäten statt in dich hineinzuschauen? Dann wundere dich nicht, wenn
    du unglücklich und unzufrieden bist oder ständig angespannt ;)
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    7 min
  • So wird dir egal, was andere von dir denken (People pleasing)

    Ist dir auch viel zu wichtig, was andere von dir denken und hast du

    Angst vor Konflikten, Kritik, hältst deine Meinung zurück? Willst allen
    gefallen? Dann schau das Video, um endlich authentisch Du zu sein für
    mehr Erfüllung und Erfolg :)
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    9 min
  • Muster lösen, Verhalten endlich ändern! Ohne Disziplin

    Verfällst du immer wieder in alte Muster, Verhaltens- oder Denkweisen?

    Hast dieselben Probleme? Dann schau das Video. Es geht nicht um
    Disziplin!
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    8 min
  • Angst vor Erfolg? So erkennst und löst du sie.

    Die Angst vor Erfolg hält viele Menschen oft unbewusst davon ab die

    richtigen Schritte zu gehen, um wirklich erfolgreich zu sein. Erfahre,
    was dahinter steckt und wie du es lösen kannst.
    00:00 Einleitung
    00:23 Meine eigene Geschichte
    02:26 Grund 1
    03:17 Grund 2
    04:34 Grund 3
    05:43 Lösung
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    9 min

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