叮叮叮！第60期节目来啦，也是2025年的首期节目！本期圈圈和好友听听畅聊了一期情感话题，聊聊与年上年下分别谈恋爱的那些恋爱观差异。我们分享了各自的感情现状，探讨了成熟与幼稚男友的不同个性，以及如何处理年龄差距带来的代沟。听完这期节目，或许大家也会有不一样的思考，那么，理想中的伴侣究竟是怎样的呢？一起来加入这场轻松愉快的情感茶话会吧！

同时，也欢迎大家关注和收听听听的主理播客《鱼你听影》，文青必听，宝藏播客不容错过！

02:08 跨越年龄界限的恋爱：真实的经历和感悟分享！

11:45 男友的真诚打动我，他特别的道歉方式让我感到特别诚意

17:40 爱自己的一种方式：拥抱仪式感，释放内耗

23:34 爱情与友情的差异：开心的秘诀在于选择适合自己的人

29:28 爱情的动人之处：两个人的细腻与互补

35:19 真爱的付出与接受：恋人之间的责任与情感交流

41:13 恋爱的不同阶段：寻找快乐与现实生活压力的对比

47:09 男性与女性表达方式的差异：称赞与安慰的需求

53:02 生日背后的真心话：写卡片传达情感的重要性

58:56 情感沟通：如果你感觉不被爱，那么可以试着培养对方爱的能力

01:04:51 寻找精神层面的伴侣：佛系女生与工作狂的慢节奏生活

从棉花糖实验到生活中的实际案例，本期节目继续邀约了杰哥，一起聊到了延迟满足存在的好处和潜在的弊端。那么，延迟满足能否真的帮助我们在工作学习中更进一步？还是说，有时会让我们陷入过度压抑的情绪中呢？听完本期节目，或许大家都能找到一定的答案

02:12 延迟满足：锻炼意志力和自律意识的关键步骤

04:12 延迟满足的价值：对个人成长和职业发展的积极影响

06:14 追求胜利果实的延迟满足：不要忘记享受当下的乐趣

10:50 如何平衡感性目标和现实需求？探讨延迟满足和及时行乐的优劣

18:56 寻找及时行乐的添加剂——突破工作困境，开心生活！

21:40 学生时代的遗憾：校园恋爱与成长的故事

29:47 忙碌日常中如何寻找美好？探索积极人生的态度

好久不见！圈圈这次带上了新伙伴杰哥一起来探讨职场上的话题——是选择稳定的工作呢，还是在事业上选择心之所向，希望不同的视角可以带给大家不一样的思考，欢迎大家收听~

02:09 追求稳定的工作还是热爱的工作？男性视角下的抉择与困惑

04:10 应届毕业生的职场抉择：稳定工作 vs热爱的事业

08:37 个人成长探索：工作与生活的平衡之道

11:27 不可忽视的挑战与机遇

17:15 工作与兴趣的完美结合：探索热爱的工作之路

20:07 追求稳定与开心生活的平衡：个人选择的多样性与幸福的重要性

22:59 家庭责任感与追寻理想：如何平衡经济压力与个人追求？

28:46 工作中的挑战与成长：如何保持心态沉稳并寻求挑战？

圈圈携好友七七归来，从校园趣谈转场生活哲学，直击心灵的选择题：自由与安稳，你的生活航标指向何方？

面对人生岔路，我们如何看待恋爱中的自由狂想与安稳日常？如何在他人期望与自我实现间找寻微妙平衡？是遵循内心奔向未知，还是拥抱安宁细水长流？听听本期节目，也许你会找到属于你的答案。

04:08 不记仇的背后：善良、心软还是耳根软？

06:20 爱情记录：用小本本记下重要事件，你的恋爱故事值得珍藏！

12:43 真爱的定义：寻找灵魂伴侣与平淡生活的挑战

15:54 你的选择你做主：探索自我决策的力量与独立性

19:04 追求自由职业的道路上，如何处理家庭反对意见

25:28 在社会中成长，保持内心纯粹——关于自我提升与梦想的思考

28:39 理想中的生活：爱情、自由与安稳的平衡

31:49 追求平衡的生活状态：努力实现梦想中的生活方式

想知道在校经历如何影响未来职场路？来听听研二生七七的真心话！

从北方校园到互联网实习，七七不仅跨专业求学，更有独到的职业规划见解。早期实习，是遗憾还是庆幸？校园生活因疫情留下怎样的空白？专业选择，是否还能重来一次？

其实，别让过早的社会体验带走青春的纯真，找准定位，享受校园，未来职场咱慢慢来！到底是追求丰富简历，还是精挑细选每一次尝试更重要呢？戳开本期播客，寻找属于你的答案。

04:10 职业规划与遗憾：大学生是否应该提前实习？

08:26 实习时机选择与职业发展：适当参与、积极尝试，成就更好的自己

11:14 大学生校园生活中的遗憾与思考：追求学业与社会经验的平衡

14:07 追求纯粹与遗憾：回顾大学时光中的校园情谊

16:57 个人发展与兴趣爱好的平衡：选择专业的重要考虑因素

19:45 成长的必经之路：接受不喜欢的工作和不喜欢的人

22:35 探寻内心的成长之路：拥抱自我，追求自由与多样性

28:15 保持自我，追求理想：未来六年的自我成长与追求

31:04 探寻生活的平衡之道：追求个人目标与放松灵魂的平衡

独处作为人生的必修课，我们或许一直在路上。而从青涩年华到成熟独行，我们也会经历许多变化，本期节目继续邀约老友小葵来分享了她的独处体验~

小葵从抗拒到享受独处，背后有哪些心路历程？独处是自我成长的良机，还是孤独的温床？

在快节奏的社会，如何平衡独处与社交，找到真正让自己舒适的节奏？面对人际交往的得与失，我们又该如何调整心态，活出真我？欢迎聆听本期节目~

02:09 从电视到图书馆：小时候的娱乐与学习之间的抉择

04:11 深入探讨独处对个人的影响：积极与消极的平衡之道

06:12 自由职业者的独处时光：语言退化与思维连接的挑战

08:45 当沟通成为压力：如何在人际关系中平衡表达与沉默？

11:42 主动连接的力量：在人际关系中如何扮演积极的角色？

14:36 与人交往中的疲惫感：寻求建立良好人际关系的建议

20:30 如何改善说话速度和表达能力？个人沟通技巧提升攻略

23:27 与急躁的人相处：慢下来享受交流的奇妙体验

29:17 微信聊天、夜晚找人、追求陪伴？小心陷入爱情的迷雾！

给点颜色新番！今夜，与老友小葵揭开神秘面纱，聊聊那些生活中不为人知的“玄妙”经历。

从出差酒店的午夜怪谈，到儿时不可言说的恐怖梦境，再到大学偶遇的街头女子与随后的离奇体质变化……

每一次亲身遭遇，都是对未知世界的惊鸿一瞥。

神秘力量，是心灵的幻觉，还是宇宙暗角的低语？欢迎聆听本期节目，胆小慎听！

02:10 探寻神秘力量：小葵眼中灵异事件的记忆片段

04:13 「夜晚的诡异访客」：职场恐怖事件引发的惊悚之旅

06:14 神秘的酒店经历：感知到的恐怖事件让人心惊胆战

11:20 童年时的噩梦与邪灵的困扰：一个家庭的诡异故事

17:03 命运的转折点：大学时期经历的诡异事件与身体衰弱的征兆

19:53 奇奇怪怪的声音、夜里的哀乐、消失的叹息：大学工作后的奇怪经历

25:35 心灵的出路：宗教信仰与情绪管理的探讨

28:25 寺庙里的安静与祈愿：内心的宁静与游客的尊重

揭秘互联网大厂生存实录：是光环还是围城？圈圈酱携手五年互联网老司机固力果，深入探秘大厂生活。

跳动厂、潮流厂、生活厂，固力果通过三段“大厂”经历，揭秘了真实工作强度和职场压力，？真实感受超出想象！

而从银行到教培，再到互联网，圈圈也用亲身经历告诉你，哪个行业才是压力山大？我们如何在高强度工作中找到自我价值？又是什么，会让职场人既向往又惧怕这互联网大厂？欢迎大家来听听那些光鲜背后的辛酸与坚持~

02:09 揭秘互联网大厂工作节奏：强度、压力与满意度很难均衡

04:10 互联网工作强度：七十分到八十分的阶段，工作时长长但并非每一分钟都在工作

09:16 从教培到互联网：职业压力与个人成长的转变之路

15:28 职场新人必备：选择一家好公司的重要性

21:40 互联网工作背后的挑战与人际关系：合作中的冲突与沟通难题

24:46 个人成长的五年反思：选择行业与追求自我意愿的平衡

30:57 大厂人际关系：重视程度与业务协同的关系分析

34:04 互联网行业的未来展望与建议：从实习到社交媒体的路径探索

上周末去了一趟扬州，这也是我第一次去扬州，把大众推荐的一些地点都兜了一圈，走出了两条比较推荐的citywalk路线，同时最让我难忘的是参观中国大运河博物馆，让我真的get到了逛博物馆的美好，也体会到了周末出行久违的快乐，欢迎聆听~

02:06 体验扬州文化之旅：彩衣街与东关街的对比差异

06:08 皮市街：年轻化商业街区，三月繁花绽放

10:30 扬州游记：何园、瘦西湖和大明寺，让人心情舒畅！

13:06 享受独处时光：一个人的旅行中的感悟与收获

15:45 大运河博物馆之旅：人文历史与现代化的完美结合

18:26 中国大运河博物馆：探索历史与文化的绝佳之地！

23:42 探索古代文明的奇迹：中国大运河的壮丽景观

26:20 传承中华文化，感受万物生的奥妙之旅

28:53 扬州之旅：樱花大道、鉴真和尚和小巷拍照打卡的经历

揭秘“精神老年人”背后年轻人的真实坦白！圈圈和《鱼你听影》主理人听听在蓝调夜里探究灵魂迷茫。虽然三十而立，但我们依然不是完全想做一个足够成熟的大人，竟不小心剧透了真正的热爱和向往所在。欢迎大家收听本期节目~

02:09 年轻人的追求：探索精神老年人的心路历程

04:09 沉浸式体验：如何在兴趣爱好中让心灵得到宁静？

06:11 找到喜欢的事情，更容易专注和放松，分享看电影和读书的心得与感悟！

11:03 年龄与心态：年轻人的奋斗与老年人的宁静之道

13:46 为什么选择养鸟作为宠物？鸟类的生命周期和养狗养猫的差异分析

19:19 职场心态调节：从热爱到自我提升的转变

22:07 学会收敛情绪，找回自我：在人际关系中寻找平衡的道路

24:55 释放情绪，理性思考：对待冲突的不同方式

27:40 爱吵架与理性讨论：工作中的冲突与朋友之间的交流的不同境界

30:26 心态调节秘籍：羡慕达西的生活状态，学会享受生活的小乐趣！