Wieso fangen viele Menschen eigentlich zu weinen an, wenn man sie mal wirklich fragt, wie es bei Ihnen im Inneren wirklich ausschaut? Was das mit Selbstbewusstein, Selbstvertrauen und Selbstwert zutun hat, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spass beim Anhören! Eure Renan & Pauli

»Der wichtigste Trick, um glücklich zu werden, ist zu erkennen, dass dein persönliches Glück eine Wahl ist, die du triffst, und eine Fähigkeit, die du entwickelst. Du triffst die Entscheidung glücklich zu sein, und dann arbeitest du daran. « - Naval Ravikant

Mit diesem Zitat entlassen wir euch in die heutige Folge und wünschen euch ganz viel Spass beim Zuhören <3

In dieser Folge wird's mal wieder etwas emotional und das ist auch gut so, denn es geht um etwas, was wir wahrscheinlich alle schonmal gefühlt haben: Wachstumsschmerz. Ja, der ein oder andere kennt diesen noch als die Schmerzen in den Beinen, wenn man als Kind gewachsen ist. Aber wir können diesen auch in unserem tiefen Inneren spüren.

Wir reden darüber, wie damit einhergehende Gefühle unser Potenzial für Erfolg und Glück im Keim ersticken können und wie wir diese gemeine Stimme in uns ruhig stellen und sogar von ihr lernen können. Wir hoffen, dieses wunderschöne Gespräch hilft der/dem ein oder anderen!

Diese Folge ist eine Herzensangelegenheit und genau darum geht es auch. Was sagt uns unser Herz und was genau resultiert hieraus für uns ? Anders formuliert: Was ist eigentlich das Richtige für MICH ? Wir sind uns sicher, das Leben besteht darin, genau das für sich immer wieder herauszufinden und dabei komplett auf sein Herz zu hören. Vieles lenkt uns nur davon ab, nämlich der eigene Verstand, unsere Konditionen, unser Umfeld und auch die Gesellschaft mit all ihren Normen und Erwartungen. Dabei immer auf sein Herz zu hören und dem Rat des Herzens zu folgen ist gar nicht so leicht. Aber wir sind der festen Überzeugung, es lohnt sich. Also vertraut darauf, dass alles gut werden wird, wenn ihr eurem Herzen folgt. Wir hoffen die Folge schenkt euch Mut & Kraft eurem Herzen zu folgen. Viel Spaß beim Zuhören :)

Eure Pauli & Renan

Kennst du das? Dieses Gefühl aufsteigender Wut? Aber wohin damit? Was macht man mit dem Gefühl und wie geht man am besten damit um, wenn das Fass kurz vor dem Überlaufen ist?

Viel Spass bei der Folge!

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Was ist eigentlich Yoga und was kann sich dadurch im Leben verändern? In dieser Folge teile ich ( Renan ) sowohl das Wissen, das ich mir in den letzten Wochen angeeignet habe wie auch die Erfahrungen, die ich seit meiner Ausbildung gemacht habe, mit euch. Auch Pauli teilt ihre Yoga Erfahrungen mit euch und Eins können wir euch versprechen diese Folge wird definitiv spirituell und enthält auch Dinge, die man im normalen Alltag oft für unmöglich oder surreal hält. Aber der Weg zu sich selbst kann eben Übernatürliches freisetzen und ist garantiert spannend. Also macht euch gefasst auf eine Ladung Spiritualität. Lasst es fließen und viel Spaß beim Zuhören :)

Heute überrasche ich (Renan) Pauli mit einer spontanen Frage. Es geht einfach darum, was man intuitiv antwortet, wenn man egal wo gefragt wird "Was man so macht?" Was sagt die Antwort auf die Frage dann am Ende wirklich darüber aus wer ich bin? Wie viel sagt mein Job z.B. über mich als Person aus oder mein Status ? Wer und was steckt eigentlich wirklich hinter der Fassade und was hat das Ganze mit "New Work" und der heutigen Gesellschaft zu tun. Hierum geht's in unserer nächsten Folge. Have fun und lasst uns gerne Kommentare, Meinungen und Fragen da :)

Es ist soweit, endlich machen wir dem Namen unseres Podcasts alle Ehre! Scherz. Unser Podcast soll ein "Ort" sein, in dem Gedanken aller Art fließen können, auch zu Fragen rund um das Thema Sex(ualität). Denn dieses Thema gehört, wie wir finden, genauso auf den Tisch.

In einer offenen Fragerunde, stellen wir uns gegenseitig Fragen, die wir uns vorher so noch nicht gestellt haben. Wir teilen unsere persönlichen Erkenntnisse der letzten Jahre und reden unter anderem auch darüber, wie schwer es sein kann, zu definieren und zu kommunizieren, was wir wirklich brauchen.

Ganz viel Spaß bei der Folge!

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„Jeder kann es schaffen, mit meinem Rezept!“

Schonmal darüber nachgedacht, wie oft du dich und dein Leben mit dem der vergleichst, die es vermeintlich „geschafft“ haben? Brauchen wir alle eine „Supervision“ im Leben oder ist unser persönliches Glück genauso individuell wie jeder einzelne Mensch es ist? Was, wenn ich einfach ein normales Leben habe und damit bisher immer fein war?

In dieser Folge sprechen wir über die zwei Gesichter der Persönlichkeitsentwicklung, über Selbstoptimierung, die damit zusammenhängende Coaching-Kultur und beleuchten diese kritisch. Viel Spaß bei der Folge!

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Schonmal darüber nachgedacht, worüber du deinen Selbstwert definierst?

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Renan's Freund Paul, gelernter Textilbetriebswirt , über Mode und was sie für eine Rolle im Zusammenhang mit unserem Selbstwertgefühl spielt.

Wann fühlen wir uns wohl und pushen unseren Selbstwert und auf was achten wir bei anderen Menschen?

Das und vieles mehr hört ihr in dieser Folge!

Viel Spass!