Een killer ochtenroutine is wat jou helpt om je dag energiek. gemotiveerd en positief te beginnen zodat 

jij de rest van de dag kunt doen wat jij moet doen. 

- Het bouwen van een ochtend routine is een bewuste keuze

- Slechte gewoontes saboteren jouw doelen

- Snoozen werkt niet; je wordt er juist veel vermoeider van

- Je heb super veel invloed op je eerste gedachten van de dag

- Mensen zijn creatures of habit

- Redenen waarom we nieuw gedrag moeilijk kunnen vasthouden

- 3 manieren hoe jij je nieuwe routine wél kunt vasthouden

Wil je meer weten? Vind Pauline op Instagram @thesuperpowermindset

In deze aflevering gaat het over:

- Wat een missie is

- Waarom het hebben van een missie jou helpt om gelukkiger te leven

- Hoe je je missie ontdekt

- Welke (gekke) vragen jij jezelf kunt stellen om dichterbij jouw missie te komen

Meer weten? Vind Pauline op Instagram onder @thesuperpowermindset

Welkom bij de eerste aflevering van Geluk is een Keuze!

* Pauline heeft net de corporate wereld achter zich gelaten en is begonnen als coach met als doel om zoveel

mogelijk vrouwen te helpen voor hun geluk te kiezen.

* Pauline heeft zelf net twee grote veranderingen in haar leven meegemaakt waar ze bewust voor gekozen heeft

Highlights:

* Focussen op wat je al kan en daar beter in worden zorgt voor impact. Impact zorgt voor voldoening. Voldoening zorgt voor geluk.

* Kiezen voor geluk is nooit makkelijk

* 's Morgens beginnen met je telefoon is killing

* Overanalyseren van problemen zorgt ervoor dat je stil blijft staan op een plek waar je niet wilt zijn

Vind Pauline op Instagram @thesuperpowermindset