Gemeinsam wachsen

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Gemeinsam wachsen episodes

  • Ayurveda Deep Dive: Krankheitslehre anhand von Arthrose
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    In dieser Podcastfolge steigen wir tief ein in das Thema Arthrose. Wir wollen dir so zeigen, wie Krankheiten ayurvedisch verstanden werden und was wir aus ayurvedischer Sicht unternehmen können, um Dysbalancen auszugleichen.

    Mehr Informationen

    Du kannst unsere Ayurveda Aus- und Weiterbildungen als Blockausbildung vor Ort in Schwerin oder per Livestream von zu Hause aus besuchen. Mehr dazu erfährst du auf unserer Website:

    https://www.ayurveda-campus.de/

    Wenn du zeitlich komplett unabhängig lernen möchtest, kannst du unsere Seminare ebenfalls online belegen. Die Qualität, Inhalte und Dozent*innen sind genau wie beim Ayurveda Campus. Durch die Videoaufnahmen, bist du allerdings noch flexibler. Mehr dazu erfährst du auf unserer Ayurveda Online University Website:

    https://www.ayurveda-online-university.com/

    Weitere Kanäle vom Ayurveda Campus und der Ayurveda Online University:

    • Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda_campus/?hl=de

  • Facebook: https://de-de.facebook.com/ayurvedacampus/

  • Blog: https://www.ayurveda-campus.de/ayurveda-blog/

  • YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUDkQyMbpVAfw9dayuk-TGw/videos

  • Melde dich für spannende Neuigkeiten zum Newsletter an: https://www.ayurveda-campus.de/ayurveda-newsletter/

  • Wenn du mehr zu Laura und dem Thema Ayurveda und Frauengesundheit erfahren möchtest:

    • Instagram: https://www.instagram.com/ayurveda_vibes/?hl=de 

  • Web: https://www.laura-krueger.com/

  • 29 min
  • Hautgesundheit ayurvedisch betrachtet
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Haut. Bastian und Laura freuen sich dich mit in diesen komplexen und äußerst spannenden Bereich mitzunehmen.

    Du erfährst unter anderem:

    • Wie Hautkrankheiten in den alten ayurvedischen Schriften erklärt werden

  • Wichtige Sanskrit Begriffe aus dem Ayurveda in Bezug auf die Haut

  • Welche Gründe es für Hauterkrankungen aus ayurvedischer Sicht gibt

  • Was du bei diversen Hauterkrankungen tun kannst, um deine Gesundheit zu fördern

  • Wie du deine Ernährung ayurvedisch anpassen kannst, um eine strahlende Haut zu fördern

  • und vieles mehr!

  • Mehr Informationen

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    https://www.ayurveda-campus.de/

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  • 35 min
  • Die geistigen Qualitäten von Mischkonstitutionen
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    In den letzten drei Podcastfolgen hast du bereits die geistigen Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha kennengelernt. Wie du aber vielleicht weißt, gibt es auch Mischkonstitutionen. Wie sich die geistigen Qualitäten dann verhalten, erfährst du in dieser Podcastfolge!

    Du erfährst unter anderem:

    • Die Besonderheiten der Mischkonstitutionen

  • Wann eigentlich eine Mischkonstitution vorliegt und was eine Reinkonstitution ausmacht

  • Wie die äußeren Einflüsse auf deine Konstitution wirken

  • Welche Mischkonstitutionen es gibt

  • Wie die Doshas im Rahmen der Mischkonstitutionen miteinander agieren

  • und vieles mehr!

  • Mehr Informationen

    Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

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  • 19 min
  • Die geistigen Qualitäten von Kapha
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

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    Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Vata. Du erfährst unter anderem:

    • wie dir die Elemente beim Verstehen der Konstitutionen helfen können

  • wie Kapha Konstitutionen mit Schwierigkeiten umgehen

  • was die Kapha Konstitution geistig ausmacht

  • wo die Stärken der Kapha Konstitution liegen

  • welche Herausforderungen die Kapha Konstitution vielleicht hat

  • und noch ganz viel mehr!

  • Mehr Informationen

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  • 18 min
  • Die geistigen Qualitäten von Pitta
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    Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Pitta. Du erfährst unter anderem:

    • was Sattva, Rajas und Tamas eigentlich sind

  • warum es eigentlich 5 Doshas gibt

  • wie wir mit Sattva, Rajas und Tamas umgehen sollten

  • was die Pitta Konstitution geistig ausmacht

  • wo die Stärken der Pitta Konstitution liegen

  • welche Herausforderungen die Pitta Konstitution vielleicht hat

  • und noch ganz viel mehr!

  • Mehr Informationen

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  • 19 min
  • Die geistigen Qualitäten von Vata
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    Wir sprechen heute über die geistigen Qualitäten von Vata. Du erfährst unter anderem:

    • warum eine Konstitution nicht nur durch körperliche Parameter beeinflusst wird

  • wie wir ein Dosha noch ausgleichen können ohne nur mit "Gegensätze gleichen sich aus" zu arbeiten

  • was die Vata Konstitution geistig ausmacht

  • wo die Stärken der Vata Konstitution liegen

  • welche Herausforderungen die Vata Konstitution vielleicht hat

  • und noch ganz viel mehr!

  • Mehr Informationen

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  • 24 min
  • Die 7 Säulen des ayurvedischen Lebensstils - Teil 2
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    Wir sprechen heute über die letzten 4 der insgesamt 7 Säulen des ayurvedischen Lifestyles.

    Du erfährst unter anderem:

    • was die letzten 4 Säulen des ayurvedischen Lebensstils eigentlich sind

  • wie wir Bewegung konstitutionsgerecht anpassen können

  • wie die 7. Säule eigentlich alle vorherigen Säulen zusammenfassen kann

  • warum wir unsere Dränge nicht unterdrücken sollten

  • inwiefern der Ayurveda Sexualität thematisiert

  • und noch sehr viel mehr

  • Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

    Mehr Informationen

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  • 27 min
  • Die 7 Säulen des ayurvedischen Lebensstils - Teil 1
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

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    Wir sprechen heute über die ersten 3 der insgesamt 7 Säulen des ayurvedischen Lifestyles.

    Du erfährst unter anderem:

    • was die ersten 3 Säulen eigentlich sind

  • wo der Unterschied zwischen der indischen und der europäisierten Denkweise in Systemen ist

  • wie du diese ersten drei Säulen des ayurvedischen Lebensstils für dich nutzen kannst

  • wie wichtig gewisse Routinen im Verlauf des Tages sind

  • Was Rasayana bedeutet und was daran oft missverstanden wird

  • und noch sehr viel mehr

  • Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

    Mehr Informationen

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  • 34 min
  • Das Konzept von Agni - viel mehr als unser Verdauungsfeuer
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    Wir sprechen heute über das Konzept von Agni - nach dieser Folge wirst du verstehen, dass Agni viel, viel mehr ist als "nur" unser Verdauungsfeuer.

    Du erfährst unter anderem:

    • was Agni bedeutet

  • warum Agni so wichtig für unsere Gesundheit ist

  • welche Arten von Agni wir unterscheiden können

  • welche Zustände es von Agni gibt

  • Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

    Mehr Informationen

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  • 22 min
  • 7 Schritte um Dysbalancen auszugleichen
    Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

    Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

    In dieser Folge sprechen wir über 7 Schritte wie Dysbalancen aus ayurvedischer Sicht ausgeglichen werden können. Um das meiste aus dieser Folge mitnehmen zu können empfehlen wir dir zunächst die vorherige Folge anzuhören "6 Stadien der Krankheitsentstehung", solltest du dies noch nicht gemacht haben. 

    Viel Spaß beim Zuhören. 

    Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 
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    24 min

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Gemeinsam wachsen ist der Podcast für Ayurveda-Psychologie, Selbsterfahrung und echte Integration im Alltag. Bastian Wittig und Martin Lau sprechen über innere Klarheit, Herzintelligenz und den Weg zur eigenen Herzensvision – ehrlich und alltagstauglich. Mit regelmäßigen Gesprächen zu zweit und ausgewählten Folgen mit Gästen.

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