Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Du erfährst in dieser Folge was die 8 Bereiche der ayurvedischen Ernährung sind und bekommst aus jedem Bereich direkt praktische Tipps für deinen Alltag an die Hand. 

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Diese Folge ist die dritte in einer Reihe über Ganzheitlichkeit im Ayurveda. Solltest du die Folge 005 noch nicht gehört haben, empfehlen wir dir, diese erst anzuhören. 

Du erfährst in dieser Folge 5 Schritte bzw. Methoden wie du achtsamer mit deinem Geist umgehen kannst. 

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Diese Folge ist die zweite in einer Reihe über Ganzheitlichkeit im Ayurveda. Solltest du die Folge 005 noch nicht gehört haben, empfehlen wir dir, diese erst anzuhören. 

Das erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Welche 3 Ebenen zur körperlichen Sicht im Ayurveda gehören 
• Wie wir Ursachen für Disbalancen finden können
• Welche Ayurveda Ernährungs-Empfehlungen du jetzt in deinen Alltag integrieren kannst 
• Welche Erfahrungen Bastian und ich in der Praxis gemacht haben 
• Wie Disbalancen ausgeglichen oder besänftigt werden können
• Wie Nahrungsergänzungsmittel im Ayurveda eingesetzt werden können und welches Nahrungsergänzungsmittel ein wahres Superfood ist
• Warum Ayurveda viel mehr als Wellness ist 
• Was im Ayurveda unter den Bereich der Ausleitung zu fassen ist 

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Was erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Was Ganzheitlichkeit wirklich bedeutet
• Welche 3 Ebenen zur körperlichen Sicht im Ayurveda gehören 
• Wie du beginnen kannst die drei körperlichen Ebenen für dich umzusetzen
• Wie die geistige Ebene in der tiefe verstanden werden kann und welche Bereiche zu ihr gehören
• Wie wir Spiritualität begreifen und dass sie für uns nichts mit Esoterik zu tun hat 

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus oder der Ayurveda Online University erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

Was erfährst du unter anderem in dieser Folge: 

• Was für Möglichkeiten es für eine Morgenroutine gibt
• Welche Routine Bastians Favorit ist
• Wie Bastian seine Routinen gestaltet
• Einige Anleitungen für deine individuellen Routinen
• Wie du deine Routine in 10 Minuten gestalten kannst
• Und auch was Bastians Lieblingsmusik ist ;)

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus, der Ayurveda Online University oder dem Yoga Campus erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Bastian war zu Beginn des Jahres 2020 für ein Projekt in Indien und hat dort in einer Ayurveda Klinik gearbeitet. Seine Erfahrungen, Gedanken und Erlebnisse teilt er in dieser Folge. Zudem gehen wir auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Ayurveda in Indien und Europa ein. 

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus, der Ayurveda Online University oder dem Yoga Campus erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist. In dieser Folge lernst du unter anderem:

• Was die Doshas nicht sind
• Was Dosha übersetzt eigentlich bedeutet
• Was die Doshas im Sinne der Gesundheit sind 
• Was Dhatus, Srotas, Agni, Indrya, Manas und Atma sind 
• Was die Doshas mit Körperfunktionen zu tun haben
• Für welche Prinzipien die Doshas stehen
• Welche psychischen Faktoren im Rahmen der Doshas eine Rolle spielen und wie diese zu anderen Terminologien im Ayurveda abzugrenzen sind

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus, der Ayurveda Online University oder dem Yoga Campus erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu unserer zweiten Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

In dieser Folge sprechen wir darüber wer Bastian ist, wie er zum Ayurveda gekommen ist und wie es zu dem wundervollen Projekt Ayurveda Campus kam. Lerne Bastian in dieser Folge ganz persönlich kennen.

Viel Spaß beim Zuhören. 

Wenn du mehr zu uns, dem Ayurveda Campus, der Ayurveda Online University oder dem Yoga Campus erfahren möchtest, findest du alle Informationen unter den folgenden Link: 

Hallo und Herzlich Willkommen zu unserer ersten Folge!

Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist.

• Was lernst du beim "Gemeinsam wachsen" Podcast? 
• Von wem stammt der Podcast? 
• Wie sehen wir Ayurveda? 
• Was ist Ayurveda für uns nicht? 

All das und noch mehr erzählen wir dir in dieser Folge :) 

Viel Spaß beim Zuhören. 

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