La importancia del ocio, el descanso y el no hacer nada para juntar energía y comenzar de nuevo. Romper el mito de la hiper productividad y entender que necesitamos aburrirnos y estar en calma

¿Escuchaste alguna vez sobre la ley del espejo? Como es afuera es adentro. ¿Te resuena? un podcast que mezcla la espiritualidad y la creatividad para que te quedes pensando. Bienvenida nuevamente Nadia Herencia a #generandosonrisas

Conversamos sobre su último libro "Ríndete a sentir" y sin entrar en detalles nos comparte la
experiencia desde el autoconocimiento de los protagonistas de la novela y lo que importa esto para nosotros los lectores. Con tips, consejos y recomendaciones.

Luego de ser el moderador de una charla de una gran Psicóloga de mi país les comparto algo de lo que conversamos en el escenario sobre la importancia de aprender a hablar en la pareja.

La presión de ser el primero, el único, el que logra todo. Y el segundo a olvidarlo. ¿Es tan así? Acá te cuento algo que me paso en estas semanas sobre esta temática.

¿Que hago para que la ganas no se debiliten? ¿Cómo busco en mi vida diaria motivaciones?
¿Porqué me quedo tan rápido sin ganas? Un poco de esta temática y mucho de experiencias en un podcast con mucho amor.

Les cuento un poco de lo que vengo desarrollando a ver que les parece.

La gran pregunta que todos en algún momento nos hacemos. ¿Ser feliz es lo mismo que la
felicidad? Hoy charlamos de esto con ustedes. ¿Qué es la felicidad para vos?

Un repaso de varios de mis podcast, ponerse objetivos en forma de escalones. Paso a paso, uno por uno para subir a donde quieres llegar. Poquito, corto, tranquilo. "Los Micro Objetivos" acá te explico de que se tratan.

Sigo leyendo y aprendiendo del psicólogo Canadiense Jordan Peterson y su análisis de porque, a lo que le prestamos atención, crece.
Tips para que reformules tus preguntas, problemas y objetivos.