Generation Growth Podcast - Sichtbar werden & wachsen

Herzlich willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen.

In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und deine Sichtbarkeit. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst und sichtbar wirst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.

Kennst du das: Du setzt dir am Anfang des Jahres ein Ziel, das du schon Mitte Januar hinter dir lässt. I'm guilty! Im Gegensatz zu leeren Vorsätzen bringen dich alignte Ziele auf deinen Weg und sorgen dafür, dass du deine Herzenswünsche tatsächlich umsetzt. Erfahre, was alignte Ziele sind, wie du sie setzt und was du vor der Umsetzung unbedingt beachten solltest. Happy listening!

Hier findest du Ressourcen von mir, Katharina Heilen:

SOLID GOLD - Das Ebook & die Experience für deine Jahresreflexion während der Rauhnächte:

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Das Female Empowerment Buch:

"Empowered You - Veränderung durch Stärke, Mut und Zusammenhang"

Das Female Empowerment Journal:

"Empowered Action"

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In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und deine Sichtbarkeit. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst und sichtbar wirst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.

Erfahre in dieser Folge, was Rauhnächte eigentlich sind und wie du sie optimal für deine Jahresreflexion nutzen kannst. Die Rauhnächte bieten dir die Möglichkeit, Altes loszulassen, dir Ziele zu setzen, die wirklich zu dir passen und Klarheit über Entscheidungen & nächste Schritte zu erlangen. It's getting magical!

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In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und deine Sichtbarkeit. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst und sichtbar wirst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.

Das Jahresende ist bekannt dafür, es zur Reflexion und Vorausschau zu nutzen. Mithilfe der Rauhnächte und der besonderen Qualität dieser Zeit ist es besonders einfach, dein Jahr abzuschließen und mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu gehen. Folgende Journaling-Fragen können dir dabei helfen:

Worauf möchte ich am Ende des Jahres rückblickend stolz sein?

Welche 3 Qualitäten tauchen auf, wenn ich an das nächste Jahr denke? (z.B. Liebe, Kreativität, Fokus, ... )

Was lief in diesem Jahr besonders gut? Was weniger gut? Was ist für mich im nächsten Jahr nicht verhandelbar?

Welche Methoden zur Reflexion es gibt, was Rauhnächte sind und wie du die Rauhnächte für dich nutzen kannst, erfährst du in der Folge.

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In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und deine Sichtbarkeit. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst und sichtbar wirst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.

In dieser Folge spreche ich mit Jil Andert. Sie ist Head of PR, Media & Corporate Communication bei Miss Germany Studios und die Twitch Hostin des dortigen Kanals. Im Interview berichtet sie offen und ehrlich über ihren Werdegang, etwa den nicht bestandenen Schulabschluss, oder weshalb sie sich für eine klassische Ausbildung, statt für ein Studium entschieden hat. Zudem gibt sie einen Einblick in den Twitch Account der Miss Germany Studios und klärt über die dortigen Chancen und Hürden auf.

Hier findest du meinen Interview-Gast Jil Andert, Head of PR, Media & Corporate Communication bei Miss Germany Studios und die Twitch Hostin:

Magazin: @missgermany_official

Instagram: @jil_andert

LinkedIn: Jil Andert

Buchempfehlung von Jil: "Der Alchimist" von Paulo Coelho https://amzn.to/3Gp6WTl

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In dieser Folge spreche ich mit Elena Berchermeier. Sie leitet die Redaktion von „Things We Write“, dem Magazin mit Perspektivwechsel von Carmen Kroll aka Carmushka. Im Gespräch erzählt sie offen und ehrlich, wie sie in ihrem bisherigen Berufsleben den stetigen Spagat zwischen Festanstellung und Freiberuflichkeit erfolgreich meistern konnte. Sie gibt zudem spannende Tipps zu den Themen Selbstständigkeit, Networking und genereller Sichtbarkeit im Berufs- und Privatleben.  

Hier findest du meinen Interview-Gast Elena Berchermeier, Redaktionsleitung bei „Things We Write“:

Magazin: @thingswewrite_magazine

Instagram: @elena_berchermeier

LinkedIn: Elena Berchermeier

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In dieser Folge spreche ich mit Melanie Schütze. Sie ist die Gründerin von nushu, einem Netzwerk, mit dem sie die Wirtschaft weiblicher machen möchte und branchenübergreifend Frauen zusammenbringen möchte. Im Gespräch berichtet Melanie ehrlich und direkt von verschiedenen Hürden, die im Rahmen der Gründung aufgekommen sind, etwa bei der Investorensuche. Sie erklärt zudem, warum ihre 95-jährige Nachbarin ein Role Model für sie ist und sie gibt Tipps, wie man ein Business mit Impact und Purpose erschafft.

Hier findest du meinen Interview-Gast Melanie Schütze, Gründerin nushu:

Website: www.teamnushu.de/

Instagram: @teamnushu

LinkedIn: nushu & Melanie Schütze

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Du hast eine Posting-Idee oder ein Posting kreiert, postest es aber nicht? Du möchtest ein Podcast launchen, tust es aber nicht, weil dein Equipment noch nicht gut genug ist? Du schickst die Email nicht ab, weil du nicht aufdringlich sein willst? Stop overthinking! Das Zerdenken von Situationen (die deine Sichtbarkeit betreffen oder auch im Alltag) kostet dich wertvolle Energie, Zeit & Geld. Was du tun kannst, wenn du dich das nächste Mal beim Overthinking erwischst, erfährst du in dieser Folge.

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Dein Warum ist dein größter Antrieb. Doch deine eigene Stimme in dem Gewirr aus Anforderungen & Erwartungen anderer und dich selbst an deinen Weg. Wir glauben, wir müssten einem bereits vorgefertigtem Weg folgen, aber manche von uns passen einfach nicht in diese Box. Wie du deinem Warum näherkommen & es im zweiten Schritt auch umsetzen und dich damit zeigen kannst, erfährst du in der Folge.

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In dieser Folge spreche ich mit Singer-Songwriterin Madeline Juno, die unter anderem die Musik für die deutsche Komödie "Fuck ju Göhte" kreiert hat. Madeline ist echt und inspirierend. Sie veröffentlichte bereits mit 13 ihre Musik auf Youtube und lebt seither ihren Traum als Musikerin. Es folgten Deals mit Major Labels, Chartplatzierungen und fünf Studioalben. Madeleine versteckt sich nicht hinter ihrem Erfolg, sondern lässt Platz für Persönliches in ihren Songs und spricht auch über ihre Depressionen.

Hier findest du meinen Interview-Gast Madeline Juno:

Madeline Juno auf Spotify

Instagram: @madelinejuno

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In dieser Folge verrate ich dir, worauf es bei einer Website als Personal Brand ankommt und welche 5 Tipps dir helfen werden, deine Website leicht zu erstellen oder zu optimieren. Eines vorweg: Eine Website zu erstellen, muss nicht schwierig sein! Wichtig ist, dass du mit Spaß dabei bist und dein Ziel mit der Website immer im Kopf behältst.

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Zum Blogbeitrag:

"So kreierst du ansprechende Visuals für deine Personal Brand"

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