In dieser Folge teile ich mit dir meine momentane Herausforderung und womit ich derzeit struggle. Ich erkläre auch, wie ich lerne, damit umzugehen und bin fest davon überzeugt, dass wenn wir unser Leid mehr teilen würden, es mehr Frieden auf dem Planeten gäbe. Mehr Frieden in uns selbst und somit auch mehr Frieden im Außen. Tatsächlich verbinden wir uns mehr durch die Dinge, mit denen wir strugglen/kämpfen, als durch das, was uns glücklich macht oder was wir haben und zu sein meinen. Ich erläutere den Unterschied zwischen einem Burnout, mentalen Zusammenbrüchen und Tiefs. Ich teile mit dir meine Recherche darüber, wie man besser damit umgehen kann und wie Yoga mich dabei unterstützt.

Herzensempfehlungen:

Podcast: https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc?si=8FiLCcDuR8WW2wh9S4-NAw

Buch: 'Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte' von 'Robin Sharma' - Buch - '978-3-426-87840-8'

10 Facts about Yoga: https://open.spotify.com/episode/6sjEYMFYxYG3FpW7ooCXGb?si=Gpr0tcTXQ9qO_HobCApUHw

In der aufregenden 14. Folge von Generation Om entführe ich dich in meine Welt der sinnlichen Erfahrungen mit meiner ersten Tantra-Massage. Tauche ein, während ich den Unterschied zwischen weißem und rotem Tantra enthülle und wie es scheinbar perfekt zur richtigen Zeit in mein Leben trat. Spüre mit mir gemeinsam die intensiven Emotionen und Entdeckungen, die diese Erfahrung in mir auslöste. Von der Erklärung der Yoni bis hin zu den tiefen Empfindungen einer Gebärmuttermassage - nichts bleibt ungesagt. Ich breche alle Tabus und öffne die Tür zu einer neuen Dimension der Selbstliebe und Erfüllung. Die Zeit ist gekommen, sich diesen Themen mit offenen Herzen zu widmen. Sei dabei und lass dich inspirieren!

Tauche ein in eine faszinierende Podcastfolge mit Viviane, einer sensitiven Beraterin und spirituellen Coach, die seit dem zarten Alter von 4 Jahren über hellsichtige Fähigkeiten verfügt. Entdecke, wie du Kontakt zur geistigen Welt herstellen kannst und wie sie uns in der physischen Welt unterstützt. Erfahre, warum die geistige Welt immer mit uns kommunizieren möchte und wie wir diese Verbindung trotz der lauten Außenwelt herstellen können. Viviane enthüllt die Bedeutung von Inkarnation, erklärt, warum wir keine Angst vor dem Tod haben müssen, und unterscheidet zwischen Polaritäten und Dualitäten. Tauche ein in eine Welt voller Einheit und Harmonie und erlebe, wie die geistige Welt uns dabei unterstützt. Bereit für eine Reise in die Tiefen der Spiritualität? Dann verpasse diese Folge nicht

Website von Viviane Wagner:https://viviane-wagner.ch/

Willkommen zur neuesten Folge von GENERATION OM

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir.

Erfahre, wie ich den Mut fand, einen ungeliebten Beruf hinter mir zu lassen, meine Ängste vor dem Vortanzen überwand, über den Wunsch, einen Podcast zu starten, doch aus Angst vor dem Scheitern diesen jahrelng aufschob und wie sich durch Überwindung und Transformation dadurch Türen zu meiner wahren Selbst öffnete. Ich habe in dieser Foge eine Art Leitfaden entwickelt, indem ich erkläre wie es durch einen Mindsetchange möglich ist Angst in Mut umzuwandelt. Viele Herausforderungen, Probleme und Leiden sind auf Angst basieren. Wenn du dich also in einer schwierigen Situation befindest oder Sorgen und Ängste hast, lade ich dich ein, diese Folge anzuhören und dir selbst die Chance auf Veränderung zu geben. Es ist Zeit, in Aktion zu treten, Verantwortung zu übernehmen um dir selbst und deiner Bestimmung, deiner Seelenaufgabe näher zukommen.

Namasté

Deine Ronja

Willkommen zur 11 Podcast-Folge von Generation Om! Tauche mit mir ein in den faszinierenden 8-gliedrigen Yogapfad, wie von Patanjali im Yoga Sutra beschrieben. Dieser Pfad ist der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis von Yoga jenseits der Matte und zeigt, wie du yogische Prinzipien in allen Lebensbereichen anwenden kannst. Entdecke, wie du vielleicht schon mehr "Yogi" bist, als du denkst. Ich bin gespannt auf deine Gedanken und Feedbacks! Danke für einen erfolgreichen Monat mit Generation Om - lasst uns zusammen weiter auf dieser magischen Reise gehen.

Link zu unserem DPC.Yoga IG Account

https://www.instagram.com/dpcyoga?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Wie in der Folge 10 versprochen, präsentiere ich hiermit die Zusatzfolge. Es handelt sich um eine kurze von mir angeleitete Achtsamkeitsmeditation, die einfach in deine täglichen Routinen integriert werden kann. Nur 5 Minuten täglich können langfristig deine Lebenshaltung verändern. Die Herausforderung liegt in der Konstanz. Diese Meditation soll dir hoffentlich bei der Disziplin helfen und dich auf deinem Prozess begleiten. Bei Fragen oder Unklarheiten darfst du mich gerne über Instagram, Facebook oder WhatsApp anschreiben.✨

Mit freundlichen Grüßen,

deine Ronja🫶🏼🌙

Entdecke in dieser Podcast-Folge das Geheimnis hinter dem Meditations-Trend! Vergiss die Vorstellung vom langweiligen Rumsitzen – hier enthülle ich, was Meditation wirklich bedeutet, zeige dir faszinierende Techniken und teile Tipps, um selbst einzusteigen. Erfahre, wie Meditation mein Leben positiv transformiert hat und warum ich es jedem ans Herz lege. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Praxis warten darauf, von dir entdeckt zu werden!

1: YOGA NIDRA https://youtu.be/B_LlvPO4Vb0?si=C2py4CtzDbxkgrOy

2: CHAKRA MEDITATION https://youtu.be/4C0laqf93fg?si=JCDIQ2g8h-l9JqbG

3:MALA KETTE BESTELLEN : https://www.yoga-artikel.ch/wbc.php?tpl=produktliste3.html&rid=129&gad_source=1

4: OSHO KUNDALINI PLAYLIST https://open.spotify.com/album/2emgguaNNPIdXcBIuxHu9K?si=M78-LJamSxKmhYhjiaV9yg

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Vanessa Montibeller erzählt von ihrem Blasenkrebs, der ihr vor etwa 5 Jahren diagnostiziert wurde. Nach der Operation hat sie die empfohlene Chemotherapie dankend abgelehnt und stattdessen zu sich selbst gefunden. Sie betont, wie plötzlich Themen wie Intuition, Selbstvertrauen, Selbstreflexion und Ernährung für sie an Bedeutung gewonnen haben. In der neuesten Folge bei Generation Om teilt sie ihre Erfahrungen, wie sie unter Druck stand, mit dem Kampf zurechtkam und sich trotzdem für den alternativen, längeren Weg entschieden hat. Wie es ihr heute geht und sie die Welt sieht. Vanessa ist ein Sonnenschein. Sie ist authentisch, warmherzig und offen. Eine pure Inspiration für uns alle.

Danke Vanessa für dieses bereichernde Interview

Instagram Ronja : @faarfallinaaa

Instagram Vanessa : @curlybaddie_vany

In dieser Podcast-Folge entdeckst du meine persönlichen Top 5 Bücher zu Spiritualität, Bewusstsein und Mindset. Diese Werke haben meine spirituelle Reise maßgeblich geprägt, mein Denken positiv verändert und sind nun auch mit meiner eigenen Geschichte verbunden. Erfahre nicht nur, warum sie wichtig für meine Entwicklung sind, sondern höre auch Auszüge direkt aus den Büchern. Möglicherweise bieten sie dir wertvolle Anregungen für deine eigenen nächsten Herzensschritte. Viel Freude beim Zuhören und anschließenden Lesen! ✨ - Deine Ronja. BTW: Die Buchlinks findest du hier in der Beschreibung

1: JETZT https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/eckhart-tolle/jetzt-die-kraft-der-gegenwart/id/9783899013016/

2: SADHGURU - DIE WEISHEIT EINES YOGI https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1044988493

3: TRANSSURFING https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/vadim-zeland/transsurfing/id/9783898451543/

4: ROBIN SHARMA FINDE DEINE BESTIMMUNG https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/robin-sharma/finde-deine-bestimmung/id/9783959726429/

5: DEIN WEG IN DIE SELBSTBEFREIUNG

https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/christiane-beerlandt/der-schluessel-zur-selbstbefreiung/id/9789075849417/

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Die Chakren sind Energiepunkte, die tiefgreifende Eigenschaften über uns verraten. In dieser Folge stelle ich die Chakren vor: ihre Bedeutung, Eigenschaften und wie man mit ihnen arbeiten kann. Weißt du etwas über deinen Energiekörper? Hier helfe ich dir, in das spannende Thema einzutauchen und aufzuklären. Außerdem verlinke ich dir unten einen Chakra-Test, den du bei Gelegenheit machen kannst, um dich mit deinen Chakren zu befassen. Bei Fragen, Gedanken oder Anregungen bin ich gerne für dich da. Ich schicke dir viel Liebe aus meinem Herzchakra.

Chakratest : https://www.eclecticenergies.com/chakras/chakratest

Instagram: @faarfallinaaa

Facebook: Ronja Sara Nägeli

Deine Ronja