Génération Passe-Partum

By Petits Pas Portail Parents

Un podcast pour les parents, en devenir ou en plein d’dans! Animé par Audrey Sénéchal, fondatrice du portail parental Petits Pas, au service de l’épanouissement, des petits comme des grands.

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FAQs about Génération Passe-Partum:

How many episodes does Génération Passe-Partum have?

The podcast currently has 21 episodes available.

Génération Passe-Partum episodes:

May 08, 2023Épisode 19 | Habiletés motrices à développer chez l'enfant
Pour le 19e épisode de la 1ère saison, on jase habiletés motrices fondamentales et leur importance dans le développement de l'enfant.

À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
c’est quoi une habileté motrice fondamentale

quel est le rôle du parent dans l’acquisition des habiletés motrices

pourquoi on y accorde autant d’importance

quels sont les bienfaits sur le développement de l’enfant

Passe-vite
Coup de pouce
Au cours des prochaines semaines, je vais te partager de courtes capsules vidéos, avec une foule d’idées d’activités et de matériel simple à utiliser pour stimuler les habiletés motrices de base avec ton enfant. Tu pourras les retrouver sous forme de reels sur notre page Instagram ou encore sur notre chaîne Youtube. Si tu veux être certain.e de ne rien manquer, inscris-toi à l’infolettre où les capsules seront également partagées.
Coup de coeur
Jeu Je bouge avec Abile&Agil, conçu par les filles de BougeHop, deux physiothérapeutes formées pour le développement moteur de l'enfant. C’est un jeu de cartes, conçu pour faciliter l'intégration de la stimulation motrice dans le quotidien des familles. En plus de proposer une foule d’idées d’activités, les défis peuvent être adaptés aux capacités de l’enfant, pour que chacun puisse vivre des réussites et bouger dans le plaisir. Le jeu est recommandé pour les enfants de 3 ans et plus.
Bonne écoute!
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23min
March 08, 2023Épisode 18 | Violences obstétricales et droits des femmes encore bafoués
Pour le 18e épisode de la 1ère saison, en cette Journée internationale des droits des femmes, on jase violences obstétricales au Québec et droits des femmes encore bafoués.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
ce qui est considéré comme violence obstétricale

sur quelles prémisses s’ancrent les violences obstétricales

les conséquences de la violence obstétricale

le chemin qu’il reste à faire en matière de respect des droits des femmes
Passe-vite
Coups de coeur
Trois ouvrages coups de coeur (féminisme, maternité, parentalité moderne)
Les tranchées, Fanny Britt

Les retranchées, Fanny Britt

Histoire de l’accouchement dans un Québec moderne, Andrée Rivard

Bonne écoute!
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37min
February 20, 2023Épisode 17 | Développement de la motricité globale de 0 à 12 mois
Pour le 17e épisode de la 1ère saison, on jase développement de la motricité globale de 0 à 12 mois.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
l’influence des différentes sphères de développement

les principes généraux du développement de l’enfant

les facteurs influençants le développement de l’enfant

l’importance de connaître la séquence de développement plutôt que l’âge d’acquisition

les grandes étapes de développement de 0 à 12 mois
Passe-vite
Coup de pouce
Dans le segment passe-vite aujourd’hui, je te rappelle l’importance de la position ventrale, comme étape clé dans la séquence du développement moteur de bébé. Et pour mieux t’outiller, je te réfère à l’épisode 16, où on jase du tummy time ou comment rendre la période d’éveil sur le ventre agréable!
Coup de coeur
Dans un mois à pareille date, ce sera l’arrivée du printemps! Peux-tu croire! Pis je sais pas toi, mais moi, ça me met en joie! Ça fait qu’à l’approche du printemps, je t’ai préparé quelque chose de spécial pour insuffler une bonne dose de vitalité à tes journées. Rien à voir avec une cure détox, promis! Ça va se passer dans l’infolettre, du 1er au 20 mars prochain. Pis y’a quelque chose qui me dit que tu ne veux pas manquer ça! Alors, tu sais ce qu’il te reste à faire? Inscris-toi à l’infolettre si ce n’est pas déjà fait! Ça promet d’être coloré, de te faire bouger, et de placer le plaisir en priorité : )
Bonne écoute!
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43min
February 06, 2023Épisode 16 | Tummy time: cauchemar ou partie de plaisir!?
Pour le 16e épisode de la 1ère saison, on jase tummy time ou comment rendre la période d’éveil sur le ventre agréable.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
qu’est-ce qu’on entend par tummy time

comment le tummy time contribue au développement de bébé

les attentes en fonction de l’âge de bébé

comment rendre le tummy time agréable
Passe-vite
Coup de pouce
Découvre notre formation en ligne «Mon bébé n’aura pas la tête plate», pour prévenir l'apparition et/ou l'aggravation de la plagiocéphalie et mettre en pratique la position sur le ventre, particulièrement si c’est la crise pour ton mini quand vient le temps de faire du tummy time!
Coup de coeur
Je t’invite à essayer le miroir! À partir du moment où bébé peut soulever la tête à 45 degrés, place un petit miroir devant lui pour l’encourager à maintenir la position.
Bonne écoute!
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23min
January 23, 2023Épisode 15 | Comment choisir les chaussures pour bébé ou pour enfant?
Pour le 15e épisode de la 1ère saison, on jase chaussures pour bébé et pour enfant.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
les caractéristiques à rechercher pour baser ta décision au moment de l’achat de chaussures pour ton enfant

les fausses croyances liés au développement du pied de l’enfant

l’importance du pied nu, et ce peu importe l’âge.
Passe-vite
Coup de pouce
Je t’explique rapidement comment savoir si la chaussure de ton enfant est bien adaptée.
Coup de coeur
Je t’invite à découvrir la chaussure pour enfant La Clinique Du Coureur, où chaque détail a été pensé pour offrir sur le marché un modèle qui n’est pas juste visuellement attrayant, mais qui rassemble les caractéristiques essentielles pour assurer le bon développement du pied de l’enfant, à un prix plus que concurrentiel. Et si j’en parle ici dans le segment coup de cœur, c’est aussi parce qu’il s’agit d’un projet philanthrope, où tous les profits sont versés à des causes caritatives.
Bonne écoute!
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23min
January 09, 2023 Épisode 14 | Bilan 2022 et cap sur 2023
Pour le 14e épisode de la 1ère saison, on fait un retour sur 2022 et je dépose ici mes intentions pour 2023 pour le portail parents Petits Pas.
Un épisode un peu plus introspectif sur nos petits pas et nos faux pas, en plus des «premières fois» et des «milestones» de Petits Pas!
Découvre ce qui t’attends pour 2023, et n'hésite pas à nous faire part de tes idées, de tes besoins, de ce que tu dénonces ou de ce qui te manque pour t’épanouir toi, et ta famille aussi!
On a besoin de toi, pour nous laisser entrer dans vos maisons, à notre façon!
Partage-moi ça à juste ici: [email protected]
Bonne écoute!
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22min
December 19, 2022Épisode 13 | Temps des fêtes en famille et respect de ses limites
Pour le 13e épisode de la 1ère saison, on jase du temps des fêtes en famille, et du respect de ses limites.
À petits pas
Tu pourras découvrir quelques conseils en vrac:
Faire un plan de match

Communiquer ton plan de match

Prendre soin de toi

Laisser de l’espace pour l’ennui

Faire place à la souplesse et à la flexibilité

Prévenir la surcharge sensorielle

Et bien plus encore!
En plus des 6 règles d’or pour l’entourage bienveillant de nouveaux parents!
Passe-vite
Coup de pouce
Je te parle de la technique 5-4-3-2-1. Une technique simple de pleine conscience, qui consiste à concentrer son attention sur ses sens et qui permet de s’ancrer dans le moment présent, que l'on soit petit ou grand! Accessible, simple et efficace, la technique 5-4-3-2-1 est bénéfique autant pour la gestion des émotions que du stress.
Coup de coeur
Si ce n’est pas déjà fait, va découvrir les capsules comico-éducatives de Sarah Hamel, psychoéducatrice, sur son compte Instagram. La série de Noël est un vrai bijou pour comprendre ce qui se passe dans le cerveau de mini et pour adapter tes interventions comme parents, ou grand-parents, oncle, tante, name it!
Bonne écoute!
PS. Si tu as des idées de thématiques que tu aimerais qu’on aborde sur le podcast, en formule solo ou entrevue avec des professionnelles, partage-moi ça à l’adresse suivante: [email protected]
À l’année prochaine!
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23min
December 06, 2022Épisode 12 | La fameuse liste d'essentiels pour accueillir un nouveau-né
Pour le 12e épisode de la 1ère saison, on jase de la fameuse liste d’essentiels pour accueillir un nouveau-né.
À petits pas
Tu pourras explorer les pistes de réflexion suivantes:
Qu’est-ce qui est VRAIMENT essentiel?

Qu’est-ce qui est essentiel, mais PAS POUR LE MOMENT?

Qu’est qui SEMBLE essentiel, mais qui ne l’est pas tant que ça finalement?
Autant pour la femme enceinte, la nouvelle maman, que pour bébé.
Passe-vite
Coup de pouce
Navigue sur cette carte interactive pour trouver une Technicienne en Sécurité des Enfants Passagers (TSEP) certifiée près de chez toi. Elles sont des ressources de choix pour vérifier ton siège de bébé et l’installation de celui-ci dans ta voiture. Pour la sécurité de nos enfants, ça en vaut la peine!
Coup de coeur
J’en profite pour mettre de l’avant notre portail parental Petits Pas! Avec ses bientôt huit formations disponibles, en ligne, à consulter ton rythme, avec un accès à vie! Parle-moi de ça un investissement comme ça! Notre nouvelle formation sur l’alimentation bienveillante de la nouvelle maman sera d’ailleurs en prévente dès ce jeudi, 8 décembre!

Prends le temps d’aller y jeter un coup d’oeil, et surtout, n’hésite pas à en parler autour de toi! Parce que tu sais probablement comme moi que le bouche à oreille, c’est encore pas mal convaincant en 2022. Alors si toi aussi tu considères le savoir et l’accès aux connaissances comme un «must» pour les futurs et nouveaux parents, faut pas garder ça pour toi!

Pis mettons que t’as déjà tout ce qu’il te faut, et que les gens de ton entourage cherchent à tout prix une idée pour te combler ou te gâter, nos cartes cadeaux sont parfaites pour ça! Vraiment pas encombrant, à utiliser selon tes besoins, quand tu en auras vraiment besoin. Un must!
Mots de passe
Découvre ce que les mamans m’ont répondu aux 2 questions suivantes:
Qu’est-ce que tu croyais essentiel et qui ne l’était pas tant que ça finalement?

Qu’est-ce qui peut être essentiel, mais ne presse pas tant que ça?
Bonne écoute!
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42min
November 28, 2022Épisode 11 | Le rôle de la doula OU accompagnante à la naissance
Pour le 11e épisode de la 1ère saison, on jase du rôle de la doula OU accompagnante à la naissance.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
C’est quoi une doula?

Qui peut bénéficier des ressources d’une doula?

Pourquoi faire appel à une doula?

L’apport de la doula en prénatal, pendant l’accouchement et en postnatal
Passe-vite
Coup de pouce #1
Navigue sur le site web de l’Association québécoise des doulas, où tu peux retrouver un répertoire de doulas en fonction de leur type d’accompagnement et des régions qu’elles desservent. Tu pourras ensuite contacter la doula de ton choix pour voir si le match est bon!
Coup de pouce #2
Va jeter un coup d'œil sur le site web du Réseau des Centres de ressources périnatales du Québec. En sélectionnant ta région, tu pourras y trouver les centres de ressources périnatales dans ton coin, comme les maisons de la famille, par exemple, ou les centres qui offrent des services de relevailles ou de consultation en allaitement.
Mots de passe
Tu as eu recours aux services d’une doula? Partage-nous ton expérience au [email protected].
Bonne écoute!
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27min
November 21, 2022Épisode 10 | Rééducation périnéale enceinte et en postnatal
Pour le 10e épisode de la 1ère saison, on jase de rééducation périnéale, enceinte et en postnatal.
À petits pas
Tu pourras mieux comprendre :
L’importance de consulter en physio périnéale, enceinte comme en postnatal

En quoi consiste une évaluation périnéale

C’est quoi le plancher pelvien

Quelles sont les différentes problématiques de la grossesse et du postpartum
Passe-vite
Coup de pouce #1
Découvre notre formation en ligne Co[naissance], ton programme d’accompagnement complet, conçu pour parcourir l'ensemble des étapes clés par lesquelles vous allez passer, ton partenaire et toi, de la grossesse jusqu'au 4e trimestre, de retour à la maison avec bébé. Dans cette formation, tu en apprendras davantage sur les exercices d’assouplissement du périnée en vue de l’accouchement, les différentes positions en travail, sur le réflexe de poussée physiologique, et bien plus encore!
Coup de pouce #2
Va jeter un coup d'œil sur le site web de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) pour trouver une physiothérapeute en rééducation périnéale dans ton coin. Tu peux y inscrire ta ville ou ton code postal pour y trouver ta professionnelle en rééducation périnéale et pelvienne.
Mots de passe
J’ai pas posé de question à personne parce que ça va ben trop vite ces temps-ci! Mais… je suis vraiment curieuse d’avoir TON témoignage, si tu as consulté en physio périnéale enceinte et/ou en postnatal. Envoie-moi ça au [email protected].
Bonne écoute!
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