Geschichten vom Ponyhof

By Adrienne KoleszárSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Relationships

Geschichten vom Ponyhof episodes

April 17, 2022 Die Wahrheit über die Fitnessindustrie
über Booties, Apps und YouTube-Fitness
Mich in bewegten Bildern gibts auf Instagram unter adrienne_koleszar.
Stefs Instagram: Coach Stef
Hier gehts direkt zu YouTube: Youtube Coach Stef
Kid´s Fit auf YouTube: Kid´s Fit

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1 hr 42 min
April 10, 2022 Das Geschäft mit dem Luxus
Zwischen Rolex, Parfum, Religion und Gelassenheit
Mich in bewegten Bildern gibts auf Instagram unter adrienne_koleszar.
Marcs Instagram: Marc Gebauer
Die Homepage (und alles über Uhren, Düfte und so weiter): www.marcgebauer.com

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1 hr 30 min
March 28, 2022 Bellytalk
Warum dick sein kein Tabu sein darf
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Bettinas Instagram: Bettina Viola Barth

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1 hr 52 min
March 20, 2022 Steuern sind se*y
Tipps vom Steuerexperten
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Steuerfabis Instagram: Fabian Walter

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2 hr 1 min
March 14, 2022 Schlaf
und warum zu wenig Schlaf müde macht
Schlafen kannst du wenn du alt bist, hab ich gehört. Schlaf wird unterbewertet, sag ich. Solange ich mich erinnern kann, bin ich früher als ich noch bei meinen Eltern wohnte direkt nach GZSZ ins Bett gegangen. Das war 20:15 Uhr. Ich liebe es zu schlafen. Zeitig! Hat sich heute nicht wirklich geändert, meine Einstellung. Die Praxis sieht nur oft anders aus. Schlafe ich zu wenig, bekomme ich Kopfschmerzen oder Halsschmerzen. Der Retter? Wieder mehr schlafen und mal um 21:00 Uhr die Äuglein schließen. Und dank Schlafmeditation kann ich das auch. Wenns mal nicht klappen sollte. Oder doch Melatonin? Was denn nun? Psychologe Frederik Haarig klärt auf. Ich bin auch dabei.
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Frederik's Instagram: Frederik Haarig
Wer mehr wissen möchte: frederikhaarig.de
Kopfvitamin.de

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1 hr 31 min
March 07, 2022 Polizei, Business und Bodybuilding
Realtalk
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Kay´s Instagram: Schmale Schulter

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2 hr 16 min
February 27, 2022 Ein Leben für den Sport
Wenn zu viel Bewegung schädlich wird
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Marens Instagram: Maren Schiller

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1 hr 15 min
February 20, 2022 Hoch hinaus
Joe ist Pilot. Ein echter und auf Instagram und YouTube. Aber eben in echt. Als ich das erfahren habe, gingen mir mindestens ein Dutzend seriöse und ein paar wenige unseriöse Fragen durch den Kopf. Kopfkino! Seid ehrlich. Und dann ist da noch die Angst, meine Angst, vor Turbulenzen. Wann ist ein Ruckeln im Flugzeug normal, wann wird es ernst, schläft ein Pilot, wer ist überhaupt dieser Joe, Mile High Club, Liebeleien, ach und alles was sonst noch so dazugehört, habe ich, ähm wir, also Rick, mein Co-Moderator für spezielle Gäste, herausgefunden. Flug ab. Mehr Kommas gehen nicht.
1 hr 44 min
February 13, 2022 Leben ohne Fuß
Über Selbstliebe, Bachelor, Heidi Klum und den Tinder-Schwindler
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Hannah´s Instagram: Johanna Kerschbaumer
Hanna & Paulas: www.hannah-paula.com

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1 hr 28 min
February 06, 2022 Bettgeschichten #3 mit Lexy Roxx
Mutti bitte weghören
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Lexy's Instagram: Lexy Roxx
Wer mehr sehen will: www.lexyroxx.de

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1 hr 31 min

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Weil´s alle machen, mach ich’s auch. Nur aus Prinzip. Am Thema vorbei, das kann ich. Euch erwartet viel und wenig und Ponyhof. Das Leben ist kein Ponyhof. Welcome to Geschichten vom Ponyhof.