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In Paraguay fanden im Oktober 2022 die lateinamerikanischen Spiele statt. Ein großes Ereignis für ein kleines Land, das viele Menschen angezogen hat. Wie bei jedem großen Ereignis hatten auch diese Spiele ein Maskottchen. Hier heißt es "Tiríka". Welche Bewandtnis es damit hat, stellt Sonja in der Episode vor. Was jedoch noch wichtiger ist als die Geschichte dieses Maskottchens ist seine Ausstrahlung auf Menschen allen Alters und jeder Herkunft. Es war so witzig und gleichzeitig professionell in Szene gesetzt, dass die Menschen die Veranstaltungen zu einem großen Teil wegen "Tiríka" besuchten, speziell bei den sog. Rand-Sportarten, die auf diese Weise ungeahnte Aufmerksamkeit erhalten haben. Es hat eine große Faszination ausgeübt, die Menschen beflügelt und nicht nur ihren Alltag zu etwas Besonderem gemacht. Es hat zusätzlich auch noch die Leistungen der Sportler gesteigert und für eine größere Bekanntheit der Athleten gesorgt. Sei gespannt auf Sonjas Erlebnisse und nimm teil an der Begeisterung für ein Maskottchen, das mehr als einen reinen Unterhaltungswert hat(te). Denn "Tiríka" könnte eventuell das Team auf die Olympischen Sommerspiele 2024 nach Paris begleiten. Sonja wünscht es ihm auf alle Fälle!
Den Wert eines guten Teams beschrieb schon Henry Ford: „Zusammenkommen ist ein Beginn. Zusammenbleiben ein Fortschritt. Zusammenarbeiten ist ein Erfolg.“ Die Basis für erfolgreiche Projekte, Firmen, Unternehmen ist also ein ein stark ausgeprägter Zusammenhalt zwischen den Teammitgliedern. Was aber macht diesen Zusammenhalt aus? Denn: Ein Team ist mehr als die Summe der Eigenschaften, Erfahrungen und Kompetenzen, die jedes einzelne Team-Mitglied ins Team einbringt, es prägt und voranbringt oder auch ausbremst.
Den einzelnen Erfolgsfaktor für Teams generell gibt es nicht, denn eine Reihe von Faktoren, spielen hierbei eine Rolle. Ausgehend von einem klaren Ziel wird ein Team diesem Anspruch gerecht, wenn es eine ideale Größe, einen akzeptierten Leiter und eine funktionierende Kommunikation hat. Neben der Teamfähigkeit der einzelnen Mitglieder gibt es weitere Eigenschaften, die für die erfolgreiche und dauerhafte Teambildung wichtig sind. Welche? Das erfährst Du in dieser Episode. Sei gespannt und freue Dich auf weitere Inspirationen für einen erfolgreichen Zusammenhalt in Deinem Team.
Eine der Weisheiten des Charakterdarstellers Sir Anthony Hopkins lautet:
„Meine Philosophie ist: Es ist mir egal, was Leute über mich sagen oder denken. Ich bin, was ich bin und tue, was ich tue. Ich erwarte nichts und nehme alles an. Und das macht das Leben so viel einfacher."
Wow, das ist ein starkes Statement, oder? Um so eine Aussage treffen zu können und danach in aller Konsequenz auch danach zu leben, dazu braucht es ein hohes Selbstbewusstsein! In der Tat, schrauben wir nicht häufig unsere Erwartungen zu hoch und sind dann enttäuscht, weil das Ergebnis anders war als wir uns das ausgemalt oder vorstellt haben? Ist es nicht besser, erst einmal den Status quo zu akzeptieren, Erfahrungen aus der Vergangenheit zu nutzen, um unsere Zukunft zu gestalten? Alles läuft darauf hinaus, dass es darauf ankommt, sein Leben verantwortungsbewusst zu gestalten, sinnvolle Entscheidungen zu treffen und mit deren Konsequenzen umgehen zu lernen, also der Regisseur im eigenen Leben zu sein.
Gibt es in Deinem Umfeld Menschen, denen Du vertraust? Sind dies Freunde, Bekannte, Kollegen oder Mitglieder der Familie? Worauf begründet sich dein Vertrauen?
Diesen Fragen stellen wir uns in unserer Episode und wir wollen Dich anregen darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, Vertrauen zu bekommen und zu geben. Es sind oft die kleinen Dinge, die in diesem Zusammenhang wichtig sind: So zum Beispiel, ob der jeweils andere das besprochene Thema auch verstanden hat. Und auch nachzufragen, wenn etwas unklar ist oder die ein oder andere präzise Frage, um Missverständnisse zu vermeiden. Wichtige Voraussetzungen, um Vertrauen zu schaffen sind jedoch Ehrlichkeit und Selbstvertrauen.
Du erfährst in dieser Episode auch, wie Zweifel und Meinungsunterschiede eine Freundschaft belasten können und welche Rolle Vertrauen dabei hat, auch weiterhin gute Freunde zu sein.
Unser Leben wird, ohne dass wir es direkt wahrnehmen, sehr viel durch Frequenzen beeinflusst. Das kannst Du zum Beispiel nachvollziehen, wenn Du Dich an das Rauschen des Waldes, das Vogelgezwitscher oder dem Summen der Bienen auf einer Wiese erinnerst. Frequenzen dieser Art bewirken bei den meisten Menschen eine sehr positive Stimmung. Jedoch auch starke Winde, besonders am Meer beeinflussen uns, den einen in eine negative Richtung und manch einer mag es sogar. Das alles hat mit Frequenzen zu tun. Seit vielen hundert Jahren hat man das erkannt und versucht diese Frequenzeffekte zu nutzen. Das kann man bspw. mit Hilfe der Musik, deren unterschiedliche Töne, Harmonien oder Resonanzen unterschiedliche Wirkungen auf uns haben, erreichen. Seit längerer Zeit gibt es auch gerätetechnische Lösungen, um Frequenzen für verschiedene therapeutische Interventionen nutzen zu können, wie zum Beispiel die Bioresonanztherapie. Du erfährst in dieser Episode, welche Erfahrungen wir persönlich mit der Anwendung von verschiedenen Frequenz-Systemen gemacht haben und was Du in der Zukunft für diesen Bereich der Frequenz-Therapie noch erwarten darfst.
Hör Dir bitte auch den Nachtrag am Ende des Audios an, hier gibt es eine Zusatzinformation.
Vielleicht kennst Du das: Du grübelst über ein Thema, machst Dir Sorgen um..... Deine Familie, Deine Gesundheit, Deinen Arbeitsplatz, und, und, und. Doch was bringen diese Sorgen? Positive Gefühle sicherlich nicht: Sie führen eher zu Kopfschmerzen, schlaflosen Nächten und weiteren, meist unschönen, Folgen für Körper, Geist und Seele. In diesem Zusammenhang stehen solche Fragen, wie: Wie gehst Du damit um? Und: Kannst Du Deine Sorgen beeinflussen? Und wenn ja, wie?
Und wie oft hast Du im Nachhinein festgestellt, dass sich Deine Sorgen als völlig unnötig heraus gestellt haben? Wenn Du genauer hinschaust, wirst Du feststellen, dass Du auf vieles nur einen geringen Einfluss hast. Was Du jedoch beeinflussen kannst, ist bestimmte Vorsorgen zu treffen, falls dieser oder jener Fall eintreffen oder auch nicht eintreffen sollte und wie Du mit Deinen Befürchtungen umgehst. Erfahre in dieser Episode anhand von Beispielen, wie wir unsere Sorgen betrachten und welche Tipps wir haben, um damit zurechtzukommen.
Heute sprechen wir darüber, dass es sinnvoll ist, aus einem Audio-Podcast einen Podcast zum Lesen zu kreieren! Und Edeltraut stellt den zweiten Band ihres Buches aus ihrem Podcast „Durchatmen - der Gesundheitspodcast“ vor.
Doch warum ein Buch in Ergänzung des Podcasts? Nun, zum Beispiel durch unsere unterschiedliche Wahrnehmung von neuen Inhalten. Nicht jeder ist ein auditiver Typ, und manche Menschen haben lieber etwas Greifbares in ihren Händen, was ihnen auch das Nachschlagen auf der Suche nach bestimmten, konkreten Inhalten erleichtert. In Edeltrauts neuem Buch findest Du Gespräche zum Nachlesen mit Gesundheits-Experten, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu Themen rund um Ernährung, spezielle Therapien und medizinische Geräte weitergeben. Hier ein paar Beispiele: Das Interview mit Alexandra Herlbauer, die ausgehend von der neuen Essmedizin von Professor Überall neue Produkte aus Nährstoffen und Naturprodukten entwickelt, die zudem auch noch neue Geschmacksrichtungen offenbaren. Oder nehmen wir das Gespräch mit Ingeborg Klein, die in ihrer Firma Vital-life natürliche Produkte für die hormonelle Balance mit der Yams – Wurzel herstellt. Erwähnen möchten wir auch das neue Rife-Tech-Plasma-Frequenz Gerät zur Unterstützung gesundheitlicher Herausforderungen aus dem Interview mit Dr. Gertraud Kremer. Edeltraut bietet mit ihrem Podcast und nun mit ihrem zweiten Buch allen daran Interessierten eine Plattform zum Teilen von Wissen rund um das Thema Gesundheit. Sie erhält keinerlei Provision oder Honorare von ihren Interview-Partnern. Das gilt auch für Sonja.
Seid gespannt auf die ersten Eindrücke zu dem Podcast zum Lesen von Edeltraut und freut Euch auf viele Inspirationen für Eure Gesundheit. Und hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Durchatmen-Buch-Podcast-Band-Gesundheits-Experten-ebook/dp/B0BFBKTXB7/ref=sr_1_2?keywords=dr.+.herzberg&qid=1664292270&qu=eyJxc2MiOiIxLjM5IiwicXNhIjoiMC4wMCIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sr=8-2
Das Potential von Kindern schon frühzeitig zu erkennen und es dann mit Unterstützung der Eltern oder anderer Erziehungsberechtigter zur Entfaltung zu bringen ist eine große Kunst. Vera Birkenbihl nennt es „Potential entfalten trotz Erziehung“ und bringt damit zum Ausdruck, dass schon in frühester Kindheit bestimmte Denk- und Verhaltensweisen sowie Erwartungshaltungen (hauptsächlich) der Eltern gerade das verhindern. Wir setzen uns in dieser Episode damit auseinander, wie wichtig es ist, die Bedingungen dafür zu schaffen, die Potentiale eines Kindes schon früh zu erkennen und dann auch entsprechend zu fördern. Jedoch geht es nicht nur um die kleinen Kinder. Wunschdenken der Eltern, dass die Kinder sich an deren Denke orientieren, beeinflusst dann auch häufig die Berufswahl, die Förderung von bestimmten Talenten oder auch das Ausüben von Hobbies.
Erfahre in dieser Episode anhand von Beispielen, wie es gelingen kann von Kindheit an bis ins hohe Alter, sein Potential zu entfalten. Wir sind gespannt auf Deine Erfahrungen und freuen uns auf Dein Feedback.
Welche Dinge und Tätigkeiten machst Du gerne? Setzen sie bei Dir auch Energie frei, und Du fühlst Dich leicht und sicher dabei? Und was würdest Du als Deine persönlichen Energieräuber bezeichnen? Also Dinge und Tätigkeiten, die Du nicht gerne machst, die jedoch vielleicht erledigt werden müssen? Hast Du Dir dies schon einmal bewusst gemacht? Um damit besser umgehen zu können, bzw. Dir zu verdeutlichen, was Dir Energie bringt und was nicht, ist es durchaus angeraten, dies einmal ganz offen und im Detail anzuschauen. Dazu schreibst Du einfach mal auf, welche Tätigkeiten Du alle erledigst, getrennt nach Energieräuber und Energiegeber. Danach nimmst Du eine Bewertung vor. Ein Kriterium dabei ist der Spaßfaktor für die Energiegeber und der Frustfaktor für die Energieräuber. Weitere Kriterien erläutern wir Dir in dieser Episode. Wie Du danach dann für Dich mit den Ergebnissen umgehst, erfährst Du in der Sendung. Sei gespannt, was Dich erwartet und wie Du diese Auswertung nutzen kannst, um mehr Energie für Dich und Deinen Alltag zu erhalten.
Kennst Du das? Du fühlst Dich allein oder alleine gelassen und suchst daher mehr Kontakte für Dein Business oder auch privat. Doch Du weißt nicht, wie Du neue Menschen kennenlernen kannst? Ein erster Schritt ist bspw. Menschen in Deinem Umfeld Deine Hilfe anzubieten oder auch bei Bedarf selbst um Unterstützung zu bitten.
Heute haben wir es gar nicht so schwer, Kontakte zu bekommen. Über Social Media Kanäle wie Facebook, LinkedIn und Co. kannst Du mit etwas Zeit, einer Prise Fleiß und der richtigen Taktik, rasch Dein für Dich passendes Netzwerk aufbauen. Jedoch bieten sich auch außerhalb der digitalen Welt viele Möglichkeiten, seine Community zu erweitern. Mit etwas Mut, Enthusiasmus sowie der richtigen Ansprache kannst Du Dich zum Beispiel Vereinen und Organisationen anschließen, die eine wahre Fundgrube für Dich in jeder Beziehung werden können.
Erfahre in dieser Episode, welche Strategien wir verfolgen und lass uns gern daran teilhaben, wie es Dir gelungen ist, ein Netzwerk zu schaffen und aufrecht zu erhalten.
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