Nesse episódio do Duprat Cast recebemos a Thais Figueiredo (@thais_health) e falamos sobre os desafios da maternidade, autoestima e cuidados com o corpo. Thais Health é personal trainer e criadora do programa CrossHome, um método de treino que busca a evolução do corpo.

Gestação, Autoestima e Maternidade com Thais Figueiredo #43

Olá, sejam bem vindos! Nosso foco aqui é evoluir, levantar e debater questões importantes de como chegamos até aqui e qual o rumo que provavelmente alcançaremos. No padrão de “Papos”, reflexões e entrevistas, usaremos o conhecimento da humanidade, da ciência moderna até os milenares onde vamos apreender com o passado, intensificar nossa experiência presente e nos preparar ao futuro.

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