Gesund und glücklich

Endlich Sommer! Endlich Sonne! Gerade jetzt ist es wieder an der Zeit, auf die Haut zu schauen und sie bestmöglich zu schützen. Denn Sonnenbrände erhöhen das Hautkrebsrisiko immens. Daher fragen wir in dieser Episode mal genauer nach: Welchen Zusammenhang haben Sonnenbrände und Hautkrebs? Was ist überhaupt ein Melanom und wie erkennt man „böse“ Muttermale? Wie reparaturfähig ist unsere Haut wirklich? Und welchen Einfluss hat die Sonne auf Hautalterung und Falten und was bewirken Cremen wirklich?

Gast: Dr. Johannes Neuhofer – Hautarzt und seit 2019 OÖN-Arzt

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Was ist wirklich gesund, wenn es um unsere Ernährung geht? Was sollen wir von Trends wie Saftkuren oder Intervallfasten halten? Und was können wir uns vom Profisport abschauen? Diese und weitere Fragen beantwortet Thomas Dürhammer, Ernährungsexperte und Ernährungsberater des LASK, in der neuen Folge des Podcasts "gesund & glücklich" mit Elisabeth Eidenberger.

Gast: Thomas Dürhammer – Ernährungsexperte und Ernährungsberater des LASK

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In der neuen Podcast-Folge von „gesund & glücklich“ tauchen wir in die Welt der Frauengesundheit ein: Denn die Frauengesundheit in unserer Welt hat noch viel Luft nach oben in der Medizin, sagt unser heutiger Gast. Lange Zeit etwa hat man die Krankheit „Endometriose" als banale Regelschmerzen abgetan. Heute weiß man: Es sind viel mehr Frauen davon betroffen, als uns bewusst ist.

Podcast-Host Elisabeth Eidenberger spricht mit Gynäkologin Miriam Mottl über die Behandlung von Endomtriose, über Vorsorge generell, warum ihr die HPV-Impfung so ein Anliegen ist - und ob man die Socken bei der Untersuchung auf dem Stuhl nun anlassen soll oder nicht.

Gast: Miriam Mottl – Oberärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe am Kepler Universitätsklinikum, Sexualmedizinerin und Expertin für Kinderwunsch

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Wir fragen nach: Was ist überhaupt Glück? Was macht uns glücklich? Kann man „optimistisch“ zu sein üben? Wie schaffe ich es, mir nicht ständig den Kopf zu zerbrechen? Wie fokussiere ich mich auf mich statt auf andere? Und kann mich ein Partner/eine Partnerin wirklich glücklich „machen“?

Gast: Christina Binder – Psychologin

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Gast: Andreas Kaindlstorfer – Neurologe und Leiter des Schlaflabors am Neuromed Campus

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Werbung: Betten Reiter www.bettenreiter.at

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Die Themen reichen vom gesunden Schlaf über Ernährung und Sport bis hin zu Vorsorge, Hautgesundheit und mentaler Stärke.

Gegenüber von Podcast-Hostin Elisabeth Eidenberger nehmen Top-Expertinnen und Experten Platz – und sie darf ihnen auf den Zahn fühlen. Es warten spannende und unterhaltsame Gespräche mit wertvollen Tipps und Informationen!

Die aktuellen Podcastfolgen sowie alles rund ums Thema Gesundheit gibt’s immer Mittwochs in der Gesundheitsbeilage der OÖNachrichten und gesammelt auf nachrichten.at/gesundheit.

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