Gesundheit Next Level

Gesundheit Next Level

By Cornelia SchmidtAlternative Health
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Gesundheit Next Level episodes

  • 8 lebenswichtige Tipps für GESUNDE und SCHÖNE Zähne!
    Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit
    next Level.
    Heute 8 Tipps um die Zähne gesund zu halten.
    Erstens:Benutze eine
    fluoridfreie Zahncreme. Fluoride werden per Zahncreme
    nur in
    geringen Mengen aufgenommen. Aber
    leider reichern sie sich über
    Jahre
    hinweg im Körper an so das eine giftige Dosis erreicht werden kann.
    Fluoride können zu Hyperaktivität, Arthristis.
    Schilddrüsenerkrankungen.
    Demenz und Krebs beitragen.
    Zweitens: Erneuere
    die Zahnbürste regelmäßig. Und wenn Du jemand bist
    der mit
    Karies oder Parodontitis zu leiden hast dann desinfiziere
    die
    Zahnbürste nach
    jedem Gebrauch mit Grapefruitkernextrakt.
    Drittens:
    Verwende Zahnseide. In den Zahnzwischenräumen sammelt sich
    immer
    was an. Mach mal selbst den Test. Wenn Du Zahnseide benutzt hast,
    riech mal dran. Ist echt bah..
    Deshalb Zahnseide benutzen.
    Viertens:
    Putze nie sofort nach einer Mahlzeit die Zähne. Besonders wenn
    Du
    saure Lebensmittel gegessen hast. Wie z.B. Ananans oder
    Zitrusfrüchte.
    Die schützende Schicht kann mit
    abgerubbelt werden und so die Zähne
    geschädigt
    werden.
    Fünftens:
    Reinige die Zunge mit einem Zungenreiniger. Ich verlinke Dir
    meinen
    in der Infobox. Warum? Weil in den
    Belägen auf der Zunge,
    schädliche
    Bakterien leben können.
    Sechtens:
    Mache mehrmals am Tag Xylitspülungen. Am besten nach den
    Mahlzeiten
    und vor dem Zubettgehen und nach dem Zähneputzen.
    Xylit ist ein
    Zuckerausstauschstoff, kariesfeindlich
    und führte in
    Untersuchungen
    zu einer insgesamt besseren Zahngesundheit.
    Wichtig.
    Nach der Spülung ausspucken. Nicht runterschlucken.
    Da es in
    bestimmten Mengen abführend wirken kann.
    Siebtens:
    Achte auf eine optimale Vitamin D3-
    Versorgung damit
    Calcium resorbiert und aufgenommen werden
    kann.
    Achtens: Achte
    auch auf eine ausreichende Calcium
    /Magnesiumversorgung.
    Entweder über die Ernährung oder
    über ganzheitliche Nahrungsergänzungsmittel.
    Das waren kurz
    und knackig 8 wichtige Tipps zum Thema Zhangesundheit.
    Ich führe
    Dir die Tipps in Stichpunkten hier unten auf.
    Abonnieren nicht
    vergessen und bis zum nächsten Video alles gute Ciau.
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    8 lebenswichtige Tipps:
    1. benutze eine natürliche Zahncreme ohne
    Fluoride.
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    Warum? Schau Dir meine letzten Videos an :)
    2. Erneuere die Zahnbürste regelmäßig
    3. Verwende
    Zahnseide
    4. Niemals sofort nach einer Mahlzeit die Zähne
    putzen!
    5. reinige Deine Zunge regelmäßig
    https://amzn.to/2Tyvhds
    6.
    mache mehrmals am Tag Xylitspülungen https://amzn.to/2SDhsdK
    7.
    Achte auf eine gute Vitamin D3 Versorgung: Vitamin D3 (statt 29,80
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    8.
    Achte auf eine ausreichende Calcium/Magnesium
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    0 min
  • Mach das NIEMALS nach dem Aufstehen – Du wirst Dich wundern!
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    Bevor es losgeht muss ich was loswerden. Zur Zeit ist das Vitamin
    D3 im Shop von 29,80
    auf
    19,80 reduziert. Falls Du noch was brauchst. Besonders jetzt
    in der Winterzeit wo die Grippe rumgeht.
    Dann verlinke ich Dir
    das Vitamin D3 hier unten. So zurück zum Thema.
    Es ist dunkel.
    Du liegst in deinem kuscheligen Bett. Du spürst die Wärme.
    Du
    fühlst Dich wohl. Und wirst so langsam von deinem Weckerklingeln
    wach.
    Du gönnst Dir
    noch paar Minuten, bis Du so langsam aufstehst.
    Erst mal
    das Bett machen und dann ab zum Frühstück. Ordnung ist
    gut, aber
    bitte nicht sofort.
    Was
    passiert wenn Du sofort Dein Bett machst und nicht
    noch
    etwas wartest?
    Du
    musst Dir vorstellen. Einen halben Liter Flüssigkeit verlierst
    Du
    beim Schlafen. Jede Nacht nimmt Dein Bett einen halben
    Liter
    Flüssigkeit auf. Warum? Weil wir
    alle Schwitzen.
    Diese Feuchte und Nässe sollte am Tag
    am besten wieder aus
    der Matratze raus. Denn wenn es feucht
    bleibt. Freuen sich
    die
    Krabbelviecher.
    Die Milben.
    Und die fühlen sich in einer Feuchten und warmen
    Umgebung
    extrem wohl und vermehren sich dadurch. Deshalb mein
    Tipp.
    Wenn Du aufstehst erst mal die Bettdecke
    aufschütteln und zum
    Fußende hin
    zurückschlagen.
    So hast Du ein offenes freies Bett.
    Dann Fenster auf um kalte frische
    Luft reinzulassen. Die Feuchte
    und Wärme kann weichen. Dann frühstücken,
    ins Bad gehen fertig
    machen.
    Und bevor man zur Arbeit geht, einmal schnell das Bett
    machen.
    Schreibt mir mal unten in die Kommentare.
    Machst Du das Bett
    immer sofort oder erst später? Hier unten
    rechts kannst Du
    den Kanal abonnieren.
    Auf jeden Fall die
    Glocke drücken. Dann verpasst Du keine wertvollen
    Tipps und
    wirst immer benachrichtigt wenn ein neues Video da ist.
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    3 min
  • Krass! Selbst die Schilddrüse wird dadurch angegriffen!
    Du wirst vielleicht sogar ein wenig geschockt sein was für krasse
    Auswirkungen
    Fluorid im Körper haben kann. So nun zu Teil 2.
    Jeder gesunde Mensch hat eine
    Schilddrüse. Diese Schilddrüse
    ist zwar sehr klein, spielt aber eine enorme Rolle
    für die
    menschliche Gesundheit.
    Denn sie reguliert die
    Stoffwechselgeschwindigkeit des Körpers. Produziert die
    Schilddrüse
    weniger Hormone, dann wird der Stoffwechsel gedrosselt und es
    kommt
    im Körper zu Störungen. Und
    gerade Fluoride gehören zu diesen Stoffen.
    Sie
    haben die Fähigkeit, die Schilddrüsentätigkeit zu bremsen.
    Und
    dieses ist schon lange bekannt. Warum weiß man das? Ganz einfach:
    Fluoride
    wurden früher als Medikament bei
    Schilddrüsenüberfunktion eingesetzt, weil sie so die Schilddrüse
    blockieren.
    Also
    wenn Du Schilddrüsenprobleme hast, dann denke
    daran
    das Fluoride eine mögliche Ursache sein könnte.
    Dann Zweitens: Fluoride können
    sogar die Nieren beeinträchtigen. Die hohe Flouridaufnahme
    durch Tabletten, Mineralwasser, Zahncremes, Speisesalz, der
    fluoridierte Lack der vom Zahnarzt
    aufgetragen wird – kann zu
    Nierenschäden führen.
    Es
    ist nämlich so. Eine gesunde und starke Niere kann 99 Prozent des
    Fluorids ausscheiden.
    Das
    Problem. Je mehr Fluorid aufgenommen wird, je mehr reichert sich im
    Körper an.
    Und Fluorid schädigt mit der Zeit auch die
    Nieren, wodurch die Funktion irgendwann immer mehr
    nachlässt.
    Wenn Du Fluoride vermeiden willst dann würde ich bei der Zahnpasta
    anfangen.
    Es gibt heutzutage sehr gute Zahnpasta mit
    natürlichen Inhaltsstoffen. Und worauf man auch achten
    sollte
    unfluoridiertes Salz. Das beste meiner Meinung nach ist Himalayasalz.
    Fluoridfreie Zahnpasta, SLS-frei, Natur Jäson Zahnpasta:
    https://amzn.to/2SxYuFu
    Himalayasalz fluoridfrei: https://amzn.to/2CLfa70
    4 min
  • Das wusstest Du noch nicht! Die 5 schlimmsten Auswirkungen von Fluoriden im Körper!
    Stell Dir vor. Du hast ein Baby.
    6 Monate oder sogar jünger.
    Du bekommst vom Arzt
    Flouridtabletten. Wusstest Du das Dein Baby eine voll ausgebildete
    Blut-Hirn-Schranke hat. Fluoride
    können sich nicht nur in den Zähnen sondern auch im
    Gehirn
    ablagern.
    Bei Fluoriden handelt es sich um
    Kumulationsgifte. Das heißt das sie vom Organismus
    nicht
    ausgeschieden werden sondern sich im Körper anreichern.
    Irgendwann
    ist die Toleranzgrenze erreicht und es kommt zu Beschwerden.
    Was
    können die Beschwerden sein?
    Erstens:
    Die Fluoride verursachen
    Hirnschäden und beeinflussen so die Psyche.
    Das
    allerschlimmste ist. Das Fluoride
    zu den wichtigsten Bestandteilen von weltweit
    60
    verschiedenen Psychopharmaka gehören.
    Das bedeutet, die
    beeinträchtigende Wirkung auf die Psyche wird mit diesen
    Medikamenten absichtlich herbeigeführt.
    Ein
    Beispiel: Flunitrazepam ist ein fluoridhaltiges Beruhigungs-
    und Schlafmittel.
    Ist auf dem Schwarzmarkt beliebt und wurde in
    den 1990 er Jahren gerne mal den
    Mädels in Diskotheken in die
    Getränke gemischt.
    Deshalb
    wenn Du Antidepressiva schlucken musst, dann schau Dir
    genau
    die Inhaltsstoffe an und recherchiere mal selbst im Internet
    über
    die Inhaltsstoffe Deines Medikaments.
    Zweitens:
    Fluoride werden ja gegen Karies eingesetzt. Es werden
    Enzyme
    abgetötet die Karies begünstigen. Das Problem. Fluoride
    können nicht unterscheiden.
    Töte ich jetzt Enzyme der
    Kariesbakterien oder wichtige Enzyme für den Körper.
    Und so
    wird beides zerstört. Wichtige Enzyme im Organismus und
    Kariesbakterien.
    Drittens:
    Fluoride haben eine gefährliche Eigenschaft. Sie binden sich
    an Calcium.
    So entsteht ein Calciumfluorid. In dieser Form kann
    der Körper den wichtigen
    Mineralstoff aber nicht mehr
    nutzen.
    Das Problem: Ein
    Calciummangel. So werden Knochen nicht mehr richtig versorgt.
    Das Fluorid sammelt sich in den Knochen an und macht irgendwann
    Beschwerden
    wie Schmerzen und andere Probleme.
    Das
    waren jetzt 3 schlimme Auswirkungen auf den Körper.
    Im
    nächsten Teil schauen wir uns die letzten 2 an. Und Wenn Du das
    Video
    mit den 2 schlimmsten Auswirkungen nicht verpassen willst
    dann kannst Du
    auf abonnieren klicken. Und ganz wichtig die
    Glocke drücken. Wenn Du was gelernt hast
    dann Like bitte das
    Video. Ich wünsche Dir noch einen tollen Tag. Und bis zum nächsten
    Video alles gute Ciau.
    5 min
  • VORSICHT! Zahnpasta macht weiße bis braune Flecken auf den Zähnen!
    Weiße oder braune Flecken auf den Zähnen? So
    gefährlich ist Fluorid!
    Hallo ihr Lieben wie viele wissen habe ich früher beim Kinderarzt
    gearbeitet.
    Und bei den Vorsorgeuntersuchungen wie U8 oder U9
    hatten wir
    immer
    wieder Kinder mit einer Fluorose.
    Der Doktor hat in den
    Mund geguckt. Die Zähne alle abgecheckt und
    oft hatten die
    Kinder so weißliche Flecken auf den Zähnen. Eine Fluorose.
    Was
    heißt das? Ganz einfach gesagt ein Fluoridüberschuss.
    Fluoride kommen in ganz geringen Mengen in der Natur vor.
    Das
    ist ganz okay. Wird dieser Stoff aber synthetisch hergestellt z.B.
    fluoridiertes Wasser,
    Tabletten, fluoridiertes Salz, oder die
    Zahnpasta mit Fluoriden, oder
    wenn Babys Fluoridtabletten zusammen
    mit Vitamin D
    verabreicht bekommen und das Fluorid vom Körper
    aufgenommen wird –
    Dann
    kann die richtige Dosis – die ja nur sehr klein ist
    –sehr
    schnell überschritten werden. Eine schwach ausgeprägte
    Fluorse
    zeigt sich z.B. auf den Zähnen als weiße Flecken.
    Eine
    massive Fluorose dagegen zeigt sich als tiefe braune Löcher
    in
    den Zähnen. Kurz gesagt: Was
    passiert beim Überschuss.
    Das Fluorid lagert sich
    einfach in den Zahnschmelz ein und
    macht weisse bis braune
    Flecken. Gesunde Zähne sind nahezu
    unzerbrechlich. Sehr stabil
    und stark.
    Werden die Zähne jedoch mit synthetischen
    Fluoriden gehärtet,
    werden die Zähne zwar
    schön hart, aber gleichzeitig auch spröde
    und
    brüchig.
    Deshalb ist es wichtig darauf zu achten.
    Enthält meine Zahnpasta Fluoride.
    Wenn ja dann solltet ihr auf
    jeden Fall auf eine gesunde Zahnpasta umsteigen.
    Die Zahnpasten
    die man von heute kennt, enthalten aber nicht nur
    Fluoride
    sondern meistens auch
    Triclosan.
    Ein
    Antibiotikum das nicht nur schlechte Bakterien bekämpft sondern
    auch
    die Mundflora zerstört.
    Natriumlauylsulfat kann zu kleinen
    schmerzenden
    Mundgeschwüren auch Aphten genannt beitragen.
    Abrasiva
    auch als Schleifmittel genannt. Kann den Zahnschmelz
    schädigen.
    Parabene
    können Allergien auslösen und sogar krebserregend sein.
    PEGs
    auch Polyethylenglykole genannt können Gifte in den
    Körper schleusen.
    Künstliche
    Süßstoffe wie z.B. Sorbit. Hat sogar ein
    kariesförderndes Potential.
    Aber ein Glück können wir
    selber entscheiden mit was wir unsere Zähne putzen.
    Ich bin ein
    absoluter Fan von der Jäson-Zahnpasta. Die gibt es auch in
    verschiedenen
    Geschmacksrichtungen. Wenn ihr ein Tkmaxx in der
    Nähe habt dann schaut da
    auf jeden mal rein.
    So eine
    Zahnpasta kostet ca. 3,99 Euro und sind den Preis 100% wert
    und
    man weiß das dort gute Stoffe drin sind.
    Bei Amazon sind die
    schon ziemlich Teuer auch bis zu 10 Euro.
    Deshalb würde ich es
    nicht so empfehlen. Man kann die Zahnpasta
    aber auch selbst
    herstellen. Und die Zähne sogar remineralisieren.
    Wie das
    geht seht ihr in einem der nächsten Videos. Und Wenn Du das
    Video
    nicht verpassen willst dann kannst Du unten rechts auf abonnieren
    klicken.
    Ganz wichtig die Glocke drücken. Like das Video wenn es
    Dir gefallen hat.
    Achso kurz noch. Wenn Du
    auf fluoridiertes Salz verzichten möchtest.
    Dann kann ich Dir
    das Himalaya-Salz empfehlen. Es ist meiner Meinung das
    beste
    Salz. Ich verlinke Dir mal meins hier unten.
    Und ich wünsche
    Dir noch einen tollen Tag bis zum nächsten Video. Alles gute Ciau.
    0 min
  • WAS WAR LOS? 4 Wochen kein Video! Macht nicht den gleichen FEHLER!
    WAS WAR LOS? 4 Wochen kein Video! Macht
    nicht den gleichen FEHLER!
    Ihr seht es schon an der Überschrift.
    Warum habe ich 4 Wochen lang kein Video gedreht. Das hatte einen
    Grund. Und zwar gings mir nicht gut. Ich hatte eine heftige
    Erkältung. Ich konnte kaum reden. War extrem HEISER. Und die
    Nächte waren nicht so toll, weil ich ständig vom Reizhusten wach
    geworden bin.
    Ich denke ich hätte die Erkältung viel
    schneller in den Griff bekommen,
    wenn ich
    Nahrungsergänzungsmittel geschluckt hätte. Irgendwann hat es
    mir
    auch total gereicht und ich habe angefangen Chlorella und
    Spirulina
    hochdosiert einzunehmen.
    Dann kam noch Vitamin
    D3 dazu und OPC. Boa ihr wisst nicht, wie schnell es
    schlagartig
    besser wurde. Plötzlich war meine Stimme wieder da. Es ging mir
    viel
    viel besser.
    Und ich habe mir letztens mal die ganzen
    Nährstoffe durchgelesen von
    Chlorella und Spirulina. Bei
    Chlorella finden wir:
    Vitamin
    D. Gut fürs Immunsystem.
    Vitamin
    B1 gut für das Nervensystem.
    Vitamin
    B2. Energieversorgung der Zellen.
    Vitamin
    B3. Optimiert den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Eiweißen
    und Fetten,
    Vitamin B6.
    Gut gegen Eiweißmangel, gut für die Blutgefäße.
    Vitamin
    B12. Bildung der roten Blutkörperchen. Schutz der
    Nervenzellen. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Depressionen führen.
    Vitamin B7 Biotin. Für
    schöne Haare und schöne Haut.
    Vitamin
    B5. Pantothensäure. Gut gegen Gelenkschmerzen.
    Phosphor.
    Gut für die Knochen.
    Eisen:
    Bildung von Hämoglobin. Ein Mangel führt zu Blässe, Müdigkeit,
    körperliche Schwäche.
    Mangan:
    Bildung von Melanin und Dopamin. Einem glücklich machenden
    Neurotransmitter.
    Jod.
    Gut für die Schilddrüse.
    Chlorophyll.
    Reinigt das Blut und gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus.
    Ich
    habe jetzt immer nur eine Funktion des Wirkstoffes genannt. Dabei
    gibt es unzählige Vorteile von Chlorella und Spirulina. In
    Spirulina haben wir
    z.B. noch Chrom, Magnesium, Kalzium. Kalium
    und Vitamin E mit drin.
    Ich kann euch mal kurz zeigen. Was
    ich für Chlorellla und Spirulina Presslinge
    einnehme Ich
    verlinke sie Dir hier unten Und macht nicht den Fehler wie ich.
    Das
    man zulange wartet. Sondern sofort anfängt etwas gegen die starke
    Erkältung zu unternehmen und das Immunsystem dadurch stark
    macht.
    4 min
  • Warum Du völlig umsonst bei Arthrose leidest!
    Warum Du bei Arthrose völlig umsonst
    leidest!
    Ich habe viele Zuschauer, die die Frage stellen.
    Was kann ich bei Arthrose machen? Welche Tipps gibt es dort.
    Ich möchte euch heute meinen Lieblings Youtuber vorstellen,
    den
    ich sehr gerne gucke und wo man extrem gute Tipps
    herbekommt .
    Vor allemwas Rückenschmerzen, Arthrose, Kieferprobleme,
    Hüftprobleme und so angeht. Er erzählt auch gerne von
    seiner
    Mutter.
    Die Mutter ist über 90 Jahre alt. Hatte früher eine
    Hüftarthrose.
    Durch eins zwei Übung die sie täglich 2 Minuten
    durchführt,
    hat sie schon lange keine Hüftarthrose mehr und
    die Schmerzen sind lange weg.
    Sie kann ohne schmerzen gehen
    und sie ist top fit und gesund.
    Er hat auch ein Buch
    geschrieben zum Thema Arthrose:
    Das Buch ist Bestseller und
    heißt: Die Arthrose-Lüge:
    Warum die meisten Menschen völlig
    umsonst leiden -
    und was Sie dagegen tun können -
    Mit dem
    sensationellen Selbsthilfe-Programm.
    Ich verlinke Dir das
    Buch hier unten und auch den You tube
    kanal. Diesen Tipp muss ich
    einfach weitergeben,
    da ich selbst schon tolle Erfahrungen
    gemacht habe.
    Ich hatte früher extreme Knieschmerzen, nach
    dem Skifahren gehabt.
    Da ich Anfänger bin und noch nicht so oft
    gefahren bin.
    Bin ich immer in diesem V – gefahren.
    Auf
    die Dauer hatte ich Schmerzen im Knie und Hüftbereich.
    Nach den
    Übungen ging es mir viel schneller besser
    und jetzt sind die
    Schmerzen schon lange weg.
    Okay, hier unten der Link zum
    Arthrose-Buch und You tube kanal.
    https://corneliaschmidt.net/videos/warum-du-voellig-umsonst-bei-arthrose-leidest/
    3 min
  • Schockdiagnose für Bachelorette Jessica Paszka – und ihre Veränderung
    Schockdiagnose für Bachelorette
    Jessica Paszka – und ihre Veränderung
    Stell Dir vor Du bist jung, attraktiv,
    Du stehst gerade mittel im
    Leben und dann - ein Besuch beim Arzt
    der alles komplett verändert.
    Hautkrebs!
    Ich weiß
    nicht ob ihr noch die Jessica Paszka kennt.
    Die spielte 2017 die
    Bachelorette. Und man schreibt
    über sie. Das sie zu einer
    Vorsorgeuntersuchung
    gegangen ist. Zum Hautarzt. Und er hat eine
    Hautstelle
    entdeckt die braun-schwarz war und rundum
    feuerrot.
    Die Anzeichen waren eben Hautkrebs, 3 chiurgische
    Eingriffe,
    damals 20 Jahre alt. Sie sagte damals.
    „Man
    merkt erstmal wie leichtsinnig man ist – wie man
    mit seiner
    Gesundheit spielt.“
    Ich möchte heute gar nicht so sehr auf
    die Jessica
    Paska eigehen. Es ist klar wenn man es mit der
    Sonne
    übertreibt, und auch noch nach dem Solarium in die
    Sonne geht und einfach kein gesundes Maß hat.
    Das es zu
    Hautkrebs kommen kann. Doch was ist mit den
    Leuten die Hautkrebs
    haben, aber eine Alternative suchen.
    Die keine OP wollen. Anstatt
    OP etwas anderes ausprobieren wollen.
    Du hast vielleicht
    Hautkrebs oder kennst jemanden der das hat.
    Ein Hautmelanom der
    wächst, sich vergrößert und in der
    Farbe verändert. Du hast
    Angst das es bösartig ist und der
    Krebs streut. Dann würde ich
    Dir paar You tube Videos
    empfehlen, wo Leute eine Salbe
    aufgetragen haben.
    Hört sich jetzt bissel nach Hokus Pokus
    an. Und der
    Hautkrebs sich löst und von den gesunden Zellen
    abgestoßen
    wird. Ich muss euch vorwarnen. Es sieht bissel ecklig
    aus.
    Wie sich der Hautkrebs löst. Aber danach ist nur noch
    gesunde Haut da.
    Die Salbe hat den Namen: Schwarze Salbe und
    setzt sich
    aus Kräutern, Graviola, DMSO und noch paar anderen
    Bestandteilen zusammen. Es gibt die Salbe auch bei Amazon,
    aber dort findet man entweder eine 20% oder 50%. Salbe.
    Also
    keine 100 % Wirkung. Ich denke wenn man es macht,
    will man es
    auch richtig machen. Du kannst die Salbe auch selber
    herstellen.
    Dazu brauchst Du die einzelnen Bestandteile.
    Ich verlinke Dir
    das Rezept in der Infobox. Oder man kauft
    die Salbe fertig
    zusammengemischt. Man braucht die somit
    nicht selbst machen. Die
    ist schon extrem teuer, meiner Meinung nach.
    Aber schaut selbst
    mal. Ob ihr die lieber selber macht oder fertig kauft.
    hier geht's weiter...
    3 min
  • Erfahrungen - Was tun bei Mundsoor, wunden Po bei Babys, Erkältungen bei Kindern und Erwachsenen?
    Hallo und herzlich Willkommen zu einer
    neuen Folge von Gesundheit next Level.
    Ich war vor kurzem morgens
    Einkaufen und dann ich komm zurück
    Park das Auto packe die
    eingekauften Sachen nach oben.
    Also wir wohnen in einer
    Wohnung erste Etage Und ich sehe meine
    Tante draußen. Es war
    sehr schön und so sah ich sie mit ihrem Baby
    spazieren gehen.
    Wir fangen schnell an zu quatschen.
    Wie das bei Frauen so
    ist. Und unser Thema Gesundheit.
    Besonders über das Thema
    Erkältung haben wir uns unterhalten.
    Mein Mann und ich waren ja
    vor kurzem im Kletterurlaub.
    Erst mal Österreich, Italien,
    Venedig und dann wieder
    zurück nach Österreich.
    Wenn
    ihr dazu ein Video sehen wollt. Auch mal was Privates.
    Dann
    schreibt mir gern unten in die Kommentare.
    Als wir so im Urlaub
    waren, hat mein Mann sich eine
    Erkältung eingefangen.
    Eigentlich dauert so etwas schon länger bei ihm und das
    geniale. Ich hatte die Tage vor dem Urlaub noch
    schnell Ingwer
    eingekauft. Und damit habe ich meinem
    Mann öfters einen Tee
    gemacht.
    Einfach den Ingwer fein schneiden. Wichtig in kleine
    Stücke.
    So kann nämlich mehr Saft austreten. Und nach einem
    Tag ging es ihm schon wunderbar. Ingwer ist echt ein Top
    Mittel
    gegen Erkältung. Besonders jetzt wo der Winter
    vor der Tür
    steht.
    Zurück zu meiner Tante. Sie erzählte mir dann.
    Ich
    muss unbedingt Grapefruitkernextrakt nachkaufen.
    Ich hab nur noch
    so bissel drin. Ich gebe meiner kleinen
    fast jeden Tag
    Grapefruitkernextrakt. Eins zwei tropfen.
    Sie schüttelt sich
    dann zwar und verzieht das Gesicht.
    Wegen der Bitterkeit. Aber
    gegen Erkältungen wunderbar.
    Oder wenn die kleine einen wunden
    Po hat.
    Entweder gebe ich 2 Tropfen in eine Creme
    und
    verteile es, oder auch mal pur. So wunderbar.
    Oder wenn sich
    im Mund so viel bei den kleinen ablagert.
    Einfach mit einem Tuch
    und Grapefruitkernextrakt
    auswischen und so schützt man vor Pilz
    und den ganzen
    anderen Krankheiten.
    Ich wollte dieses
    Thema oder diese Erfahrungen einfach
    mal mit euch teilen. Wer
    Interesse an Grapefruitkernextrakt
    hat, gegen Erkältungen,
    besonders im Winter, dem verlinke ich es
    Dir hier unten.
    0 min
  • Schluss mit Wechseljahrsbeschwerden, Hitzewallungen!
    Ich sehe meine Mama noch heute
    vor mir sitzen. Plötzlich wurde sie
    ganz rot im
    Gesicht. Sie wedelte sich mit ihren Händen Luft zu.
    Man
    sah es ihr an, das ihr ganz heiß war. Und sie sagte nur:
    "Schon
    wieder heiße Welle. Ich kann mich schon wieder duschen
    gehen."
    Meine Mutter war damals in den Wechseljahren.
    Jetzt hat sie diese
    Symptome schon länger nicht mehr. Aber ich
    kann mir vorstellen das
    es für jede Frau zwischen 45 und 55
    Jahren einfach nur nervig
    ist sich mit
    Symptomen wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit,
    Erschöpfung,
    Muskelschmerzen, Angstzuständen, Scheidentrockenheit
    herumzuschlagen.
    Bei manchen fangen die
    Wechseljahre auch früher oder später an.
    Dabei gibt es so viel
    was man gegen die Symptome tun kann. z.B. Fenchel.
    Fenchel
    kennt wahrscheinlich jeder als Gemüse, als Gewürz oder Heilmittel.
    Die meisten kennen ihn z.B. als Magen-Darm-Tee wenn man
    wieder
    Unwohlsein hat oder Völlegefühl. Oder für die Säuglinge
    bei Blähungen.
    Oder mehr lesen...
    0 min

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