Dieses Thema kennt jeder - mehr oder weniger. Wir sprechen heute über verschiedene Gruppenzwänge und Gesellschaftsdruck, die einem das Leben schwer machen oder in eine ungewollte Richtung lenken können....

In dieser Folge lassen Sven und ich die PTBS Staffel noch mal Revue passieren.... und wir schmieden neue Pläne für die Zukunft...

Ob in der Datingwelt oder im normalen Leben, Ghosting kann sehr unangenehm sein. Wie man sich fühlt, wenn auf einmal ohne ersichtlichen Grund jeglicher Kontakt abgebrochen wird...

PTBS kann eine echte Herausforderung sein. In dieser Folge sprechen Sven und ich über Möglichkeiten, den täglichen Struggle und die Realität für Betroffene.

Welche Menschen oder Situationen die eigene Batterie auf- oder entladen.... und die Sache mit der Geduld.

Jelena ist Traumatherapeutin und Trauma Pädagogin. Sie erzählt mir in dieser Folge sehr verständlich, was in unserem Körper bei Schock und Trauma passiert.

Wenn die Psyche mit dem Alltag kollidiert! Chris (die Mum) und Alex (der Sohn) sprechen in Mentale Turbolenzen über die Tücken des Alltagsleben und wie sich sowas auf die Psyche auswirken kann. In dieser Pilotfolge stellen wir uns kurz vor und sprechen über den alljährlichen Weihnachtsstruggle.... Seid ihr dieses Jahr auch "gewhamt" worden?

Nadja Antonczik ist Diplompsychologin beim DRK und dort Schutzbauftragte. Sie hat hauptsächlich mit häuslicher und sexualisierter Gewalt zu tun. Über ihre Arbeit, ihre eigenen Grenzen und über eine hohe Dunkelziffer erzählt sie mir in diesem Talk.

Auch wir können in Krisensituationen helfen. Über persönliche Bewältigung, Prinzipien der Notfallintervention und Techniken. Was dabei wichtig und zu beachten ist, erzählt mir Grit.

Nico (Sephiron) erzählt über das Beziehungsleben als öffentliche Person. Wo Licht ist, kann auch Schatten sein. Viel Spaß beim zuhören.