Les chronotypes sont des schémas utilisés dans plusieurs domaines (comme la chrononutrition) et aujourd'hui, je t'explique comment tu peux l'utiliser pour augmenter ta productivité. 📈
Notamment en insérant en fonction de ton chronotype, des techniques d'organisation comme le batching. 📚
J'espère que ça t'aidera 🤗
Ressources mentionnées dans cet épisode :
Le podcast de Matthieu Desroches et Jérémy Coron
Le test pour trouver ton chronotype
L'épisode de Build Yourself sur le batching.Instagram @GetYourCom : https://www.instagram.com/getyourcom/
Site Get Your Com : https://getyourcom.fr/
Bienvenue sur le podcast Apprentie Entrepreneure, 😊
Le podcast d'une fille qui a décidé de se lancer en auto-entrepreneure, qui découvre tous les jours de nouvelles choses dans cet univers fascinant et qui a décidé de les partager.