Pause Latte

Pendant que tu payes des cotisations sociales et impôts à 5 chiffres ce mois ci, d'autres payent 0% de taxe depuis un paradis fiscal. Pendant que le taxi paie sa licence une fortune, Uber débarque et change les règles. Et pendant que tu bosses le soir après ton job, ta concurrente lance sa boîte avec le filet de sécurité de sa famille… ou le salaire confortable de son mec.

Oui, c'est injuste. Mais non ça ne va pas changer demain.

Dans cet épisode, on parle de tout ça sans filtre mais surtout on parle de ce que TOI tu peux faire avec les cartes que t'as en main. Parce que ruminer sur la main des autres, ça n'a jamais fait avancer aucun business.

Tu vas comprendre pourquoi accepter l'injustice n'a rien à voir avec abandonner, comment arrêter de te comparer à des gens qui ne jouent pas au même jeu que toi, et pourquoi ta vraie force se trouve souvent là où tu ne l'attends pas.

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Tu passes ton temps à chercher de nouveaux clients, mais qu'est ce que tu fais pour ceux qui te font déjà confiance ?

Dans cet épisode, je te raconte comment mon club de pilates m'a fait réaliser que je zappais complètement la fidélisation, et pourquoi c'est une erreur (chiffres à l'appui).

Je te partage les opérations concrètes que j'ai mises en place, et des idées simples et transposables à ton activité pour arrêter de courir après la visibilité et capitaliser sur ce que tu as déjà.

📌 Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi fidéliser coûte moins cher (et rapporte plus) qu'acquérir
• Nouveaux abonnés, nouveaux clients : le "trait toxique" business que j'ai identifié chez moi (et tu es sûrement concernée aussi)
• Mes opérations de fidélité de septembre

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Le 31 août j'étais à Bercy. Et j'en suis sortie avec une seule question en tête : comment une nana qui a commencé à filmer des vidéos dans sa chambre a pu vendre 20 000 billets... en postant juste une affiche sur Instagram ?

Spoiler : c'est pas (que) de la chance.

Dans cet épisode, je décortique avec toi 8 leçons business piquées dans son parcours et applicables à ton activité (oui, même si t'as ni sa notoriété, ni son équipe) :

• pas besoin d'une vie exceptionnelle pour créer du bon contenu (et ce que tu dois vraiment poster pour toucher ton audience)

• pourquoi le concept qui a "déjà été fait" n'est pas ton problème
• la méthode décryptée de Lena : vivre, filmer et seulement après créer
• les clés d'un bon story telling
• comment créer une DA vraiment unique, qui marque les esprits
• le pouvoir de la discipline
• ce que signifie concrètement la phrase "personne ne réussit du jour au lendemain)

• ce n'est pas parce que quelque chose marche que tu dois arrêter

Tu vas pas juste écouter l'histoire de Léna. Tu vas repartir avec de quoi construire LA tienne.

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I'm baaaaack après 3 semaines de pause sur le podcast ! Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai fait une pause sans te l'annoncer et ce que ce silence m'a appris sur la pression qu'on se met en tant qu'entrepreneuse.

Je reviens aussi sur mon été qui se résume à un mot : équilibre de vie, loin de l'image lisse qu'on voit défiler sur les réseaux.

Et parce qu'une rentrée sans plan d'action ça sert à rien, je te donne 2 exercices concrets à faire dès maintenant : un pour relancer ton contenu, un pour faire le tri dans ton business avant de te lancer tête baissée dans septembre.

Au programme :

• Pourquoi j'ai mis Pause Latte en off 3 semaines (et sans culpabiliser)
• Ce que mon été m'a appris sur mon business, mes relations, ma vie
• L'exercice des posts it pour trouver tes meilleures idées de contenu de rentrée
• L'exercice du bilan pour arrêter ce qui te coûte trop et intensifier ce qui marche vraiment
• L'importance d'avoir une vision moyen / long terme pour attirer les bonnes opportunités

Mon podcast avec Tony : https://open.spotify.com/show/033Z0mCJkWIhhH643gwiGS?si=051ff9db7ced4a83

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Ça fait 6 ans que j'entreprends. Et si tu me suis depuis un moment, tu sais que j'ai testé beaucoup de choses... mais j'ai surtout dit NON à beaucoup de choses. Dans cet épisode, je te parle de 6 décisions concrètes (pas des trucs flous du style "je suis fière de pas avoir trahi mes valeurs", non non, des vrais choix business) que je remercie le ciel de ne jamais avoir prises.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi je fuis les charges fixes (et ce que ça change concrètement sur ma trésorerie)
• EURL vs SAS : le vrai calcul derrière ce choix (et pourquoi je m'en fous de ma retraite)
• Pourquoi je n'ai jamais voulu d'une seule offre (et comment je jongle entre mes casquettes)
• La raison pour laquelle je refuse de former des débutantes à un métier freelance
• Ce qui se cache vraiment derrière les financements CPF/OPCO (et pourquoi j'ai dit stop avant même de commencer)
• Pourquoi je n'ai jamais participé à un bundle

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Tu rêves de bosser depuis une plage à Bali, un café à Lisbonne ou un rooftop à Mexico ? Je suis passée par là. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience après 3 ans de digital nomadisme : les pays où je suis allée, ce que ça coûte vraiment, comment j'ai trouvé des clients à des milliers de kilomètres de chez moi... et surtout pourquoi j'ai décidé de revenir en France (alors que tout le monde me dit que suis plus rayonnante à Bali).

On parle budget, organisation pro/kiff, mais aussi de la peur de partir seule, les vraies rencontres qu'on peut faire (ou pas) sur place, et la réalité derrière les photos Instagram de coucher de soleil. Si t'as déjà hésité à sauter le pas ou si tu culpabilises de ne pas le faire, cet épisode est pour toi.

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Dans cet épisode au format note vocale je te raconte comment j'ai créé mon propre groupe WhatsApp d'entrepreneuses, 100% informel et gratuit, sans attendre la permission de personne.

On parle de l'importance de bien s'entourer : trouver des personnes qui te tirent vers le haut, qui te ressemblent, qui te comprennent parce qu'elles ont les mêmes objectifs et problématiques. Parce que l'entrepreneuriat ne devrait pas être solitaire. Je te partage aussi pourquoi la proactivité change tout : arrêter d'attendre qu'on te tende la main et prendre les devants toi même.

Ce que tu vas retenir :

• Pourquoi s'entourer des bonnes personnes n'est pas un luxe
• Comment j'ai créé mon mastermind (spoiler : au feeling)
• La différence entre attendre une opportunité et la créer soi même
• Pourquoi la proactivité est la compétence la plus sous-estimée en entrepreneuriat

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Aujourd'hui je te secoue... avec tout le respect et toute la bienveillance du monde.

Tu te lances (ou tu t'es lancée) et t'as du mal à trouver des clients ? Tu négocies avec toi même chaque matin pour savoir si tu bosses... ou pas ? Tu blâmes souvent l'algorithme ? T'as du mal à prendre des décisions ?

Dans cet épisode, je passe à la loupe 13 comportements ultra fréquents chez les entrepreneuses qui démarrent... et qui les freinent. L'objectif : t'éviter de tourner en rond pendant des mois.

On parle discipline, responsabilisation, positionnement, stratégie commerciale, rentabilité... bref, tout ce qu'on n'a pas forcément envie d'entendre mais qui change tout quand on l'accepte.

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Tu crois qu'il faut poster tous les jours pour réussir sur Instagram ? Que l'heure de publication change tout ? Que si t'es régulière, le succès est automatique ?

Dans cet épisode spécial Vrai ou Faux je réponds aux questions que vous avez posées dans ma boîte à questions en story.

Au programme :

• Faut-il vraiment parler que de soi sur son compte ?
• Le contenu éducatif à fond, bonne ou mauvaise idée ?
• Est-ce utile de poster en été ?
• Poster tous les jours : mythe ou nécessité ou 2026 ?
• Petite communauté vs grosse communauté
• La routine d'engagement, ça sert encore à quelque chose ?
• L'heure de publication compte-t-elle réellement ?
• La régularité suffit-elle à percer ?
• Faut-il se nicher ?
• Les Reels face cam sont-ils sur côtés ?

🥳 Jusqu'à dimanche 19 juillet à minuit, profite de -40% sur mes 3 programmes :

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