Pause Latte

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By Jessica De PraeterBusinessEntrepreneurship
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Pause Latte episodes

  • rebondir après un premier échec entrepreneurial #DATEWITHMANON

    Aujourd'hui je reçois ma belle soeur sur le podcast. Anciennement ingénieure commerciale, elle a lancé une première entreprise dans le coaching professionnel mais tout ne s'est pas passé comme prévu. Après 6 mois sans faire un euro, elle a décidé de lancer un second projet entrepreneurial, et il n'a fallu que quelques semaines pour que cette fois ci ça décolle.

    Elle nous partage dans cet épisode :

    • Pourquoi être douée dans un domaine ne suffit pas
    • La différence entre persévérer et forcer… parce que non, s’acharner n’est pas toujours la solution
    • Comment elle a rebondi (et comment l’exercice de l’ikigai l’a aidée à y voir clair)
    • L'importance de l’entourage dans les moments de doute ET pour réussir
    • Pourquoi se sentir légitime change tout à ta façon de vendre
    • Les 2 canaux qui lui rapportent 100% de son chiffre d’affaires… sans avoir eu besoin de prospecter

    Un projet qui ne décolle pas, ça ne veut pas dire que TOI tu n’es pas faite pour entreprendre. Parfois c’est juste pas le bon véhicule (et je pense que beaucoup ont besoin d’entendre ça).

    Son compte Instagram : ⁠https://www.instagram.com/manon.alonso_

    33 min
  • human design & astro en business, freebies, trends, productivité, détester créer du contenu... #HOTLINE8

    Dans cette 8ème session de la Hotline, je réponds au micro aux questions que vous m’avez posées en story sur Instagram.

    Si t’as l’impression d’avoir tout essayé pour ta visibilité sur Instagram, que tu te compares en boucle ou que la création de contenu te sort par les yeux alors que c’est pas ton métier, cet épisode est pour toi.

    Au programme :

    • Tes conseils quand on démarre une activité en micro-entreprise ?
    • Ton avis sur les outils de connaissance de soi liés au business (Human Design, numérologie, astro) ?
    • Ton avis sur l’UGC ?
    • Les freebies sont-ils morts ? Un petit produit n’est-il pas plus pertinent en 2027 ?
    • Comment ne pas se comparer ?
    • Tes conseils de productivité pour être régulière dans sa création de contenus ?
    • Les trends : pour ou contre ?
    • Comment ne pas perdre espoir quand on a l’impression d’avoir tout essayé pour sa visibilité ?
    • Comment ne pas détester la création de contenu quand c’est pas notre métier ?
    • Les posts épinglés de présentation de soi ou de son offre sont-ils encore pertinents ?
    • Pourquoi c’est si dur de communiquer pour soi alors qu’on a plein d’idées pour les autres ?

    Retrouve-moi sur Instagram ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicadepraeter/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    22 min
  • le jeu de l'entrepreneuriat est truqué

    Pendant que tu payes des cotisations sociales et impôts à 5 chiffres ce mois ci, d'autres payent 0% de taxe depuis un paradis fiscal. Pendant que le taxi paie sa licence une fortune, Uber débarque et change les règles. Et pendant que tu bosses le soir après ton job, ta concurrente lance sa boîte avec le filet de sécurité de sa famille… ou le salaire confortable de son mec.

    Oui, c'est injuste. Mais non ça ne va pas changer demain.

    Dans cet épisode, on parle de tout ça sans filtre mais surtout on parle de ce que TOI tu peux faire avec les cartes que t'as en main. Parce que ruminer sur la main des autres, ça n'a jamais fait avancer aucun business.

    Tu vas comprendre pourquoi accepter l'injustice n'a rien à voir avec abandonner, comment arrêter de te comparer à des gens qui ne jouent pas au même jeu que toi, et pourquoi ta vraie force se trouve souvent là où tu ne l'attends pas.

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    12 min
  • fidélisation : la stratégie que tu zappes alors que c'est la plus rentable

    Tu passes ton temps à chercher de nouveaux clients, mais qu'est ce que tu fais pour ceux qui te font déjà confiance ?

    Dans cet épisode, je te raconte comment mon club de pilates m'a fait réaliser que je zappais complètement la fidélisation, et pourquoi c'est une erreur (chiffres à l'appui).

    Je te partage les opérations concrètes que j'ai mises en place, et des idées simples et transposables à ton activité pour arrêter de courir après la visibilité et capitaliser sur ce que tu as déjà.

    📌 Ce que tu vas découvrir :

    • Pourquoi fidéliser coûte moins cher (et rapporte plus) qu'acquérir
    • Nouveaux abonnés, nouveaux clients : le "trait toxique" business que j'ai identifié chez moi (et tu es sûrement concernée aussi)
    • Mes opérations de fidélité de septembre

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    9 min
  • Léna Situations a rempli Bercy en 45 minutes : 8 leçons business qu'elle n'a jamais enseignées à personne

    Le 31 août j'étais à Bercy. Et j'en suis sortie avec une seule question en tête : comment une nana qui a commencé à filmer des vidéos dans sa chambre a pu vendre 20 000 billets... en postant juste une affiche sur Instagram ?

    Spoiler : c'est pas (que) de la chance.

    Dans cet épisode, je décortique avec toi 8 leçons business piquées dans son parcours et applicables à ton activité (oui, même si t'as ni sa notoriété, ni son équipe) :

    • pas besoin d'une vie exceptionnelle pour créer du bon contenu (et ce que tu dois vraiment poster pour toucher ton audience)
    • pourquoi le concept qui a "déjà été fait" n'est pas ton problème
    • la méthode décryptée de Lena : vivre, filmer et seulement après créer
    • les clés d'un bon story telling
    • comment créer une DA vraiment unique, qui marque les esprits
    • le pouvoir de la discipline
    • ce que signifie concrètement la phrase "personne ne réussit du jour au lendemain)
    • ce n'est pas parce que quelque chose marche que tu dois arrêter

    Tu vas pas juste écouter l'histoire de Léna. Tu vas repartir avec de quoi construire LA tienne.

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    21 min
  • c'est la rentrée et j'te file déjà des devoirs (2 exercices pour repartir sur de bonnes bases)

    I'm baaaaack après 3 semaines de pause sur le podcast ! Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai fait une pause sans te l'annoncer et ce que ce silence m'a appris sur la pression qu'on se met en tant qu'entrepreneuse.

    Je reviens aussi sur mon été qui se résume à un mot : équilibre de vie, loin de l'image lisse qu'on voit défiler sur les réseaux.

    Et parce qu'une rentrée sans plan d'action ça sert à rien, je te donne 2 exercices concrets à faire dès maintenant : un pour relancer ton contenu, un pour faire le tri dans ton business avant de te lancer tête baissée dans septembre.

    Au programme :

    • Pourquoi j'ai mis Pause Latte en off 3 semaines (et sans culpabiliser)
    • Ce que mon été m'a appris sur mon business, mes relations, ma vie
    • L'exercice des posts it pour trouver tes meilleures idées de contenu de rentrée
    • L'exercice du bilan pour arrêter ce qui te coûte trop et intensifier ce qui marche vraiment
    • L'importance d'avoir une vision moyen / long terme pour attirer les bonnes opportunités

    Mon podcast avec Tony : https://open.spotify.com/show/033Z0mCJkWIhhH643gwiGS?si=051ff9db7ced4a83

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    10 min
  • 6 ans d’entrepreneuriat, 6 décisions que je suis heureuse de ne jamais avoir prises

    Ça fait 6 ans que j'entreprends. Et si tu me suis depuis un moment, tu sais que j'ai testé beaucoup de choses... mais j'ai surtout dit NON à beaucoup de choses. Dans cet épisode, je te parle de 6 décisions concrètes (pas des trucs flous du style "je suis fière de pas avoir trahi mes valeurs", non non, des vrais choix business) que je remercie le ciel de ne jamais avoir prises.

    Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

    • Pourquoi je fuis les charges fixes (et ce que ça change concrètement sur ma trésorerie)
    • EURL vs SAS : le vrai calcul derrière ce choix (et pourquoi je m'en fous de ma retraite)
    • Pourquoi je n'ai jamais voulu d'une seule offre (et comment je jongle entre mes casquettes)
    • La raison pour laquelle je refuse de former des débutantes à un métier freelance
    • Ce qui se cache vraiment derrière les financements CPF/OPCO (et pourquoi j'ai dit stop avant même de commencer)
    • Pourquoi je n'ai jamais participé à un bundle

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    24 min
  • 3 ans de digital nomadisme : ce que ça coûte vraiment (et pourquoi on est rentrés)

    Tu rêves de bosser depuis une plage à Bali, un café à Lisbonne ou un rooftop à Mexico ? Je suis passée par là. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience après 3 ans de digital nomadisme : les pays où je suis allée, ce que ça coûte vraiment, comment j'ai trouvé des clients à des milliers de kilomètres de chez moi... et surtout pourquoi j'ai décidé de revenir en France (alors que tout le monde me dit que suis plus rayonnante à Bali).

    On parle budget, organisation pro/kiff, mais aussi de la peur de partir seule, les vraies rencontres qu'on peut faire (ou pas) sur place, et la réalité derrière les photos Instagram de coucher de soleil. Si t'as déjà hésité à sauter le pas ou si tu culpabilises de ne pas le faire, cet épisode est pour toi.

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    22 min

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Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je…

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