Get Your Crown 👑

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By Lauriane CreppyBusinessEntrepreneurship
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Get Your Crown 👑 episodes

  • #217 - Arrête de vouloir être parfaite : comment partager tes vulnérabilités sans te sentir exposée ?

    On nous a répété qu’il fallait être impeccable pour réussir. Montrer une image lisse, maîtrisée, sans accroc. Mais si je te disais que c’est tout l’inverse ?

    Dans cet épisode, on va plonger ensemble dans la puissance insoupçonnée de la vulnérabilité.

    Je te partage l’histoire de l’une de mes clientes, qui a eu du mal à poster un contenu qu’elle jugeait trop personnel. À travers cet exemple concret, on va déconstruire les mythes autour de la perfection, du drama et de l’importance de se montrer authentique, même (et surtout) avec ses failles.

    Je t’explique :

    • Pourquoi la vulnérabilité est un levier puissant pour connecter avec ton audience.

    • Comment l’utiliser de manière stratégique, sans te sentir exposée.

    • Où poser tes propres limites pour ne jamais dépasser ce qui est confortable pour toi.

    Bonne écoute 🤗

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    Les questions posées dans l'épisode :

    • Est-ce que je suis prête à entendre des opinions, des commentaires, même négatifs sur ce sujet ?
    • Est-ce que je me sens suffisamment solide pour en parler publiquement ?
    • Est-ce que je partage un déclic, un apprentissage, ou est-ce que je suis encore dans l’émotion brute ?
    • Quel message est-ce que je souhaite transmettre à travers cette histoire ?
    • Est-ce que ça va inspirer, faire réfléchir, pousser à l’action ?
    • Est-ce que je partage pour inspirer, ou pour me décharger émotionnellement ?
    22 min
  • #216 - J'ai auto-saboté mes ventes

    Pendant longtemps, j’ai eu peur de parler des résultats de mes clientes.

    Pas parce qu’ils n’étaient pas là, ils sont là et ils sont géniaux, parfois, mais parce que j’avais peur d’être cataloguée, de trop en faire, de décevoir.

    Résultat ? Je me suis sabotée.

    Et peut-être que toi aussi, tu fais pareil.

    Dans cet épisode, je te raconte comment mes croyances ont freiné mes ventes, pourquoi j’ai décidé de les dépasser, et ce que tu dois absolument comprendre pour que ton business prenne enfin son envol.

    Spoiler : ce n’est pas qu’une question de stratégie… C’est surtout une question de mindset.

    Bonne écoute 😁

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    Les questions posées dans l'épisode :

    Qu’est-ce que tu ne t’autorises pas à faire… à cause de ce que tu crois ?

    Quelle est LA croyance qui me bloque aujourd’hui ?Et surtout… qu’est-ce que je peux faire, concrètement, pour commencer à la faire sauter ?

    17 min
  • #215 - Bubiana, objectif Abondance : pourquoi viser 1200€ ne te mènera pas loin

    Tu ne t’es pas lancée dans l’entrepreneuriat pour gagner des clopinettes, non ?
    Dans cet épisode explosif, je reçois Bubiana : une femme qui en a ras-le-bol de voir les entrepreneures viser des objectifs riquiquis.
    Ensemble, on parle de Money Mindset, de comment s’autoriser à désirer plus, rêver plus grand, et surtout agir en conséquence pour atteindre l'abondance que tu mérites.

    On te guide sur la route vers ton succès (et vers Charles-Henri, ton futur majordome dans ton hôtel particulier).

    Si tu sens que tu plafonnes, que tu n'oses pas viser plus haut, ou que tu veux changer ton rapport à l’argent et au business… cet épisode est pour toi.

    Prête à t'autoriser l'abondance ?

    Bonne écoute 😁

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    Compte Instagram de Bubiana : @bubiana__

    55 min
  • #214 - Tu penses que ton contenu est nul ? Il est ptet juste égoïste

    Tu galères à créer du contenu qui engage ? Tu te demandes pourquoi tes posts, stories ou vidéos ne déclenchent aucune réaction, alors que tu y mets du cœur ?

    Dans cet épisode, je te parle d’un piège courant qui t’empêche (peut-être sans que tu t’en rendes compte) de créer du contenu qui connecte vraiment : le contenu égoïste. Celui qui parle de toi… mais qui oublie ton audience. Celui qui n’apporte rien de concret, rien d’émotionnel, rien de transformateur.

    Je t’explique :

    • Ce qu’est vraiment le contenu égoïste (spoiler : ce n’est pas ce que tu crois)

    • Pourquoi il est si facile d’y tomber, surtout quand on débute ou qu’on a une petite audience

    • Comment transformer ton quotidien en contenu inspirant et utile

    • Pourquoi tu n’as pas besoin de devenir une influenceuse pour être visible

    Tu vas repartir avec des clés concrètes pour créer du contenu plus aligné, plus impactant, et surtout… plus connecté.

    Bonne écoute 😁

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    13 min
  • #210 - 5 choses que tu as besoin d'entendre

    Tu te demandes parfois si tous ces efforts en valent vraiment la peine ?

    Si ce que tu fais finira par payer ?

    Si tu es vraiment sur la bonne voie ?

    Dans cet épisode, je te partage ce que tu as besoin d'entendre aujourd’hui pour te redonner confiance et te rappeler que tu es en train de construire quelque chose de beau, même si le chemin te semble long et difficile.

    Je te raconte aussi comment j’ai surmonté la peur d’être vue, après avoir été critiquée pour qui je suis. Parce que oui, s’exposer demande du courage… mais c’est en osant te montrer que tu trouveras les personnes qui ont vraiment besoin de toi.

    • Ce que tu fais aujourd’hui va porter ses fruits.
    • N’aie pas peur d’être vue en train d’essayer.
    • Tu es bien plus capable que tu ne le crois.


    Prends cet épisode comme un câlin, une dose de motivation et un rappel puissant que tu es sur la bonne voie. 🧡

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    ⁠⁠⁠L'observatoire⁠⁠⁠ pour comprendre tes stats : https://getyourcom.thrivecart.com/observatoire/

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    11 min
  • #213 - T'as les idées mais rien ne sort ? Voici comment (enfin) publier ton contenu

    Tu as mille idées de contenu... mais rien ne sort vraiment ?
    Tu ouvres ton ordi, tu commences un post, tu le réécris trois fois... et tu finis par tout laisser tomber.
    Tu n’es pas seule et cet épisode est pour toi. 🤗

    Dans cet épisode, on parle de ce moment où tes idées restent bloquées dans ta tête, où le manque de technique marketing ou le syndrome du post parfait te paralysent.
    Je t’explique pourquoi tu n’as pas besoin d’être une experte Insta, Linkedin ou TikTok pour créer un contenu efficace, et je te donne une méthode simple pour transformer tes idées en posts concrets.

    On parle aussi de cette phrase que tu devrais garder en tête à chaque fois que tu ouvres Instagram :
    “Les stats des réseaux sociaux servent leurs objectifs à eux, pas les tiens.”

    Bonne écoute 😁

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    15 min
  • #212 - Arrête de te brider pour rentrer dans le moule.

    T’as déjà eu cette sensation d’être “trop” ?
    Trop intense, trop ambitieuse, trop confiante ?
    Ou à l’inverse, t’as commencé à lisser ton message, ton style, ta voix… pour rentrer dans le moule ?

    Alors cet épisode est pour TOI.

    Aujourd’hui, on démonte les injonctions à la “clean girl”, les feed Instagram trop parfaits, et cette pression de plaire à tout le monde.

    Je te montre pourquoi t’auto-censurer, c’est la meilleure façon de devenir invisible.

    Tu n’es pas trop.
    Tu es juste prête à briller et il est temps que tu le montres !

    Bonne écoute 😁

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    17 min
  • #211 - J’ai fini en burn-out en voulant trop réussir (et comment j’en suis sortie)

    "Travaille dur et tu réussiras." Si cette phrase te parle, cet épisode est fait pour toi.

    Dans cet épisode, je te partage mon expérience en tant que High Achiever, cette personne qui veut toujours en faire plus, même au détriment de sa santé.

    Je te raconte comment cette quête de performance m’a menée à un burn-out et comment j’ai fini par comprendre que ralentir n’est pas synonyme d’échec, mais de succès durable.

    Si tu te reconnais dans cette envie constante de prouver ta valeur en travaillant sans relâche, cet épisode te donnera des clés pour trouver un équilibre plus sain, sans sacrifier ta réussite.

    Spoiler : parfois, dire « non » ouvre les plus belles opportunités.

    Bonne écoute 😁

    Le compte Instagram de Julie : @julie_ugs

    Le compte Instagram de Safia : @lifeofsafia

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    28 min
  • #209 - Mettre ta personnalité dans ton contenu (sans tout raconter)

    Tu veux que ton contenu reflète qui tu es, mais sans devoir exposer toute ta vie privée ?

    Dans cet épisode, on parle des piliers personnels une méthode simple pour injecter ta personnalité dans ton contenu sans te sentir obligée de tout partager.

    Parce que non, être authentique ne veut pas dire raconter tes moindres faits et gestes !

    Au programme :
    ✅ Pourquoi c’est essentiel de mettre ta personnalité dans ton contenu
    ✅ Comment choisir 3 à 5 piliers personnels pour te différencier (sans te forcer à tout dire)
    ✅ Des exemples concrets pour intégrer ces éléments à ton stratégie de contenu
    ✅ Et surtout… un rappel important : tu es la seule à décider de ce que tu partages ou non.

    Si tu veux créer du contenu qui te ressemble sans te sentir envahie, cet épisode est fait pour toi !

    Bonne écoute dis-moi en DM quels sont TES piliers lifestyle 🌞

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    13 min
  • #208 - Ton audience n’attend pas que tu sois parfaite, elle attend que tu sois vraie

    Et si ce n’était pas la perfection qui faisait la différence, mais la sincérité ? 🤯

    Combien de fois as-tu réécrit un post 15 fois avant d’abandonner ?

    Combien de fois t’es-tu empêchée de publier parce que "ce n'était pas assez bien" ?

    Aujourd’hui, je veux t’aider à lâcher prise et à comprendre pourquoi ton contenu, même imparfait, peut avoir un impact immense.

    Dans cet épisode, on va voir ensemble :
    ✅ Pourquoi la quête de perfection te bloque plus qu’elle ne t’aide
    ✅ Mon anecdote personnelle : ce post que j’ai failli ne jamais publier… et qui est devenu l’un des plus engageants !
    ✅ Des témoignages de femmes qui ont osé poster du contenu imparfait et qui ont vu un boost d’engagement
    ✅ 3 exercices concrets pour arrêter de te freiner et enfin oser

    Bonne écoute 🌞

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