Gevoelige Kwesties Podcast - Wat maak je mee als HSP?

Met Maggie heb ik een mooi gesprek over haar werk als kapper en fotografe, en hoe ze haar werkweek heeft in kunnen delen zodat ze in balans kan blijven als hooggevoelige. We praten over het contact dat ze met haar klanten heeft, hoe ze haar grenzen bewaakt, hoe ze ontprikkelt in de moestuin maar daarnaast ook wel weer de prikkels opzoekt zodat haar leven niet te saai wordt. Maar ook over hoe ze angstig was als kind en heimwee had, en lang geen veiligheid in zichzelf kon

vinden.

https://www.salonsoap.nl

Ik praat met Daan van de Konijnenburg over hokjes en diagnoses, over het toelaten van gevoelens, gelijkwaardigheid en verbinding. Over zijn weg van angst naar liefde, over hoe hij zich heeft ontwikkeld van cliënt tot therapeut en nu zowel in de GGZ werkt alsook zijn eigen praktijk heeft, waarin hij werkt met Heartmath, ijsbaden, ademhaling en helende reizen.

https://www.vuurenijs.nl

Ik praat met Maaike over haar werk in de ouderenzorg, de kracht van muziek, omgaan met emoties, het waarnemen van details, zelfreflectie, de slachtofferrol, het wel en niet (kunnen) luisteren naar gevoel en lichamelijke signalen, over hoge bergen en diepe dalen, zelfafwijzing, eenzaamheid, voldoen aan verwachtingen, overcompenseren, het inleven in de ander en vertrouwen op je innerlijk weten.

Wat is het verschil tussen de slachtofferrol en ergens gewoon last van hebben? Sommige mensen hebben zoveel last van hun hooggevoeligheid dat ze zich er slachtoffer van voelen. In 5 duidelijke stappen leg ik uit hoe je hier anders mee om kunt gaan.

https://www.dathebiknoualtijd.nl

Ik praat met Martijn over zijn 2 uiteenlopende banen, zowel bij het ministerie als bij de kringloop, over onzekerheid, hooggevoeligheid en ADHD, de voor- en nadelen van afstemmen, zelfveroordeling en de rol die zijn opvoeding daarin heeft gespeeld, verslavingsgevoeligheid, chaos, de kracht van zinvol bezig zijn, en het belang van het begrijpen van jezelf.

In deze aflevering praat ik met Jacqueline over werken in de GGZ als hooggevoelig persoon, spiritualiteit, prikkels en ontprikkelen, EFT, verslavingsgevoeligheid, en het belang van ervaringsgerichte oefeningen.

https://www.ontrackspiegelcoaching.nl

Ik praat met Koos van Plateringen over hooggevoeligheid, HSS (High Sensation Seeker), verslaving, zelfdestructiviteit, dempen van gevoelens en prikkels, dopamine, vervanging van de verslaving, contact met jezelf en met je innerlijke kind.

https://drankjeminder.nl

Deze podcast gaat over verslavingsgevoeligheid, je dopaminehuishouding, beheersen van impulsen, om kunnen gaan met onaangename gevoelens, en waar je éigenlijk behoefte aan hebt.

https://www.dathebiknoualtijd.nl

Welke prikkels bestaan er allemaal, welke invloed hebben die op jou? Hoe herstel je van overprikkeling en hoe voorkom je overprikkeling? En welke rol speelt het autonome zenuwstelsel hierbij? Je hoort het allemaal in deze nieuwe aflevering.

https://www.dathebiknoualtijd.nl

In deze aflevering gaat het over pleasen. Waarom komt pleasen zoveel voor bij hooggevoelige mensen? En wat kun je doen om daarmee te stoppen?

https://www.dathebiknoualtijd.nl