Gezond in Balans tijdens de perimenopauze

Stap #2 uit de Shine Formule - Hoe kan je van hem houden, zonder twijfel, onzekerheid en 'ik wil bij hem weg'. Als je dit niet verandert, zal de liefde altijd zwaar blijven tussen jullie.

Jouw rol in de liefde is 100%.

Jij bepaalt of je relatie licht en makkelijk voelt — of juist zwaar.
Klinkt gek? Word je bewust van jouw rol en hoe jij de liefde licht maakt.

Luister de nieuwste podcast en ontdek Stap 1 van de Love Reset: liefde weer licht en makkelijk maken. 💋

De volgende keer dat de spanning oploopt…doe deze ene Shift.Binnen 5 minuten stap je uit het drama,terug in zachtheid, plezier en flow.Je voelt hem weer,maar vooral:je voelt jezelf weer. ✨

Een vraag uit de Love Club beantwoord!

Love Leadership – De podcast voor vrouwen die leiden vanuit liefde (en zichzelf).

Welkom bij The Love (Soft) Leadership – de podcast voor de moderne, ambitieuze vrouw die haar leven, werk én relaties wil leiden vanuit liefde, lichtheid en zelfvertrouwen.

Geen harde strategieën, maar zachte kracht. Geen controle, maar flow.

Ik deel alles wat ik heb geleerd over zelfliefde, vrouwelijke energie en moeiteloze verbinding – in de liefde, in je werk en in het leven.

Zodat jij niet harder hoeft te werken, maar lichter kunt leven.

Ready om te leiden vanuit liefde? 💫

🎙️ Maak Liefde Licht & Makkelijk Podcast

Ken je dat gevoel? Dat je denkt: “Get me out of here! Deze man is het écht niet meer voor mij…” 😩

In deze aflevering deel ik vier must-know inzichten én een simpele oefening die je direct terugbrengen naar flow en liefde.

✨ Hoe breng je de vonk terug op momenten dat je relatie zwaar voelt?
✨ Hoe stap je uit de twijfel en ervaar je weer lichtheid, verbinding en fun?

Luister mee en ontdek hoe je de liefde opnieuw laat stromen — ook als je hoofd al op de vluchtstand staat. 💖

🔗 In deze aflevering noem ik mijn programma: 

Choose You. Change Everything.

💌 Wachtlijst – nieuw programma: FLOW, FEEL & EASY LOVE
Zet je naam erop via mail: [email protected] (onderwerp: Wachtlijst Flow).

✨ Volg me op Instagram voor lichte & makkelijke liefdesrelaties vol fun: @sigrideggink

Gisteren voelde de liefde zwaarder dan normaal.

En ik wist meteen: ik was te veel aan het zorgen,

te veel afgestemd op de ander

en te weinig op mezelf.

Voor mij is dat hét teken:

terug naar mijn eigen energie.

Zacht én krachtig.

De vrouwelijke energie die niet pleast, maar ontvangt.

Niet verhardt, maar leidt vanuit zachtheid.

Die de liefde weer licht maakt — zonder dat ik mezelf verlies.

In deze aflevering neem ik je mee in

LOVE CODE 5: de gezonde vrouwelijke energie.

Want deze energie is geen tool of trucje.

Ze ís wie jij van nature bent.

En zodra jij haar belichaamt,

wordt de liefde weer een plek waar jij thuiskomt.

De liefde. Die man van jou. Je leven. Je werk.

Het kan allemaal zó zwaar voelen.

Tenminste… in je hoofd.

Door hoe jij – vaak onbewust – naar de liefde en het leven kijkt.

In deze podcast ontdek je hoe je vandaag nog de liefde weer laat stromen.

In het hier en nu. Op je witte gympies.

En het mooiste?

Je voelt het verschil al direct als je dit toepast.

Ontdek de magie van niks zeggen.

Niet omdat je jezelf klein maakt.

Maar omdat je groots durft te voelen.

Zonder woorden creëer jij de sfeer.

De liefde. De connectie.

Zij die niks zegt, kiest bewust.

Zij stapt uit het gedoe zonder drama.

Zij herkent het moment waarop ze iets ouds kan herhalen —

of iets nieuws kan creëren.

In 30 seconden. Met zachtheid. Met kracht.

Omdat ze weet:

Liefde wordt licht als jij kiest voor jezelf.

Je hebt alles voor elkaar.

Een volle agenda. Een mooi leven.

Maar het plezier? Is ergens onderweg kwijtgeraakt.

Ik dacht lang dat geluk vanzelf moest komen.

Nu weet ik: het is een keuze. Elke dag opnieuw.

Voor licht leven. Voor echte liefde. Voor mij.

In deze aflevering vertel ik je hoe ik die switch maakte.

Niet door harder te werken – maar door beter te luisteren.

Naar mezelf. Naar m’n intuïtie.

Perfect voor tijdens het opruimen of onderweg.

En misschien precies wat je vandaag nodig hebt.