Gezond in Balans tijdens de perimenopauze

Als je steeds meer gaat doen wat klopt bij jou ga je je steeds beter en gelukkiger voelen. Ontdek waar jij echt jouw eigen energie kan voelen en ervaren. Al is het maar een uur. Dan voel je flow en komt de inspiratie naar je toe. Die is dan aanwezig.

Geluk is er nu al! Als je stopt met zoeken buiten jezelf. En hoe mijn buurvrouw door zelfliefde haar leven een 8 geeft!

In deze podcast deel ik mijn inzicht van in het nu zijn versus weer even vast zitten in het verhaal. Van hoofdpijn en ingewikkeldheid naar me weer fijn voelen in het NU!

Ik dacht altijd dat ik het gevoel van veiligheid buiten mezelf moest zoeken. Dit zorgde voor pleasen, aanpassen om maar aardig te zijn en niemand teleurstellen. Bleek dat dit juist zorgde voor een onveilig gevoel… Veiligheid zit in jou!

Vandaag maakte ik ruzie met mijn vriend. Daarna voelde ik me weer helemaal zen. Boosheid en ruzie mogen maken werkt bevrijdend.

Je niet goed genoeg voelen? Voor wie eigenlijk? Je bent niet goed genoeg voor jezelf. Afwijzing? Dat is ook jouw eigen stem. Alles vindt plaats in jou. In deze podcast vertel ik je er alles over!

Je bent niet meer je verhaal van vroeger

Voor moeders en iedereen die zichzelf teveel weggeeft.

Maak tijd voor jezelf en jouw energie, zodat je terug komt bij jezelf en jezelf leert kennen. En besef jouw boosheid naar de ander veroorzaakt boosheid en verkramping in jou.

Nooit meer onzeker is als nooit meer ongesteld. Als je zegt dat je nooit meer onzeker wil zijn dan streef je iets na wat je juist in de houdgreep houdt van onzekerheid.