Gezond in Balans tijdens de perimenopauze

We zijn weer lekker aan het kletsen samen over zelfliefde. Soms vergeten we dat we aan het opnemen zijn. We gaatn weer lekker alle kanten op. 

Deze podcast nam ik op tijdens het wandelen buiten. Gewoon lekker zijn. Jezelf zijn. We 'denken' dat we het zo goed doen op doelen stellen. Op dingen bereiken. Als ik dat heb bereikt... dan ben ik gelukkig. Maar als ik iets heb ontdekt dan is dat je het beste gewoon lekker jezelf mag zijn. Dan valt alles samen. Maar het ego/denken-deel van ons vindt dat heel lastig te geloven. Dus ja, zo flipflop ik tussen heerlijk zijn en vinden dat het anders moet.

Vandaag een podcast die natuurlijk weer alle kanten opgaat. Precies zoals het wil ontstaan in dit moment. Het gaat over compleet zijn. Het hier en nu. De verhalen waarin je gelooft. Het geloof dat er iets mis met je is. Over het ondernemerschap met al haar regels en dat ik dat niks vind.

Hi lieve jij. Vandaag hebben we het hoe je je in je eigen gezin niet altijd thuis voelt, over gescheiden ouders, verlies en emoties, de kracht van uitspreken en zoveel meer. Ik vertel wat het mij soms nog kan doen dat ik gescheiden ouders heb. Misschien herken je het wel; dat de vanzelfsprekendheid van je eigen gezin wegvalt. Je nog wel eens onzeker kan voelen binnen de twee gezinnen en je je kan afvragen of je er wel 100% bijhoort. Natuurlijk hebben we het er ook over hoe je hier mee om kan gaan. Veel luisterplezier! Veel liefs van ons! 

Deze podcast was weer heerlijk om te maken. Ik kan zo genieten van mijn moeder en haar openheid. We spreken haar er vaak genoeg op aan dat ze zo'n flapuit is, maar in deze podcasts komt het helemaal tot z'n recht. We hebben het over hoe je je buiten een groep kan voelen staan, vrouwen en seks en natuurlijk over zelfliefde. Veel luisterplezier!

Beng! Vandaag kwam een inzicht weer zo binnen. I love it. Er is geen mooiere groei dan die van zelfliefde en ontdekken dat je altijd en overal jezelf (in) ziet en wat er gebeurt als je dit echt doorziet. Veel luisterplezier! 

Het ego doet het zo lekker op trucjes, vergelijken, zo moet ik het ook doen, het moet anders, beter, meer. Maar zo wil ik niet leven. Want ik flow het meeste als alles gewoon mag ontstaan en erop vertrouw dat dit het juiste is. Want ik ga voor een makkelijk zelfliefde leven. Voor geluk, zelfliefde, het fijn hebben, plezier. Niet voor veel geld, hoe anderen het doen en mooier en beter. Althans, als ik het ego opzij zet. :-) Ik hou van ieder moment dat niet het ego aan het roer zit, maar leven zelf mag ontstaan zoals het ontstaan wil.

Er staat weer een nieuwe versie online met moeder en dochter over zelfliefde. Wat is dit leuk om te doen. We gaan weer lekker alle kanten op. Het gaat over uit je verhaal stappen. Inzichten. Paniek en stress. Waarom je niet gewoon iedere dag zelfliefde mag leven. En nog veel meer. Veel luisterplezier! 

Wil jij het verhaal nog zijn? Dat je niet goed genoeg bent? Dat je iets niet aankan? Dat je jezelf moet wegcijferen en pleasen? Dat je heel hard je best moet doen om iemand te zijn? Deze podcast gaat over de verhalen die je denkt te moeten zijn en waar hebt gemaakt over jezelf. Is het misschien klaar om dit verhaal zo door te leven en waar te blijven maken? Of is het tijd om steeds meer te zijn en een nieuw verhaal te leven? 

Het gaat weer alle kanten op. Moeders wilde graag nog even terugkomen op de Voice. Al vind ik zelf dat dit zo persoonlijk is wat je hier bij voelt. Iedereen heeft een eigen binnenwereld en een eigen waarheid, dus iedereen ervaart hierin iets anders. We hebben het over grenzen en duidelijk durven zijn. En hoe er iets verandert in je buitenwereld als je duidelijk durft te zijn. Ook gaat het over reacties op onze podcast. De een luistert graag naar mijn moeder, de ander naar mij. En natuurlijk zijn we enorm dankvoor voor een heleboel positieve reacties op ons allebei. En we flappen er natuurlijk weer alles uit. Veel luisterplezier!