گاهی به خنده به عنوان علم تحقیق شده توسط اساتید متخصص که در این زمینه تحقیقات وسیعی انجام داده‌اند. این برنامه در مورد تحقیقات خانم دکتر (سوفی اسکات) و مصاحبه او با است. ایشان نتیجه تحقیقات‌شان این‌ است که خنده مفاهیم مختلفی دارد و مغز ما در تشخیص نوع خنده متفاوت عمل می‌کند. موارد متفاوت خنده در مورد موضوعات مهم سیاسی و یا اجتماعی و همچنین طبقاتی مورد تحقیق ایشان و روان‌شاسان دیگر قرار گرفته که هریک قابل ملاحظه است

چه‌طور یک هنرمند عراقی که در شیکاگو زندگی می‌کرده خودش را در معرض صدمات روحی و جسمی قرار می‌ده تا بتونه دردی را که آن‌ها تحمل کردند در صحنه‌های اصلی جنگ از راه دور حس کنه. این کار باعث می‌شه که او کم‌کم روحیه خود را ازدست بده و حتی شب‌ها خوابش نمی‌بره و افسرده و وامانده به زندگی ادامه می‌ده. این حس هم‌دردی چطور باعث این‌همه درد سر شده. در گفتگوهای روانشناسی این هفته به این موضوع می‌پردازیم

دکتر انتونی برو روان‌شناس و استاد دانشگاه کورنل و نویسنده امریکایی سیاه‌پوستی است که در یک خانواده سفیدپوست به فرزندی پذیرفته می‌شود و از کودکی می‌دانسته که حرف‌هایی برای گفتن دارد. این باعث می‌شود که‌ دربزرگسالی به مقام استادی یکی ازمعروف‌ترین و با پرستیژترین دانشگاه‌های امریکا برسد. با رادیوی ملی امریکا در مورد قصد و هدف در زندگی گفتگو می‌کند و ارتباط آن را با سلامتی جسم و جان با تحقیقات مستند ارائه می‌دهد

تحقیقات بسیار زیادی تاکنون در مورد دوقلو ها بدست آمده که بازهم بحث محیط تربیت و ژن را به نتیجه ثابتی نمی رساند. یکی از افرادی که سالیان سال در این مسیر مطالعات ممتد و وسیعی کرده خانم دکتر سیگال استاد دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در فولبرت است . ایشان از تحقیقات خود در مورد عوض شدن دو جفت دو قلو که در بیمارستان یکی از شهرهای کلمبیا عوض میشوند و شباهت ها و تفاوت هاشون و سرگذشت عجیب عوض شدنشان با گوینده رادیوی ملی امریکا گفتگو دارند

دکتر اوکوموتو استاد دانشگاه کویینزلند در استرالیا در رابطه با اهمیت عذرخواهی تحقیقات مفصلی انجام داده و دراین رابطه به مطالب مهمی از جمله صداقت داشتن در گفتار و صمیمیت در قبول تقصیر اشاره می‌کنه و در رابطه با موضوعات شخصی و اجتماعی از نحوه‌ی صحیح و به‌جای عذرخواهی کردن صحبت می‌کنه. یکی ازموارد یاد شده این است که عذرخواهی باید به موقع و با تصمیم موثق برای خود شخص باشه که اثر درد یا زخمی را که این اشتباه به جا گذاشته باعث بشه که هرگز نخواهد چنین اشتباهی را تکرار کند و مهم است که به طرف مقابل هم این را بگوید

عظمت و قدرت بخشش با تحقیقات وسیع در لابراتوار کالج هوپ در میشیگان تایید بر اثرات مثبت آن بر بدن و ذهن است. دکتر شارلت

وین ولییت* اظهار می‌دارد که بخشش لازمه‌اش تفکر عمیق و آمادگی ذهنی است و تشخیص این‌که با یک انسان در رابطه هستیم و یک انسان حتما در نهایت کمال نیست و اشتباهاتی می‌کند که گذشت و بخشش ما نه تنها کمک به رشد آن فرد می‌کند بلکه باعث سلامت بیش‌تر خودمان می‌شود

* Dr. Charlette Witvliet

افراد بر اساس تحقیقات روان‌شناسان در مورد هویت نژادی ازچهار یا پنج مرحله درونی و روانی عبور می‌کنند تا به مرحله اتکا به هویت شناخته شده و پذیرفته درونی خود برسند. کودکان در کودکی تفاوت‌ها را به عنوان یک پدیده عادی می‌بینند ولی جامعه در شکل دادن به تفاوت‌های نژادی نقش به‌سزایی دارد و خانواده ها هستند که بچه‌ها را با این تفاوت گذاشتن‌ها آشنا می‌کنند

مشخصه‌ای به نام ایمپاستر* که پدیده‌ی تازه‌ای نیست این روزها باب صحبت روان‌شناسان است و مجله‌ی انجمن روان‌شناسان امریکا** تصویر روی جلدش را به این مطلب اختصاص داده که ما راجع به آن صحبت می‌کنیم. این پدیده به معنای این است که افراد متخصص و اداری که در شغل‌های مختلف کار می‌کنند از خودشان می‌پرسند آیا من لیاقت این کار را دارم و به خود شک می‌کنند. بر اساس آمار موجود حدود۸۰٪ از مردم امریکا دچاراین پدیده هستند

* Imposter

** American Psychological Association

این قسمت در مورد ضمیمه‌ایست که در پایان دکتر یالم بر کتابش اضافه می‌کنه. در این نوشته از احساسش درباره‌ی خواندن کتاب، زمانی که ۲۵ سال از نوشتن کتابش گذشته حرف می‌زنه و از مکنونات قلبی و فکریش با خواننده گفت‌وگو می‌کنه. او از بعضی نوشته‌هاش با خجالت و تأسف یاد می‌کنه و از بسیاری کارهای روان‌درمانی تقدیر می‌کنه. در آخر می‌گه یک حسن بالا رفتن سن اینه که خودت پایان بعضی از داستان‌هات را به یاد نمیاری

دهمین داستان از کتاب جلاد عشق نوشته‌ی دکتر یالم در مورد بیماری است به نام ماروین که از سردرد میگرن رنج می‌برده و پس از یک سال کار کردن با دکتر یالم به بسیاری از مشکلات زندگی خودش و همسرش پی می‌بره. از خواب‌هاش برای دکتر یالم می‌گه از بازنشستگی، از مسائل خصوصی رابطه‌اش با همسرش و این که همسرش فیلیس از خونه نمیاد بیرون و این آینده را برای سفر کردن مشکل می‌کنه