Ghaleb Kawar

 2تيموثاوس 2:3-4 لأن الناس يكونون محبين لأنفسهم محبين للمال متعظمين مستكبرين مجدّفين غير طائعين لوالديهم غير شاكرين دنسين 3 بلا حنو بلا رضى ثالبين عديمي النزاهة شرسين غير محبين للصلاح 4 خائنين مقتحمين متصلفين محبين للذات دون محبة لله.

الحب حسب فكر العالم والذي يحاول أن يفرضه، هو حب الذات. مهما كان التجاوب المبكر قاعدة فكر العالم هو حب الذات، لأن هذا ما زرعه إبليس بعد الخطية.

تعريف المحبة من النظرة العالمية: هو انجذاب أو ميول يحدث تحت تأثير جمال أو قيمة أو صفات حسنة لأي شيء والذي يعطي مشاعر السرور والرضا. هذا الحب سطحي، أناني، وشهواني. ولا يقدر أن يتخطى ذلك بدون إيمان وبدون روح الله وكلمته وسيبقى حبنا متمركز على أنفسنا ونسعى لتسديد احتياجاتنا بطريقتنا الخاصة.

** لذلك أريد أن نتعلم نتائج الحب حسب فكر العالم، حتى نرفضه: 

1- يصنع غيرة: أمثال 34:6 لأَنَّ الْغَيْرَةَ هِيَ حَمِيَّةُ الرَّجُلِ، فَلاَ يُشْفِقُ فِي يَوْمِ الانْتِقَامِ. نشيد الأنشاد 8 الْغَيْرَةُ قَاسِيَةٌ كَالْهَاوِيَةِ. لَهِيبُهَا لَهِيبُ نَارِ لَظَى الرَّبِّ.

نحن محتاجين للآخرين الذين معنا بعلاقة أن يكونوا موثوقين متاحين وحساسين لكي نحس بأمان بالعلاقة معهم. لكن عندما تكون درجة التزام الشخص بالعلاقة تعتمد على مدى تسديد احتياجاته يصير من المستحيل أن نحس بأمان لأن هذا اسمه حب مشروط. وهو كلما قل تسديد الاحتياج كلما قل التزامهم بالعلاقة. 

لذلك يصير غيرة ورفض، وخوف من الترك، وتنافس، لذلك نحتاج أن نرفض الفكر العالمي ونتعلم ونعيش الفكر الإلهي، الحب غير المشروط.

2- لا يسدد الاحتياج: فيلبي 19:4 فيملأ إلهي كل احتياجكم بحسب غناه في المجد في المسيح يسوع.

الحب حسب فكر العالم، الحب الأناني يجعل كل طرف في العلاقة يضغط على الثاني من أجل تسديد احتياجه الشخصي، لأنه يسعى أن يصنع الأفضل لنفسه ويصّر على المساواة بالعطاء، وإذا أعطى أكثر من الآخر يشعر أنه مُستغَل منه ويزيد الرفض وبالعادة يحدث مشاكل. وعندما يمر واحد من الطرفين بوضع صحي أو نفسي أو انشغال ولا يقدر أن يعطي بالمساواة، سوف ينتج مشاكل وردود أفعال مسية. لذلك مستحيل أن يشبع الإنسان من الحب الأناني. 

ارفض الفكر العالمي، وأعطِ حب غير مشروط وسوف تأخذ حب غير مشروط.

3- لا يعالج الرفض: رومية 8:5 ولكن الله بيّن محبته لنا لأنه ونحن بعد خطاة مات المسيح لأجلنا.

مهما كانت العلاقة عميقة ومتساوية يبقى احيتاج عند كل واحد فينا أن يُحب حب غير مشروط، لأننا هكذا خُلقنا. وإلا يبقى حاسس بالخوف والرفض فيُجرح بسهولة ويثور ويغضب بسرعة، وعندما يشعر بالأذى يأذي فوراً لأن الحب الأناني لا يعالج الرفض، وعندما لا يُعالج الرفض وحتى يقدر الإنسان أن يستمر بالحياة بدون أن ترهبه مشاعر الألم، يصير عنده إما عدم أمان ويتصرف بكبرياء أو يعيش لكي يرضي الناس مهما كلف الثمن أو ينسحب من الحياة ويصير مدمن. في كل الحالات يبقى الإنسان مرفوض ولا يستطيع أن يعيش الحياة الأقضل. لذلك نريد أن نرفض الفكر العالمي.

دعونا نفحص أنفسنا ما هي ردة فعلنا للعناية المبكرة، هل هي أمان، حب غير مشروط؟ أم عدم أمان، حب للذات فقط؟ أم إرضاء الناس، حب للأداء؟ أم تقلقل، حب مضطرب؟ نريد أن نصلي شفاء ونرفض فكر العالم للحب ونقتنع أنه يصنع غيرة ولا يسدد الاحتياج ولا يعالج الرفض. 

خلق الله الإنسان بأربع احتياجات نفسية عميقة يحتاجهم لكي يعيش حياة متوازنة ومثمرة وفعالة. هذه الاحتياجات هي كل ما يحتاج الإنسان حتى يكون في وضع متوازن ومستقر، ونقص أي واحدة من هذه الاحتياجات يصبح محرّكاً ودافعاً لأن نسدد هذا الاحتياج بطريقة جسدية عالمية. وللأسف بالعادة هذا ما يحدث مع الناس. الفكر العالمي عمل نظام معين لتسديدها لكن هذا النظام لديه مشكلتين كبيرتين الأولى: أنه لا يسدد الاحتياجات، لأن الله خلق هذه الاحتياجات لتسدد بطريقة معينة وهو أيضاً خلق هذه الطريقة للتسديد، والمشكلة الثانية أن التسديد بالنظام العالمي يُربك كيان الإنسان ويقود إلى الخطية والإدمانات ويحزن قلب الله.

*** الاحتياجات النفسية الأساسية: 1. احتياج الأمان 2. احتياج القيمة 3. احتياج الأهمية 4. احتياج الحب

احتياج الحب 

1كورنثوس 1:13-3 إِنْ كُنْتُ أَتَكَلَّمُ بِأَلْسِنَةِ النَّاسِ وَالْمَلاَئِكَةِ وَلكِنْ لَيْسَ لِي مَحَبَّةٌ، فَقَدْ صِرْتُ نُحَاسًا يَطِنُّ أَوْ صَنْجًا يَرِنُّ. 2وَإِنْ كَانَتْ لِي نُبُوَّةٌ، وَأَعْلَمُ جَمِيعَ الأَسْرَارِ وَكُلَّ عِلْمٍ، وَإِنْ كَانَ لِي كُلُّ الإِيمَانِ حَتَّى أَنْقُلَ الْجِبَالَ، وَلكِنْ لَيْسَ لِي مَحَبَّةٌ، فَلَسْتُ شَيْئًا. 3وَإِنْ أَطْعَمْتُ كُلَّ أَمْوَالِي، وَإِنْ سَلَّمْتُ جَسَدِي حَتَّى أَحْتَرِقَ، وَلكِنْ لَيْسَ لِي مَحَبَّةٌ، فَلاَ أَنْتَفِعُ شَيْئًا.

الحب هنا هو حب غير مشروط، وهو خاصية مميزة تجعل الحياة تستحق أن نعيشها.

لذلك يقول في الآيات التي قرأناها بدون محبة أنا لست شسئاً، حياة بدون حب هي حياة ألم ويأس وشقاء بدون حل ولن تكون حياة أفضل.

الحب هو إخلاص عميق وتعلق ثابث تجاه شخص آخر. لذلك قال الرب يسوع في يوحنا 17 من أجلهم أقدس ذاتي.

يعني أن أفرز وأخصص نفسي من أجلهم، يعني أن أترك كل شيء. الحب هو مشاعر تجعلنا بكل الظروف نصنع ونطلب الأفضل للشخص الذي نحبه. لذلك مات الرب يسوع على الصليب لأن هذا الأفضل لنا. يوحنا15: 13 ليس لأحد حب أعظم من هذا أن يضع أحد نفسه لأجل أحبائه.

الحب هو الشعور بالالتصاق والترابط والحميمية. يوحنا 22:17-24 وأنا قد أعطيتهم المجد الذي أعطيتني ليكونوا واحد كما أننا نحن واحد. 23 أنا فيهم وأنت فيّ ليكونوا مكملين إلى واحد وليعلم العالم أنك أرسلتني وأحببتهم كما أحببتني 24 أيها الآب أريد أن هؤلاء الذين أعطيتني يكونون معي حيث أكون أنا لينظروا مجدي الذي أعطيتني لأنك أحببتني قبل إنشاء العالم.

عكس الحب هو الرفض وعدم القبول وبنظري ليس الكراهية لذلك مستحيل أن يعيش الإنسان الذي لا يحس أنه محبوب حياة أفضل لأنه يحس أنه مرفوض. أكثر ما يتعب قلب الإنسان وأعمق ألم هو الرفض. الرفض يشوه صورة الإنسان أمام نفسه ويزعزع ثقته بنفسه ويسلب رجاؤه بالحياة الأفضل. لكن الله لم يتركنا لهذه المشاعر بل أوجد حلولاً إلهية.

*** لذلك نتعلم أربعة أفكار عن الحب:

1. الحب كما تعلمناه 2. الحب حسب فكر العالم 3. الحب حسب فكر الله 4. علاج الرفض

1. احتياج الحب | الحب كما تعلمناه:

نرى في 1كورنثوس 13 أنه بدون محبة غير مشروطة أنا لا شيء.

لذلك يجب أن نعرف ما هو نوع الحب الذي تعلمناه ونعيشه الآن وما هي جذوره وما هي ردة فعلنا له.

منذ الولادة يبدأ الطفل بالترابط مع الشخص الذي يعتني به. ويبدأ يحس الحب أو عدم الحب. وهذا الأساس الذي يأخذ منه صورة عن نفسه وعن العالم الذي حوله، ثم يتصرف بناءً عليه.

من هنا يتكون عند الإنسان واحدة من أربع ردات فعل أو طرق للتعامل مع الحب، وهو التجاوب المبكر:

1- الأمان: ردة الفعل هي الحب غير المشروط. يوحنا 35:3 الآب يحب الابن وقد دفع كل شيء في يده.

2- عدم أمان: ردة الفعل هي حب الذات. 2تيموثاوس3: 4 خائنين مقتحمين متصلفين محبين للذات دون محبة لله.

3- إرضاء الناس: ردة الفعل هي حب الأداء. غلاطية 10:1 أفأستعطف الآن الناس أم الله. أم أطلب أن أرضي الناس. فلو كنت بعد أرضي الناس لم أكن عبداً للمسيح.

4- التقلقل: ردة الفعل حب مشوش. يعقوب 8:1 رجل ذو رأيين هو متقلقل في جميع طرقه.

  الناحية السادسة: ناحية اختبارات وأحداث الحياة

الإنسان أحبائي هو حصيلة اختبارات وخبرات الماضي اذا كانت نجاح أوفشل، ألم أومتعة. أنت اليوم والآن بسبب ما حدث معك واختبرته في الماضي. اختبارات وأحداث الحياة تُشكّل منظورك عن الناس عن نفسك وعن الله وعن الحياة بشكل عام. في هذه الناحية نحن في المركز نقوم بتقييم 6 أبعاد رئيسية لكي نساعد المراجع من خلال الحق الإلهي ومن خلال قوة الله والشفاء أن يستعيد التوازن الطبيعي لحياته.

1- طريقة التربية والتنشئة: شخصية الطفل وطريقة تجاوبه مع الحياة والناس والأحداث تتكون وتتشكل من خلال طريقة تربيته وتنشئته والطريقة التي يُكافأ ويُعاقب بها وكيف تتسدّد احتياجاته خلال السنوات الأولى من حياته، وتثبت شخصيته وطريقة تجاوبه في عمر 3 سنوات تقريبًا. الطفل الذي تسددت احتياجاته يشعر أنه محبوب وأنه يستحق الحب لذلك يكون قادر أن يعطي حب غير مشروط، والطفل الذي لم تتسدد احتياجاته يتأثر لديه التوازن الطبيعي لحياته وكيانه ، وبيبدأ بالشعور بأن ليس له قيمة ويبدأ يشعر بالرفض. الطفل يكبُر ويتعامل مع الآخرين ويبتديء ينمو فيه الإحساس بالحب أو بالرفض، بالأمان والثقة إذا كان يستطيع أن يعتمد على الآخرين أن يعتنوا به أو لا. من هنا يتكون لدى الإنسان واحدة من أربع ردات فعل أو طرق للتعامل مع الحب، الذي سنسميها التجاوب المُبكر. واحدة من ردات الفعل متوازنة وثلاثة غير متوازنة. نحن هنا نساعد المراجع أن يستعيد التوازن لردات فعله لأحداث الحياة والاختبارات التي يمرّ بها والتوازن في التعامل مع الاخرين.

2- أحداث أدّت إلى تعطيل النضوج الطبيعي: في هذا البعد نُقيّم ما هي الأحداث التي أنتجت تأخير أو تعطيل أو تشويه للنضوج الطبيعي إن كانت جسدية ، نفسية ، عاطفية، أو فكرية. ونُساعد المراجع إن أمكن أن يتخلص من كل معطلات للنمو والنضوج الطبيعي ويتقدم ويكمل قصد الله بحياته.

3- الصدمات النفسية في الماضي: الصدمة النفسية هي حدث مفاجيء أدى الى شعور مؤلم عميق ولم يستطع المراجع أن يتقبّل حدوثه ولم يعرف كيف يتعامل معه .الصدمة النفسية تزعزع توازن كيان الانسان الطبيعي ، ويحتاج المراجع أن يتعافى من هذه الصدمة بطريقة صحية لكي يستعيد توازنه . في المركز نتعامل مع هذه الصدمات فردياً أو عن طريق مجموعات المساندة.

4- النجاح أو الفشل في الماضي: يؤثّر النجاح أو الفشل في الماضي على طريقة اعتماد الانسان على الأشخاص بحياته أو اعتماده على نفسه ، وبالتالي يؤثّر على توازنه في الاعتماد على الله وعلى نفسه وعلى الناس بحياته. يُساعدنا تقييم هذا البند أن نعرف إن كان المراجع لديه هدف بالحياة، إن كان لديه دافع ورجاء أن يكمّل بالحياة، أو أن هناك فشل معيّن ربطه بالماضي، أو أنه ما زال يعيش على أمجاد نجاح سابق.

5- أحداث أدّت إلى الشعور بالخوف والتوتر أو الحزن والاكتئاب: هذه المشاعر من المهم جدًا أن نقيمها وننتبه لوجودها بحياة المراجعين لأنها تُغير من رؤية الشخص لهويته و للحياة وتُضعف دافعه للحياة ومن المُمكن أن تؤدي لانعزاله و في الحالات المتقدمة من المُمكن أن تؤدي لمحاولة الانتحار أو للانتحار.

6- عدم القدرة على التّكيُّف مع تغيير المواسم: أحبائي التغيير هو الشيء الوحيد الثابت في الحياة، لكن في بعض الأحيان تمرّ احداث ومواسم تتغير بحياة الانسان ولا يستطيع أن يتكيّف ويتأقلم معها بطريقة صحية سليمة، وهذه تؤدي إلى خلل بتوازن حياته. في المركز نحن نقوم بمساعدة المراجع على التكيّف مع تغيير المواسم في حياته.

بهذا  نكون قد تحدّثنا باختصار عن النواحي الستة الاساسية في نظام المشورة المسيحية في مركز العائلة المسيحي للمشورة . كل خدماتنا هي خدمات مجانية . هدفنا أن نخدم شعب الرب ولمجد الرب.

الرب يبارككم

 الناحية الخامسة من السّت نواحي الأساسية للمشورة لاستعادة التوازن للحياة الطبيعية للانسان. الناحية الخامسة: ناحية الاختيارات كل شخص احبائي مسؤول عن اختياراته، وفي كثير من الاوقات تسبب اختياراتنا الشخصية خلل في توازن الكيان الداخلي للانسان ، هذا خصوصًا اذا كان الاختيار مبني على خطية او يُنتِج خطية.  اسمعوني احبائي: كل حياتك تعتمد على الاختيارات التي تعملها، كل اختيار تعمله سوف يأخذ حياتك الى مكان يختلف عن اختيار غيره ممكن ان تعمله،  حياتك تتوجه حسب اختياراتك، اختيارك  سوف يغير موسم حياتك ،  اختيارك سوف يغير مستقبلك ومكان وصولك، اختيارك سوف يغير اولوياتك واسلوب حياتك، واختياراتك ممكن تدخلك لموسم من الفرح او موسم من الالم والمعاناة .  من الضروري أن نعرف احبائي ان الله لم يُقرّر مستقبلك، اختيارك هو يُقرّر مستقبلك . من أجل ذلك  ولكي نستعيد التوازن في ناحية الاختيارات في حياة الانسان نقوم بتقييم ل 3 أبعاد، ونقدّم مُقتَرَحات وإرشادات ونصائح لاستعادة التوازن الطبيعي في هذه الناحية عندما نلاحظ وجود احتياج: 1. الإرادة: واحدة من معاني اننا مخلوقون على صورة الله انّ الله اعطانا ارادة حرة. بارادتك تستطيع أنّ تقرر كيف تريد أن تسدد احتياجاتك الزمنية والروحية والنفسية والجسدية وهل تريد أن تعتمد على الجسد او أن تسلك بالروح. في هذا البُعد احبائي نحن نُعلّم مباديء الارادة الاربعة لكي يستطيع المُراجع ان يستخدم ارادته بشكل روحي صحيح تحت سلطان الرب يسوع والحق المُعلن في الكتاب المقدس وبالتالي لكي تكون له القدرة أن يختار اختيارات صحيحة. 2. القرارات: كل اختيار نختاره احبائي هو قاعدة لصنع قرار. وتعريف الاختيار: هو تمييز بين شيئين وتفضيل أحدهما على الآخر. تعريف القرار: هو اختيار معزوم بناءً على يقين معين. القرارات أحبائي لا تُصنَع بعشوائية ولكن يوجد مباديء لصنع القرارات. نحتاج أن ندرس القرار بشكل جدي وعميق قبل ما نصنعه ، وبعد أن ندرس القرار وقبل صنع اي قرار نحتاج أن نفحص نتائج هذا القرار. في كثير من الاوقات التشويش بالاختيار يُسبّب عدم توازن بأخذ القرارات. التشويش يأتي لأسباب منها:  حرب روحية، مشاكل قلبية مثل دوافع ورغبات غير صحيحة او  مواقف سلبية او حياة الخطية وعدم التوبة، كما من الممكن أن ينتج التشويش احبائي بسبب الجهل والسطحية وعدم وجود تمييز روحي صحيح. لأجل ذلك في هذا البعد نُقيّم الاختيارات وكيفية صنع القرارات ونُعطي المُراجع نصائح لكيفية صنع القرارات ومباديء الاختيار الصحيح.   3. الترتيب السّلوكي: يوجد هناك ترتيب صحيح للسلوك الصحيح . باختصار الترتيب الصحيح هو:  ارادة لصنع الحق، يتبعها فكر خاضع للحق، يتبعه تصرف صحيح، وهذا ينتج مشاعر صحيحة ومريحة. غالباً ما يعكس الناس هذا الترتيب السلوكي ويقومون ببناء تصرفاتهم على المشاعر وليس على الارادة والفكر الصحيح . عكس الترتيب السلوكي يؤدي لخلل كبير بتوازن كيان الانسان. ولذلك نحن نقوم بتوجيه المُراجِع وتعليمه لتصحيح الترتيب السلوكي واستعادة التوازن في حياته.   في الباد كاست القادم سوف اتكلم بنعمة الرب عن الناحية السادسة والأخيرة وهي ناحية اختبارات وأحداث الحياة.  الرب يبارككم 

  الناحية الرابعة: الناحية الاجتماعية 

لاستعادة التوازن في الناحية الاجتماعية لكيان الانسان أحبائي بنعمل تقييم ل 10 أبعاد، وبنقدّم مُقتَرَحات وإرشادات ونصائح لاستعادة التوازن الطبيعي لهاي الناحية عند ملاحظة وجود احتياج:

1. المُحيط الحالي؛ مثل المجتمع ، البيت، العمل، مكان الدراسة، الهوايات، الكنيسة والخدمة،... أحبائي المحيط الحالي بيحدّد ايش الثمر اللي رح يلطلع، وتقييم المحيط بيحدّد وين عم بصير خلل بالتوازن الطبيعي للحياة وبيعطي المراجع وعي ذاتي لحياته وايش بيحتاج يتخلص منه وايش بيحتاج يضيف عليه عشان يوصل للتوازن الاجتماعي المناسب.

2. العلاقات: الزواج، العائلة، الأصدقاء، الضغط من الأصدقاء، أعمال الجسد خطايا العلاقات، أسلوب التواصل، كيفية حلّ المشاكل: العلاقات احبائي من أصعب الأبعاد بحياة الناس، وهي مؤثر قوي على نوعية حياة الانسان عشان هيك احنا هون بننتبه لوسائل الدفاع والانعزال اللي بيتبعها طالب المشورة ، وايضاً بنقيم نظرته لنشئة المشاكل وإمكانية حلها وهل بتعامل مع علاقاته بتوازن وبدون  اعتمادية. هاد البُعد بيتضمن ايضا المساعدة بالوعي الذاتي والوعي الروحي من خلال جلسات خاصة او مجموعات المساندة الخاصة بموضوع الاحتياج. 

3. الحدود. زي ما في حدود زمنية مرئية برضو فيه حدود اجتماعية ونفسية غير مرئية. بيحتاج الانسان يكون عنده حدود واضحة ويلتزم بالحدود الصحيحة بحياته: مع الله، مع نفسه، و مع الناس التانيين. امثلة على هاي الحدود: حدود الفكر، المشاعر، المعتقدات، اللسان، الفصل، المواهب والامكانيات، القيم، العلاقات، وغيرها من الحدود. الحدود الصحيحة بتضمن حياة مريحة

4. الوضع المالي. بنشوف كيف تأثير الوضع المالي على توازن  واستقرار كيان المراجع النفسي والعائلي والاجتماعي واحساسه بالامان والسلام.

5. النشاطات المُحفِّزة، كثيرة الإثارة، والخطيرة. بنحتاج نشوف ايش اسلوب الاثارة بحياة الشخص، وهل عنده ادمان على عادات معينة، وكم هاي النشاطات بتعمل عدم توازن بالحياة ؛ مثلا: بتدخل خوف عليه أو بتغذي حاجته للسيطرة والشعور بالقوة بدل الضعف، أو هل هي بسبب ضغط الاصدقاء.

6. أسلوب الترفيه:  كل انسان بيحتاج يكون عنده اسلوب ترفيه عشان يقدر يتوازن بحياته . اذا ما تواجد هاد البعد ممكن يكون الشخص مكتئب او بالعكس مدمن على العمل، وممكن يكون اسلوب الترفيه نفسه بيفتح عليه ابواب غير صحيحة وبينتج عدم توازن بحياته.

7. الأدوار والمسؤوليات: بنحتاج نقيّم هاد البعد ونشوف قدرة المراجع على القيام بدوره، ومعرفة اولوياته، وادراك حدود مسؤولياته.

8. النجاح أو الفشل الحالي: هذا البعد بأثر جدا على نظرة الشخص للحياة ونظرة الشخص لنفسه

9. ضغوطات الحياة: بنشوف طريقة تعامل طالب المشورة مع ضغوطات الحياة اللي بتواجهه وتعايشه معها أو التغلب عليها. 

10. تربية الحيوانات الأليفة. ممكن تكون تربية الحيوانات الاليفة علاج لبعض الاشخاص pet therapy وخصوصا اللي عندهم اضطرابات اجتماعية وانعزالية وغيرها من امراض الوحدة والرفض.

في الباد كاست الجاي رح اتكلم بنعمة الرب عن الناحية الخامسة وهي ناحية الاختيارات. الرب يبارككم

  الناحية الثالثة من الست نواحي الأساسية للمشورة لاستعادة التوازن للحياة الطبيعية للانسان.

الناحية الثالثة: الناحية الجسدية

أحبائي لاستعادة التوازن في الناحية الجسدية هنا في المركز نقوم بتقييم مجموعة من الأبعاد الجسدية تتجاوز 15 بُعد للمُراجعين، ونقدّم مُقتَرَحات لمراجعة الأطباء المختصّين عند ملاحظة وجود احتياج:

1.  تقييم صحة الدّماغ، والهرمونات، وتأثيرها على السلوك والتصرفات: في الموقع الالكتروني لمركز العائلة المسيحي للمشورة يوجد عدة تقييمات لصحة الذهن والدماغ والهرمونات وكيفية تجاوب الجسم بوظائفه الحيوية والسلوكية والذهنية معها. هذه التقييمات مبنية على دراسات علمية موثّقة ونحن نستعين بها لغاية تشخيص الحالات واقتراح أطباء أخصائيين عند الحاجة.

2. المُكمّلات الغذائية: للأسف الطعام الموجود الآن لا تتوفر فيه المغذيّات والفيتامينات الضرورية وبالنسب المطلوبة لصحة الجسم والدماغ والأعضاء الداخلية. لذلك بعد أن نقوم بعمل التقييمات وحسب النتائج نُقدّم اقتراحات لمكملات غذائية ضرورية لاستعادة التوازن الطبيعي للجسم والدماغ بموافقة طبيب العائلة المُختصّ.

3. الرياضة: التمرينات الرياضية اليومية البسيطة تُحفّز الجسم لإفراز كفايته من الهرمونات الضرورية لتوازن النشاط الجسمي والذهني والشعور بالسعادة والإلهام، كم أن الرياضة تساعد في تحرير الجسم من السموم والدهون الزائدة، وفي زيادة مستوى الأيض، وزيادة مناعة الجسم.

4. التغذية الصحية: النظام المتوازن من الأكل الصحي يساعد في تغذية الجسم الضرورية لبناء الخلايا، والفرز المتوازن للهرمونات، ومساعدة الجسم للتخلص من السموم، وزيادة المناعة لتجنب الأمراض والتعب والإنهاك الجسدي والنفسي.

5. النوم الكافي والصّحّي: كثير من حالات التوتر والإحباط ممكن أن تنتج عن قلة النوم أو عدم انتظامه أو عدمه. النوم يساعد خلايا الجسم لكي تتجدد، ويساعد الجسم لكي يستعيد صحته، ويساعد الدماغ لعمل ريبوت إعادة برمجة.

6. جلسات حرية المشاعر في الطريقة المسيحية Christian Emotional Freedom Technique: EFT في بعض الحالات نحتاج لهذه الطريقة لكي نحرّر المشاعر الناتجة عن مستويات عالية من هرمونات التوتر stress hormones مثل الكورتيزول أو الادرينالين، والتي تُنتِج تأثير جسدي ونفسي كبير على الشخص.

يوجد أيضاً أبعاد أخرى نهتمّ بها في الوضع الصحي العام ومنها:

7. تنظيف الجسم من السموم

8. الإصابات والعجز الجسدي

9. الحساسية بأنواعها؛ الحساسية لِ أطعمة معينة، حبوب اللّقاح أو حساسية الربيع، أقمشة معينة، أكزيما، أدوية معينة ... 

10.  التواجد في أماكن سموم بيئيّة والتّعرّض لها، أو التدخين

11.  التأكد من عدم وجود الالتهابات

12. معرفة الجينات الموروثة والمُكتَسَبة ( تاريخ العائلة المرضي)

13.  الأمراض الجسدية وتعاطي الأدوية

14. الحمل والإرضاع

15. عدم شرب الماء والجفاف

وعدة أشياء أخرى نحاول أن ننتبه لها ونراعيها في الوضع الجسدي للانسان لاستعادة التوازن الطبيعي لحياة الانسان. الرب يبارككم.

الموقع الالكتروني للمركز: 

http://cfcc-christianfamilycounselingcenter.org/

 الناحية الثانية من نواحي ستة أساسية لكيان الانسان  الناحية الثانية: الناحية النفسية والذهنية . 

في هذه الناحية نتعامل في المركز مع تسع أبعاد: 1. الوعي الذاتي: الوعي الذاتي يعني أن نفهم على أنفسنا ، وهذا مهم لكي ندرك ما الذي يحدُث معنا ، ولكي نستطيع أن نُشخّص مشكلتنا ونفهم ما هي الأعراض التي تمرّ علينا. 2. كيف نرى أنفسنا: هي الطريقة التي نرى بها أنفسنا. هذه عادةً ما تنتج بناءً على الاختبارات التي خُضنا فيها، والكلمات التي سمعناها سواء كانت بنّاءة أو هدّامة، تشجيعية أو مُحبِطة. هذه تعكس كيف أصبحنا نُقيِّم أنفسنا. 3. ماذا نتكلّم عن أنفسنا، وكيف نتعامل مع أنفسنا: المنظور الذي  نرى أنفسنا به، يجعلنا نتكلّم بطريقة معيّنة ويجعلنا نُعلِن إعلانات معيّنة على أنفسنا. وبالتالي سنتصرف بناءً على هاي الإعلانات. 4. نظام المُعتقدات والأفكار التي شكّلت حياتنا: من الطفولة نبدأ في بناء معتقدات معيّنة في منطقة اللاوعي، وهذه المعتقدات تصبح هي التي تتحكّم بقناعاتنا، وبالتالي بتصرفاتنا. 5. المنظور الشّخصي على الحياة/ كيف نرى الحياة: المنظور هو النّظارات التي نرى فيها الحياة. وهذا المنظور ينتُج بناءً على بتعتمد على ما اختبرناه بالحياة من أحداث سواءً كانت مؤلمة أو مفرحة، وبناءً على ما صدقناه من كذب أو حق. 6. التاريخ المتوارث والمشاكل المتوارثة في العائلة (مهاجرين، أولاد أو أحفاد مدمني كحول، الناجين من التعذيب والصدمات النفسية...). التاريخ المتوارث يشكِّل الحياة ويكوِّن جزء مهم من كيان الانسان. 7. الاحتياجات النفسية الأساسية ( الحب، الأمان، الأهمية، والقيمة). الأربع كلمات هم كل ما يحتاج الإنسان حتى يكون في وضع نفسي وعاطفي متوازن ومستقر ونقص أي واحدة من هذه الاحتياجات يصبح محرّك لأن نسدد هذا الاحتياج بطريقة جسدية عالمية.  وللأسف بالعادة هذا ما يحدث مع الناس، وسوف يربك كيان الإنسان وبالتالي سوف ينعكس على تصرفاته وأفعاله وردود أفعاله. 8. المشاكل النفسية البسيطة والمعقدة مثل : الإدمان، الخوف ، التوتر، الرفض، الغضب، الاكتئاب، الاعتمادية على الأشياء وعلى الأشخاص، أمراض الشّخصية... . 9. تجديد الذهن حسب الحقّ: ليس كل ما بأذهاننا هو حقّ.لذلك نحن نحتاج أن نجدد ذهننا حسب الحق المُعلَن في كلمة الله وشريعة الله. اسمعوني أحبائي، الكتاب المقدّس هو الحقّ المُطلَق على هذه الأرض، وكل شيء لا يتفق معه لا يكون حق، وهو أيضاً المُرشِد الإلهي والدستور لإيماننا ومُعتقداتنا وأسلوب حياتنا . دعونا نجدد أذهاننا بناءً على الحقّ الموجود فيه.  في الباد كاست التالي سوف أتحدث عن الناحية الثالثة وهي الناحية الجسدية.  الرب يبارككم 

سلام ونعمة الرب معكم جميعا أحبائي 

حابب في دقيقتين ثلاثة اعرفكو على مركز العائلة المسيحي للمشورة Christian Family Counseling Center CFCC  . وايش بنعمل بهذا المركز

مركز العائلة المسيحي للمشورة هو خدمة تابعة لكنيسة الفحيص الخمسينية الإنجيلية. وموجود على ارض الكنيسة لكن بشكل مستقل

قررت تأسيس هذا المركز بسبب احتياج المجتمع المسيحي لمشورة مسيحية متكاملة.

رؤيـة المركز هي:

خلاص الإنسان من العبودية والخطية، واستعادة الكَمـال لصحة الإنسان في ستة نواحي أساسية من الحياة :

الروحية، النفسية، الجسدية، الاجتماعية، الاختيارات، واختبارات وأحداث الحياة اللي بتمر مع اي واحد فينا من الطفولة لغاية اي سن.

اهتِـمـامُنا: 

أن نقدّم تغيير حقيقي وواقعي لتحدّيات الحياة المختلفة، من خلال برنامج مشورة مسيحية مُتخصِّص وبنفس الوقت مُتعاطف مع الأشخاص الـمحتاجين لهذه الخدمة.

برنامج الـمشــورة لـدينا يعتَمِــد على:

« مباديء الكتــاب الـمُـقدس الثـابتــة،

« قـوة الـروح القـدس،

« مع الأخذ بالاعتبار الحقائق العلمية والأبحاث الـمُتخَصِّصة حسب الاحتياج

فريق عمل المركز مؤهلين، مدرّبين، ومـمسوحين بقوة الروح القدس ليقدموا بكفـاءة عـاليـة الخدمات اللازمة لـجميع احتياجـات الإنسان الأساسية؛ على سبيل المثال وليس الحصر:

« الخطية ورسالـة الخلاص، أهمية كلمة الله، كسر اللعنات، التحرير، إخراج الشياطين...،

« أيضًا حلّ الـمشاكل النفسية البسيطة والـمُعقدة مثل: الإدمان، الخوف، التوتر، الرفض، الغضب، الاكتئـاب، الاعتـمـادية، أمراض الشخصية...، 

« كما نقدّم الـمشورة ما قبل الزواج، الـمشورة للأزواج والعائلـة والأولاد.

« عـلاج السلـوك والتــصرّف.

« خدمة صلـوات شفـاء القـلب heart healing prayers ministry

«« أيضًا نعتني بصحة الفكر والإدراك، صحة الدماغ، وصحة النفس والجسد.

وكمان عنا مـجموعـات الـمساندة في المركز بتجتمع بشكل دوري حسب الاحتياج و هي: الشفاء من الصدمات، التعامل مع الغضب، مجموعة البصيرة، مجموعة الرجاء، التعامل مع الخوف، التعامل مع الاعتـمـادية، والإرشاد للقصد والدعوة في الحياة Christian Life Coaching

رغبـتُـنا وشغف قلوبنــا أن نُحضِر كلّ إنسان مُـخلّصـاً من الخـطيـّة، مشـفي القلب، و مُحرّراً من كلّ قـيدٍ وأسر.

الرب يبارككم