Ich habe eine Liste mit 35 Dingen erstellt an die ich noch arbeite oder die ich bereits in meinem Leben umgesetzt habe und die mir mein Leben viel leichter machen, und vor allem meine Angst auch sehr eindämmen. Heute möchte ich euch die ersten 15 Dinge vorstellen und ich hoffe ihr probiert ein paar davon aus und sie bringen euch dann auch noch, und davon gehe ich sehr stark aus, einen positiven Effekt.

Sterbe ich gerade oder ist das nur wieder die Panik? Klingt vielleicht witzig, ist es aber für mich in schlimmen Situationen ganz und gar nicht. In dieser Folge möchte ich euch deshalb mal erzählen was mein Körper sich so alles ausdenkt um mir meine Angst und Panik zu „zeigen“

Willkommen zu meiner neuen Staffel in der sich alles darum dreht, wie man sich das Leben so einfach wie möglich machen kann. Und einfach bedeutet oft auch Nachhaltig. Heute erzähle ich euch was zu meinen Produkten die ich im Badezimmer benutze. Bei allen Artikeln die ich mit Marken nenne, Handel es sich um unbezahlte Werbung. Bei Fragen meldet euch gern & die Highlights findet ihr bei mir auf Insta unter magic.mara

Durchhängen. Heute wird einfach mal gejammert. Auch gut, darf (Nein!!! MUSS) auch mal sein.

Wie organisiert ihr euer leben? Habt ihr oft Stress und wisst gar nicht was ihr noch alles tun müsst? Benutzt ihr Kalender? Schreibt ihr Tagebuch, um euer Leben zu reflektieren? Ich habe das Bullet Journal für mich entdeckt und ich bin seit ein paar Jahren dadurch viel organisierter. Wenn ihr mehr zu dem Thema wissen möchtet, dann lauscht dieser Episode.

Wir reden heute über meine Hobbys, eure Hobbys und weshalb Hobbys überhaupt so wichtig sind.

Ich würde euch gern etwas darüber erzählen, wie bestimmte Essgewohnheiten meine Psychische Gesundheit gefördert haben.

In dieser Folge verrate ich euch was mir am meisten hilft keine Angst zu haben: Loslassen ist fast die Lösung für alles. Buchtipp: „Das Universum steht hinter dir“

Heute möchte ich euch erzählen was Ruhe für mich bedeutet und wie ich versuche täglich einwenig Ruhe für mich zu finden.

In dieser ersten Folge geht es nicht nur darum euch zu erzählen wer ich bin sondern auch euch zu Fragen wer ihr selbst überhaupt seid.