Estudiamos el mantra “Om Namah Shivaya”, a Shiva como deidad suprema y el estado de “Sat-Chit-Ananda”.

Carolina Belandia lleva más de 20 años trabajando con personas, en RRHH, también como astrólogo y coach.

Entrevista a Virginia Ortiz, psicóloga, practicante y profesora de Ashtanga Yoga. Forma parte del equipo de Gioga Shala. Charlamos sobre Ashtanga Yoga, su camino en esta práctica y filosofía de vida; y su experiencia sobre diferentes aspectos del Yoga.

Entrevista a David Villar, músico, compositor, productor y terapeuta. Charlamos sobre música, meditación y la terapia de sonido como herramienta de autoconocimiento y sanación.

Entrevista a Elena Garzón de Mindfulnessfood sobre “alimentación consciente”. Elena nos cuenta su experiencia vital que la ha llevado a desarrollar este proyecto y su visión sobre la alimentación.

Reflexión sobre cómo sostener la práctica en verano, cambiando el enfoque e integrarlo con más fluidez!

En este episodio Borja Voces, actor, cantante y presentador de Univisión nos cuenta su visión y experiencia sobre los sueños en su vida.

Entrevista a Kutufitta, cambio de rumbo profesional, piedras naturales y creatividad. Eduardo Lechuga de Boer fisioterapeuta experto en PNI Clínica nos aporta su visión sobre el “cambio”’en el ámbito de la salud.

En este episodio la astróloga Dessislava Vanguelova nos muestra la astrología como herramienta de autoconocimiento.

Entrevista a Nines Blazquez sobre Ashtanga Yoga. Nacor Ruiz nos responde a las preguntas de nutrición y Eduardo Lechuga De Boer atiende a las preguntas de redes sociales.