Gizem
Download on the App Store

Gizem episodes

  • Yorgunum ama anlatırken keyif alıyorum.

    Tanıtım kaydı beni ikna etmemiş olacak ki tanıtımın devamı niteliğinde bir bölüm çektim. Aslında kısaca bahsedip travma konuşmaya geçmek istemiştim ama mikrofonu eline alınca yarım saat konuşan okul müdürü gibi durmak bilmediğim için o konu ikinci bölüme kaldı. E ben de tekrar hoş geldim siz de öyleyse!

    9 min
  • Tanıtım

    Herkese merhaba, ben Gizem.

    Psikoloji, mindfulness, yoga ve hatta köpekler hakkında sır olmaktan çıkmış bilgileri zaman zaman kendi deneyimlerimi de katarak anlatıyorum.

    Buyrun başlayalım! :)

    ⁠https://www.instagram.com/gizem_podcast/⁠

    1 min
  • 08.İstediğim Bir Kahveden Daha Fazlasıydı
    Nereledeydiim? diye başlayıp seven sevdiğine sevdiğini söylesine kadar geldim sanırım :) İletişim kurmanın, ne kadar çok insan varsa o kadar çeşitli yolu olduğunu düşünmek hiç zor değil. İlişkiler ise gerçekten biricik. Çok fazla şurdakini buraya koyduğum bir bölüm değil, enişteniz olduğundan haberi olmayan eniştenizin etkisiyle içimizi ısıtan bir bölüm bence :) Yenge şakası neden? Halk arasında erkekler konuşur ya "yengenizi yemeğe çıkardım" gibisinden... Erkekten beklenir yengeleri yemeğe çıkarmak kahve ısmarlamak falan .. Hah! Enisteniz olduğundan haberi olmayan enistenizi kahve içmeye ben davet ettiğim için kendisine yengeniz diyorum ve kadınlar da ilgi duydukları insanları bir şeyler içmeye davet edebilir diyorum. Daha çok, eğer aranızda bu konuda akışın tersine gitmek isteyen ama omuzlarından aşağı belli belirsiz çeken ve hatta kendisine ait bile olmayan değerlerin ikileminde kalanlar varsa yalnız değilsiniz demek istiyorum ve biz bu oyunu bozarız diyorum! Çok sıradan bir anının hayatımda açtığı alana ve ferahlığa bakın! Herkesin değeri kendine. Hayat ''X kişisinden etkileniyorum ama acaba o ne düşünüyor deyip o gelsin diye beklemek için çok kısa, çünkü kuşlar uçuyor... :) Dilerim değerlerinizin kesiştiği insanlarla içersiniz kahvelerinizi... Öptüm!
    15 min
  • 07.Yaşın kadar paran var mı?

    Selam! Biraz iç dökmeli bir bölüm oldu. Hepimiz hayatımızda seçimler yapıyoruz ve onların getirdikleriyle karşı karşıya kalıyoruz. Kimi zaman neşee doluyor insan kimi zaman da arabesk! Size bu bölümde kendimden bahsettiğim konunun bir karşılığı da ''sosyal karşılaştırma'' oluyor. Kendi konumumuzu belirlerken başkalarını baz alıyoruz bazen. Meğer beni elalemin ne dediği hiç ilgilendirmezken ne yaptıkları biraz ilgilendiriyormuş. Meşhur ''komşu çocuğu'' şakalarına uygun bir bölüm. 7 numaradaki Aysel'in kızı arabasını değiştirmiş,13 numaradaki Cevat'ın oğlunun da kızı olmuş! Bense o sırada hangi duvarda amuda kalksam ve yarın hangi makaleyi okusam diye ortalarda geziyorum. Ee! herkesin hayatı kendine! İyisinden kötüsünden ziyade bizi tatmin edip etmeyişi mesele. Herkes kendi yolunda, kıymeti de burda :)

    12 min
  • 06.Toplumsal Cinsiyet 101: Erkek çocuklarınızı prenses gibi yetiştiriyor olabilir misiniz?

    Merhaba, toplumsal cinsiyete giriş yaptık bu bölümde. Şuradakini buraya koymuş olmak gibi olmasın da azıcık söylendim galiba :) Lütfen bahsettiğim kalıba uymayanlar üzerine alınmasın. Ben de kadının ve erkeğin iş ayırmaksızın her şeyin ucundan tuttuğu bir aileye sahibim,şanslıyım, ancak hayat benim çevremle sınırlı değil, anlattığım her şeyi gözlemleyebiliyorum hala maalesef… En basitinden, eve misafir geliyorsa ona bir şeyler hazırlama sorumluluğunu bile kadın olarak sadece sen hissediyorsan bir düşün, eşin neden hissetmiyor bunu? Erkek kardeşin? Baban? Sen de işten çıkıp geldin eve bugün oysa… Her ailenin,her ilişkinin,herkesin dinamiği kendine özel elbette, çeşit çeşit ve bu tamam. Fakat bir an için bile olsa bölüşemediğin ama bölüşsen hayatın daha kolay olabileceği bir yükün var mı düşün… Günlük sıradan işler deme, hepsi mesai!  Biz bugün anahtar deliğinden baktık bu konuya, oysa içerisi derya deniz. Görüşmek üzere!

    • DİNÇER, F. C. Y., & YİRMİBEŞOĞLU, G. (2020). COVID-19’un ekonomik etkilerinin toplumsal cinsiyet eşitliği bağlamında değerlendirilmesi. Gaziantep University Journal of Social Sciences, 19(COVID-19 Special Issue), 780-792.
    • ALABAŞ, R., AKYÜZ, H. İ., & KAMER, S. T. (2019). ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNİN TOPLUMSAL CİNSİYET ALGILARININ BELİRLENMESİ. Mustafa Kemal Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 16(44), 429-448.
    • Çiçek, B., & ÇOPUR, Z. (2018). BİREYLERİN KADINLARIN ÇALIŞMASINA VE TOPLUMSAL CİNSİYET ROLLERİNE İLİŞKİN TUTUMLARI. International Journal of Eurasian Education and Culture, 3(4), 1-21.
    • 9 min
    • 05.t meselesi ve 8 Mart

      Merhaba! Bu bölüm biraz bilinç akışı oldu, laf lafı açtı. İç grup-dış grup dendi, önyargı ve temas dendi. Ben bir meselemin adını t koydum. Bir ara 8 Martı da unutmayalım dedik. Kafam biraz karışık bu aralar… İyi dinlemeler 😊

      KAYNAKÇA

      Kağıtçıbaşı, Ç., & Cemalcılar, Z. (2021). Dünden bugüne insan ve insanlar: Sosyal psikolojiye giriş (24.baskı). Evrim.

      Myers, D. G., & Akfırat, S. (2021). Sosyal psikoloji (10.baskı). Nobel.

      15 min
    • 04.Travma101

      Savaşın insan psikolojisi üzerine etkilerine kısacık bir giriş yapıyoruz bugün. Sosyal medyada yapılan balkon konuşmalarının bazen ne kadar işlevsellik dışı olabildiğini hatırlıyoruz. Bu zamanda dillere pelesenk olmuş şu ''denge'' kavramı bile utandı, sıkıldı artık bizden. Olduğunuz hali, içinde bulunduğunuz durumu bir kavrayın önce sonra bana gelmeyi denersiniz ya da zaten hala yaşamaya devam ediyorsanız kendi içinde bir dengeniz vardır diyordur belki de kimbilir.... Savaş oyun değil,şaka değil ve çok hassas bir konu. Lütfen biraz daha dikkat edelim.

      • Van Der Kolk, B.A. (2021). Beden kayıt tutar. Çeviri: Nurdan Cihanşümül Maral. Çeviri Editörleri: Önder Kavakçı, Hayal Demirci. 19 Baskı. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık. ISBN: 978-605-9746-56-4.
      • Şar, V. (2017). Savaş ve terör yaşantılarında travma sonrası stres. Okmeydanı Tıp Dergisi, 33, 114-120.
      • Şekerdağ, T. (2020). Savaşın kadınlar üzerindeki etkisi üzerine yorumlayıcı fenomenolojik analiz: Bosna Hersek 1992-1995 (Master's thesis, Lisansüstü Programlar Enstitüsü).
      • Şar V., Öztürk E. What is trauma and dissociation? J Trauma Practice 2005;4(1-2):7-20. https://doi.org/10.1300/J189v04n01_02
      • Şar V., Travmatik Stres ve Bedensel Hastalıklar. Şar V., editör. Stres ve Bedensel Hastalıklar: Günümüzde Psikosomatik Tıp. Ankara: Türkiye Klinikleri; 2018. p.1-5.
      • Türkiye Psikiyatri Derneği (t.y.). Travma sonrası stres bozukluğu. Worl Psychiatric Association,European Psychıatrıc Assocıatıon,27 Şubat 2022.  https://psikiyatri.org.tr/halka-yonelik/28/travma-sonrasi-stres-bozuklugu
      • 14 min
      • 03.Anlıyor musun beni?

        Neden yanlış anlıyoruz birbirimizi? Bu konuya; tarihten,arkeolojiden,jeolojiden ve felsefeden yanıt veriyorum bugün. İçimizdeki kazılardan ve hatalı tercümelerden bahsediyorum, Freud bey şahit😊

        Kendini kazdığında beni de orda bulacaksın, O’nu da… İyi çalışmalar!

        KAYNAKÇA

        Schultz, Duane P.; Schultz, Sydney Ellen, Modern Psikoloji Tarihi (çev. Y. Aslay, Orijinal adı: A History of Modern Psychology), Kaknüs Yay., İstanbul, 2020.

        Yazıcı,Sedat,Felsefeye Giriş,Yeni İnsan Yay.,2016

        8 min
      • 02.Prolaktin de kim?

         Bu bölümde, ben yeniden okumaya başlayınca kaygıdan şaşkına dönen bir hormonumu ve o hormonun, içinde dolaştığı bedeni getirdiği son durumun aslında ne kadar önemli bir uyarı olduğunu konuştuk. Kaygınıza dikkat edin! :)

        12 min
      • 01.Paran Yoksa Olmaz Mı Dedi O?

        Kişisel gelişim pompalarından biri olan ve altı boşaltılmıs durumdaki ''ne istersen yapabilirsin''leri biraz da ayaklarımız yere basarken konuşalım dedim. Bu arada 30 yaşına yaklaşırken meslek değiştirmek hiç de kolay değil!

        6 min

      About Gizem

      From the publisher's feed

      Bilinmeyen gizemdir, gizemlidir yani sırdır. Bildikçe bazen keyiflenirsin bazen tadın kaçar ama insan da insan olmayı böyle öğrenir. Psikoloji, mindfulness, yoga ve hatta köpeklerle ilgili benim için…