Gjeka Podcast

A volte passiamo così tanto tempo nel dolore da iniziare a considerarlo parte di noi. Diventa ciò che conosciamo, ciò che ci è familiare e, proprio per questo, l’idea di stare bene può iniziare a farci paura. In questo episodio si parla di come il dolore possa diventare la nostra normalità, di quanto sia difficile lasciar andare ciò che ci è familiare e di cosa succede quando iniziamo a credere che stare bene non sia qualcosa da meritare, ma qualcosa che ci appartiene già.

A volte il dolore entra così tanto dentro di noi da smettere di essere qualcosa che proviamo e diventare qualcosa con cui iniziamo a identificarci. E senza accorgercene, iniziamo a costruire la nostra identità attorno a ciò che ci ha feriti.

In questo episodio si parla della differenza tra dolore e sofferenza, di quanto il dolore possa insegnarci qualcosa senza doverci definire e di cosa succede quando arriva il momento di lasciarlo andare.

In questo episodio si riflette su quanto spesso viviamo cercando di piacere agli altri, fino al punto di perdere il contatto con ciò che siamo davvero. Si parla del prezzo che paghiamo quando smettiamo di essere noi stessi e dell’importanza di tornare a vivere in armonia con ciò che sentiamo.

In questo episodio si riflette su quanto spesso rimandiamo la nostra vita aspettando il momento giusto, senza renderci conto che il tempo non è mai garantito e che, mentre continuiamo ad aspettare, la vita continua ad andare avanti.

In questo episodio si riflette sull’importanza di fidarsi del proprio tempo, di smettere di rincorrere ciò che fanno gli altri e di iniziare a costruire una vita più vicina a ciò che siamo davvero.

In questo episodio si riflette su quanto spesso ci sentiamo in ritardo rispetto alla nostra vita e su come questa sensazione sia legata più al modo in cui percepiamo e viviamo il tempo, che al tempo stesso.

In questo episodio si parla di quanto spesso siano i nostri comportamenti a metterci in difficoltà e di come, senza accorgercene, finiamo per allontanarci da ciò che vogliamo davvero nella nostra vita.

In questo episodio si parla di come si costruisce davvero la fiducia in sé stessi, e di quanto siano le piccole promesse mantenute a fare la differenza nel modo in cui ci vediamo e affrontiamo la nostra vita.

Ci sono momenti in cui, anche avendo molto, sentiamo che manca ancora qualcosa. Non è sempre una questione di motivazione, ma di direzione, perché quando non sappiamo perché facciamo ciò che facciamo, la vita rischia di diventare piena di impegni ma vuota di significato.In questo episodio si riflette su cosa succede quando iniziamo davvero a chiederci perché facciamo quello che facciamo e su quanto il nostro perché possa dare senso alla nostra vita.

Ci sono momenti in cui ti fermi un attimo e dentro nasce una domanda che non puoi più ignorare: “ma io cosa voglio veramente?” Non quello che è giusto fare, non quello che gli altri si aspettano, ma quello che senti davvero tuo. In questo episodio si parla proprio di questo, di quando inizi a mettere in discussione ciò che hai sempre dato per scontato e senti il bisogno di tornare a te stesso.