Gjør det snakkbart

Er vi for raske til å stoppe uenigheter i norsk arbeidsliv? Går vi glipp av verdifull læring om frykten for konflikter blir for stor og gjennomgripende?

Trond Løkling har gjennom flere år forsket på hva som skiller arbeidsmiljøer som dyrker uenigheter, kontra dem som helst ikke vil ha tøffe meningsutvekslinger i arbeidshverdagen.

Hva skjer når psykologien møter en bransje kjent for prestisje, kontroll og høye krav?
Rebekka Egeland – psykolog, forfatter og del av toppledelsen i Brækhus – forteller hvordan hun har tatt med seg fagkunnskap inn i en kultur der sårbarhet ikke alltid har hatt en naturlig plass.

Sammen med Kristin Dille og Jøran Kristensen snakker hun om hvorfor vi mennesker sjelden er så rasjonelle som vi tror, og hvordan frykt, skam og små irritasjoner former hverdagen vår mer enn vi liker å innrømme. Rebekka viser også hvorfor psykologisk trygghet ikke handler om harmoni, men om relasjoner som tåler ærlige samtaler og uenighet.

Vi hører om advokater som blir mer åpne når fasaden slipper, om hvorfor «åpen dør»-ledelse ikke fungerer uten at lederen faktisk oppsøker folk, og hvordan små vaner kan bygge trygghet både i et rørleggerfirma og i et advokatkontor. Rebekka deler også egne feilskjær og hvorfor det å vise dem kan gjøre oss sterkere som ledere.

🎧 En episode for deg som vil forstå hvorfor mot, åpenhet og tydelig kommunikasjon er selve kjernen i gode arbeidsmiljøer.

Hva skjer når ledere mister tilliten til folkene sine – og prøver å kontrollere seg til gode resultater?
Professor Anders Dysvik ved BI deler skarpe, morsomme og tankevekkende refleksjoner om hva som faktisk motiverer mennesker på jobb – og hva som dreper motivasjonen.

Sammen med Kristin Dille og Jøran Kristensen snakker han om indre drivkraft, autonomi og betydningen av mening, men også om det menneskelige bak ledelse: usikkerhet, feilbarlighet og behovet for emosjonell støtte.
Vi får høre om ledere som lykkes fordi de viser tillit, hvorfor noen fortsatt pisker når det butter imot, og hvorfor fremtidens ledelse må handle mer om relasjoner enn resultater.

🎧 En episode for deg som vil forstå hvorfor psykologisk trygghet og tillit ikke bare er fine ord – men selve motoren i gode arbeidsmiljøer.

Hva kan norske arbeidsplasser lære av garderobekulturen i 90-tallets fotball?

Petter Belsvik – mannen med tredje flest mål i Eliteseriens historie – deler erfaringer fra et liv der prestasjon, tillit og evaluering var hverdagskost.

I dag kombinerer han jobben som trener i Larvik Turn med salgsrollen i Avonova, og reflekterer over hvordan 24-timers-mentaliteten fra idretten kan overføres til helt vanlige arbeidsplasser.Vi snakker om betydningen av målbevissthet, faktabasert tilbakemelding, tydelig lederskap og psykologisk trygghet – og hvordan lag som Rosenborg under Nils Arne Eggen bygget vinnerkultur gjennom mennesker, ikke mirakler.

Dette er en episode om struktur, tillit og kultur – og om hvorfor gode ledere tør å være både tydelige og menneskelige på samme tid.

Vi snakker ofte om stress som noe vi må fjerne. Men hva om stress – i riktige doser – er en helsefremmende aktivering som forteller oss at noe betyr noe? Når retning, støtte og pauser er på plass, kan press bli drivstoff for utvikling fremfor utbrenthet.

I denne episoden møter vi psykolog Haakon Rydning. Sammen utforsker vi forskjellen på godt og skadelig stress, hvordan jobbkrav–jobbressurser-modellen gir språk for å justere hverdagen, hvorfor rolleklarhet, prioriteringer og mikropauser er avgjørende – og hvordan ledere og medarbeidere kan ta ansvar på hver sin side av bordet.

Du får konkrete grep du kan teste i teamet allerede i morgen, og enkle verktøy som gjør det lettere å snakke om press, kapasitet og hva som faktisk gir mening på jobb.

Natt til 30. desember 2020 rammes Gjerdrum av et av de mest alvorlige kvikkleireskredene i Norge. Elleve mennesker mister livet, og et helt lokalsamfunn forandres for alltid.

I denne episoden møter vi Toril Hofshagen fra NVE og leder for kriseteamet Anders Gulbrandsen i Avonova. De deler sterke erfaringer fra timene og dagene da alt sto på spill – om dramatikken, de menneskelige sidene og hva man lærer som organisasjon når man står midt i en tragedie.

I denne episoden av Gjør det snakkbart møter vi Trine Stensrud, HMS-rådgiver i Utenriksdepartementet, og Anders Gulbrandsen, leder for kriseteamet i Avonova. Trine har mange års erfaring med å støtte UD-ansatte som daglig kan stå midt i krig, naturkatastrofer og menneskelig nød, mens Anders har fulgt tett på som samarbeidspartner de siste årene.

Hvordan bygger man psykisk beredskap i en organisasjon som til enhver tid har folk stasjonert i noen av verdens mest krevende områder? Hvordan finner man balansen mellom å være robust og å tørre å være sårbar? Og hva kan andre arbeidsgivere lære av UD sitt arbeid med å ivareta sine ansatte – både i kriser og i hverdagen?

Vi snakker om å normalisere sterke reaksjoner, om viktigheten av rutiner og relasjoner, og om hvorfor ledere må skape rom der det er trygt å si fra og be om en pause.

Hva betyr egentlig lykke, og hvordan henger det sammen med arbeid, relasjoner og livskvalitet? I denne episoden møter vi lykkeforsker og professor i psykologi Espen Røysamb. Han deler innsikt fra forskningen på hva som skaper et godt liv, hvorfor engasjement og mening betyr like mye som øyeblikksgleder, og hvordan ledere kan bidra til mer trivsel på arbeidsplassen.

I premieren av Gjør det snakkbart sesong 2 møter vi Anniken Engelsen, leder for en av salgsavdelingene i Mondelez, som selger kjente merkevarer som Freia Melkesjokolade, Kvikk Lunsj og Oreo i Norge. Hun fikk lederansvar tidlig, og har i dag ansvar for et team med både erfarne medarbeidere og unge talenter.

Hvordan bygger man tillit som ung leder? Hva gjør man når noen er skeptiske til at du skal lede dem? Og hvorfor mener Anniken at gode resultater starter med at folk har det bra på jobb?

Vi snakker om generasjonsforskjeller, dårlig og god ledelse, og hva som skal til for å skape en kultur der det er trygt å gjøre ting snakkbart.

Hva betyr det egentlig å koble av, og hvorfor er det så vanskelig? I denne sommerspesialen får Jøran og Kristin besøk av psykolog og forsker Knut Inge Fostervold. Sammen snakker de om ferie som restitusjon, dårlig samvittighet, småjobbing i hengekøya og hvordan familiedynamikk og høye forventninger kan gjøre ferien alt annet enn avslappende. En episode for deg som trenger et lite dytt til å logge av og hente overskudd.