GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus Österreich!

In dieser Folge wird’s juicy und komplett random – genau wie wir.

Wir reden über unsere aktuellen Monthly Favourites, darüber, warum Griechen & Jugos basically dieselbe Energy haben, und beantworten die große Frage: Würden wir noch mal heiraten?!

In dieser Folge wird’s persönlich, wild und ein bisschen chaotisch (wir schweifen ab, wir wissen’s).

Wir reden über all die Male, in denen man uns gesagt hat, wir seien „zu viel“ – und warum wir das heute feiern.

💥 Zu emotional? Zu ehrlich? Zu direkt? Gut so.

🛠️ Mit Stories, Aha-Momenten und Tools für mehr Selbstwert & weniger Bullshit.

Für alle, die kein Bock mehr haben, sich kleiner zu machen.

Let’s be real: Ein Duschmoment hat uns komplett verändert (no joke), ein Skincare-Produkt hat uns geglowt wie nie – und dann kam Shirin David mit Beauty-Fails, die Selma fast das Herz gebrochen hätten.

Zwischendrin Serien, über die wir jetzt unbedingt reden müssen, Selfcare-Talks und ein kleiner Reminder, dass der Mai schon wieder durch ist und wir emotional null bereit dafür sind.

Für alle, die gerne mitlachen, mitfühlen – und mitduschen (🧼).

Feminine vs. Maskuline Energy – was lebt eigentlich in dir? Chaos oder Klarheit? Intuition oder To-do-Listen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter den beiden Energien wirklich steckt – und warum es null mit Geschlecht zu tun hat.

Wir teilen unsere Erfahrungen, wo wir zu sehr in der einen oder anderen Energie waren, wie sich das auf unser Leben auswirkt – und wie man die Balance findet, ohne sich zu stressen.

Welche Energy dominiert bei dir gerade?

Warum “Empfangen” manchmal harder ist als “Machen” und wieso du vielleicht nicht faul bist – sondern einfach zu viel in deiner maskulinen Energy hängst.

Real Talk, eigene Beispiele & ein paar Aha-Momente – ready to check your vibe?

SPF Every Day – Sonnenschutz, aber make it hot ☀️

Warum reden plötzlich alle über SPF, als wär’s der neue It-Boy? Weil er’s ist. In dieser Folge klären wir auf: Wieso Sonnenschutz nicht nur im Sommer ein Must ist, welche Produkte unter Make-up wirklich funktionieren und warum du deine Haut mit SPF lieben lernen wirst.

Von cremig bis gelig, von „weißelt alles“ bis „macht Glow“ – wir sprechen ehrlich über unsere Favoriten, No-Gos und wie man SPF sexy in die Daily Routine integriert.

Glow up, protect up – it’s SPF o’clock!

In dieser Folge graben wir tief – und nein, nicht in Studien oder Ratgeberbüchern, sondern in unseren eigenen Abgründen.

Keine Tipps, kein Filter, kein Weichspüler. Nur zwei Girls, zwei Mics und sehr viele unangenehme Erkenntnisse.

Wenn du heute Lust auf „positive Vibes only“ hast – this one’s for you. Enjoy 🫶🏻

Monthly Favourites – unsere Spring Edition ist da!

In dieser Folge dreht sich alles um unsere aktuellen Lieblinge – direkt aus dem echten Leben, ehrlich wie immer und voll mit kleinen Highlights, die uns durch den Frühling tragen:

Unsere derzeitige Lieblingsserie (Spoiler: wir sind OBSESSED), Songs, die unsere Mood sofort heben, ein SPF, den wir täglich benutzen, der beste Cleansing Balm für abends – und natürlich: Bodycare-Produkte, die nach Wellness-Routine schreien.

Ob als Inspiration für deine nächste Selfcare-Session oder einfach zum entspannten Nebenbei-Hören: Diese Folge steckt voller It-Girl-Vibes und Empfehlungen direkt aus dem Herzen.

Wer kennt’s? Man kauft sich 17 Pinsel, benutzt aber immer nur denselben…

Damit ist jetzt Schluss! In unserer neuen Folge knöpfen wir uns das große Pinsel-ABC vor:

Welche Pinsel brauchst du wirklich? Welcher macht was? Und warum fühlt man sich plötzlich wie ein Make-up-Girlboss, wenn man sie richtig einsetzt?

Wir teilen unsere besten Tipps, Tricks und ein paar Fails – damit du nie wieder ratlos vorm Pinselständer stehst.

Ready to brush up your skills?

Zoeva-Anfängerinnen-Set:

• 104 Buffer – Foundation

• 127 Sheer Cheek – Blush/Bronzer

• 228 Luxe Crease – Blending

• 234 Smoky Shader – Auftragen

• 317 Wing Liner – für Brows oder Eyeliner

• 105 Highlight – für Glanz auf den Wangen

It-Girl-Energy ist kein Look – es ist ein Gefühl. 💅🏽

In dieser Folge sprechen wir darüber, was echte Ausstrahlung wirklich ausmacht (Spoiler: hat null mit Perfektion zu tun) und wie du Selbstbewusstsein entwickelst, das auch an Low-Energy-Tagen strahlt.

Von Mindset-Shifts über Power-Rituale bis hin zu kleinen Alltagstricks – wir verraten dir, wie du Step by Step mehr in deine It-Girl-Vibes kommst.

Für alle, die ready sind, sich selbst den Main Character Moment zu gönnen!🩷🌸🎀

Heute wird’s stylish, spicy & super spannend! Wir tauchen in 3 ikonische Beauty-Ästhetiks ein und schauen, welche Vibes sie verkörpern – und welche zu dir passt:

Korean Beauty – soft, glowy & super cute 🌸

French Chic Girl – effortless, classy & cool 🥐

Full Glam – bold, fierce & all eyes on you 🔥

Welche Ästhetik spiegelt deinen Vibe wider? Und muss man sich überhaupt festlegen? Wir reden über Looks, Charakterzüge & wie du deinen ganz eigenen Style findest – real, unfiltered & mit viel good energy ✨