モデル・女優として活躍する水原希子さんがゲスト。

水原さんを変えた一人旅、映画「ノルウェイの森」をはじめとする

女優の仕事についてなど、様々なエピソードを通して、

North Starに向かう水原さんのパワーの源を探ります。

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水原希子 instagram

https://www.instagram.com/i_am_kiko/?hl=ja (Running Time 57:19)

料理人の野村友里さんがゲスト。

料理上手、おもてなし上手なお母さんの技を受け継いで

自身の居場所を見つけたという野村さん。

野村さんが料理を通して伝えて行きたいことは？

おもてなしが上手にできない…という長谷川潤への

アドバイスや、すぐに作れるお料理のヒントももらいました。

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野村友里instagram

https://www.instagram.com/eatripjournal (Running Time 53:11)

ラジオやテレビのMCとして活躍中のシャウラをゲストに迎えた後半。

故郷を離れ、東京で一緒に過ごした20代----失敗、支え合った時間、人生のターニングポイント、今だからわかる思い違い、

そんなたくさんの思い出を振り返りながら、

２人の“Growing pains”を語ります。

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シャウラ instagram

https://www.instagram.com/shaula_ (Running Time 42:00)

モデルとして日本でのキャリアをスタートし、現在はラジオやテレビのMCとして活躍中のシャウラが今回のゲスト。同じ年で同じハワイ出身、ViVi時代から苦楽を共にしてきたシャウラと長谷川 潤が、お互いの“Growing pains”について語ります。

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シャウラ instagram

https://www.instagram.com/shaula_vogue/ (Running Time 40:11)

日本における精油ブレンディングの第一人者・アネルズあづささんとのトーク、後半。香りが脳に与える影響や、女性が大変な時期を助けてくれる香りの話、セラピストとの上手な付き合い方など様々な角度から香りのパワーを借りて

生きるノウハウを探ります。

自分にぴったりのブレンドを作ってもらうデモンストレーションも！

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アネルズあづさ

http://aromatiqueorganics.jp (Running Time 48:04)

「香り」を使って女性の毎日を支えるアネルズあづささん。

ドューラとしても長谷川潤を支えてくれたあづささんと、

出産の思い出を振り返りながら、アロマセラピーの魅力を語ります。

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アネルズあづさ

http://aromatiqueorganics.jp (Running Time 40:22)

『人生がときめく片づけの魔法』の著者・近藤麻理恵さんと語り合う「SPARK JOY」シリーズの後半。片づけが苦手というスタッフのリアルな声も交えつつ「こんまりメソッド」を深く探っていきます。正しい片づけで、輝く明日を一緒に手に入れましょう。長谷川 潤instagram https://www.instagram.com/liveglenwood/　近藤麻理恵 HP https://konmari.com/jp/　Fb page https://www.facebook.com/konmarimethodjp/ (Running Time 36:57)

断捨離とは一味違う「人生がときめく」片付け。長谷川潤の人生を変えた本「SPARK JOY（人生がときめく片づけの魔法）」の著者・近藤麻理恵さんと、その独自のメソッドの魅力について、とことん語りあいます。長谷川 潤instagram https://www.instagram.com/liveglenwood/　近藤麻理恵 https://konmari.com/jp/ (Running Time 30:42)

自分らしさを取り戻すための方法のひとつに「瞑想」があります。長谷川潤も生活に取り入れている「瞑想」の恵みと活用法について、TM(Transcendental Meditation)の水谷洋子さんと語ります。長谷川 潤 instagram https://www.instagram.com/liveglenwood/　TM Japan http://www.tmjapan.org/ (Running Time 62:03)

自分らしく素敵に歳を重ねるにはどうしたらいい？　長谷川潤が日々「美」に携わっているプロフェッショナルと対談する「Aging gracefully」シリーズ。ラストを飾る3回目は、スタイリストの亘つぐみさんが登場。現在57歳のつぐみさんがなぜいつまでも美しいのか、その秘密がわかります。長谷川 潤instagram https://www.instagram.com/liveglenwood/　亘つぐみinstagram https://www.instagram.com/tsugumiw/ http://www.angle-management.com/tsugumiwatari (Running Time 54:34)