In deze aflevering vertel ik jou meer over hoe je kan reageren op en omgaan met kritiek zodat je hier uit kan groeien en je confidence onaangeraakt blijft. Lots of love, Lieselot

Gisteren werd ik officieel 23 jaar en daarom wil ik met jou 5 lessen delen die ik het voorbije jaar geleerd heb zodat ook jij hieruit kan groeien. Lots of love, Lieselot.

In deze aflevering geef ik jou mijn 6 beste tips tegen faalangst want het is tijd dat jij je niet meer laat tegenhouden door faalangst en eindelijk je dromen kan najagen. Lots of love, Lieselot

In deze aflevering vertel ik jou alles over toxic positivity. Wat is het? Hoe zit dat in onze maatschappij? Hoe kan je er mee omgaan? Beluister de aflevering om het allemaal te weten te komen! 

Lots of love, Lieselot

In deze aflevering geef ik een minder zweverige en meer psychologische uitleg over affirmaties. Ik geef je ook wat concrete tips om er mee aan de slag te gaan en je mindset te boosten! Lots of love, Lieselot

In deze aflevering vertel ik je meer over mijn eigen ervaring met mindfulness en wat ik hier uit geleerd heb.

In deze aflevering geef ik jou mijn 3 beste tips om je energiebalans te herstellen. Als je energiebalans iets is waar jij mee strugglet, dan heb ik nog iets extra voor jou. Met de code 'ENERGIEBALANS' kan jij nu 15% korting krijgen op mijn Selfcare over Stress training waarin ik jou alles leer over zelfzorg en hoe jij dit kan inzetten om je energiebalans hoog te krijgen en te houden. Surf naar www.growtoglow.be/products/sos en gebruik de code om de training met een mooie korting te scoren. Lots of love, Lieselot!

In deze aflevering hebben we gewoon samen een glowy girltalk! Ik heb het over body positivity, body neutrality en deel mijn story over grotere broeken kopen. Hope you enjoy! Lots of love, Lieselot

In deze aflevering deel ik met jou de top 5 dingen waar je mee moet stoppen als je gelukkig wilt zijn. Ik heb ze ook al allemaal gedaan en ben er zeker van dat jij ook minstens 1 van deze dingen al gedaan hebt. Dit is een reminder voor jou en mij om collectief te stoppen met deze 5 dingen zodat je kan bouwen aan jouw leven vol geluk!

In deze aflevering leg ik jou uit hoe jij GEL (nee, niet die voor in je haar) kan gebruiken om meer geluk te ervaren in jouw dagelijks leven. Hope you enjoy x