Sign up to save your podcasts
Or
Share GLOW, de podcast
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
GLOW, de podcast
GLOW, de podcast episodes
- #5. Waarom jij moet leren nee zeggen.
In deze aflevering vertel ik jou meer over waarom nee zeggen zo belangrijk is en ga ik samen met jou op zoek naar de reden waarom jij zo moeilijk nee kan zeggen. Hope you enjoy! x
15 min - #4. 3 tips tegen overwhelm
In deze aflevering leer ik je mijn 3 beste tips tegen dat vreselijke gevoel van overwhelm.
Lots of love,
Lieselot
16 min - #3. Journalen. Wat is het en waarom zou je het doen?
In deze aflevering ga ik je vertellen hoe journalen mij al geholpen heeft de voorbije jaren en waarom ik het soms beter vind dat een gesprek met je bff.
Via mijn Instagram @growtoglow.be kan je GRATIS mijn journaling sheets downloaden via de link in bio. Ze zijn top, al zeg ik het zelf! Dus ga ze snel downloaden en level up your journaling game!
17 min - #2. Geluksmythes: wat we allemaal willen, maar ons eigenlijk niet gelukkig maakt...
In deze aflevering bust ik 3 geluksmythes. Ik haal heel wat wetenschappelijk onderzoek uit de kast om duidelijk te maken dat wat we willen ons niet per se gelukkig maakt.
17 min - #1. Wie is Lieselot? Wat is Grow to Glow?
In deze aflevering kan je mij en Grow to Glow wat beter leren kennen. Lots of love, Lieselot!
14 min
About GLOW, de podcast
From the publisher's feed
Welkom bij GLOW, de podcast waarin ik jou help bouwen aan een leven vol geluk, met meer zelfvertrouwen en minder stress. Ik ben Lieselot van Grow to Glow, psycholoog en mindfulnesstrainer en ik mix…
positieve psychologie, manifestatie en mindfulness om jou te helpen controle nemen over jouw leven!