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Become the best version of YOU ! My mission is to empower Women by becoming their best selves through self improvement and self- love !! シャイで自信がなかった私が史上最高の自分になる為にやってきたことや触れた価値観やマインドをシェアしていきます!「アジア人として... more
FAQs about GLOW UP, GIRL:How many episodes does GLOW UP, GIRL have?The podcast currently has 120 episodes available.
June 02, 202450. たった6ヶ月であなたの人生が激変する方法!2024年残りの半年で人生変えたい人へ!6ヶ月間このたった一つの方法を続けたら人生変わっちゃいます!やるか、やらないかはあなた次第!...more13minPlay
May 29, 202449. 「やめる」だけで人生が楽になった5つのこと!人生しんどい、辛い、孤独、、楽になりたい!って思ったら今すぐこの5つを手放して!!やめるだけで、心に余裕ができて、人生前向きに幸せになります!...more21minPlay
May 26, 202448. 失恋から素早く立ち直る方法失恋から立ち直る唯一の方法知ってる?!本来一人でも強く生きてきたあなたに戻る方法、そして更にレベルアップしていい女性になる方法を教えちゃいます♡...more27minPlay
May 22, 202447. 悲しい時・しんどい時・寂しい時に聴くエピソード悲しい、寂しい、しんどい、辛い。こういう時こそ、とことん落ち込んでネガティブな感情になっていいの。無理に明るく、ハッピーにならなくていい。「寂しさはあなたにとっての贈り物」...more19minPlay
May 19, 202446. 無意識に差別していない?日本で受ける人種差別その無意識に発している言葉差別用語かも?!誰かを傷つけてしまっている可能性が高いけど、気づいてる?!それくらい言葉には力があり、パワフルなの。外見至上主義の日本では褒め言葉でも他の国では非常識だったりする。その違いや気づきについてお話してます。...more7minPlay
May 15, 202445. 一人時間をハッピーに過ごす方法!毎日の習慣に飽きてしまった、何か新しいことを初めて日々の生活をより豊かにしたい人に最適なエピソード✨一人で充実できる人ほど魅力的!!聞くだけで早くやりたくなるアイデアばかり!enjoy ❤️...more12minPlay
May 12, 202444. モチベーションに頼らない方法!ダラダラしてる人が一瞬でやる気になる方法!今やっている事は「好き!」「やりたい!」って心の底から思える事ですか?もしそうじゃないなら、根本的に考え方と視点が違います。今日からできるテクニックも紹介してるよ!是非最後まで聞いて実践してみてね!...more14minPlay
May 08, 202443. 体型で悩む女性へ!ボディポジティブになれる方法!背低いな、、鼻低いな、、目小さいな、、など「たった一言」の言葉が心にずっと残ってあなたを苦しめてませんか?そのコンプレックスに対しての考え方は今すぐに変えて、自分のことを好きになる方法を教えちゃいます♡...more13minPlay
May 05, 202442. コンプレックスを克服して自分を好きになる方法!鼻が低いなー、目が小さいなー、背が低いなーなど他人の「たった一言」で自己肯定感が低くなったことってないですか?自信がなくなって自分が好きになれない!という方は、この考え方に変えるだけで毎日起きて自分がより好きになるようになるのでその方法を教えちゃいます♡...more19minPlay
May 01, 202441. 自分を受け入れながら人生を変えていく方法!今の自分は過去の選択と決断によって作られている。文句や不満を言っても変わらないことは悩んでもしょうがない。過去は変えられないけど、今と将来は変えられる。それを考えるとあなたは何を今日から積み重ねていきますか?自分を認めながら、自分が変わる方法を教えてます♡...more14minPlay
FAQs about GLOW UP, GIRL:How many episodes does GLOW UP, GIRL have?The podcast currently has 120 episodes available.