(Glücklich) SEIN mal anders - Ankommen bei dir

(Glücklich) SEIN mal anders - Ankommen bei dir

By Dirk VollmerSociety & CultureReligion & SpiritualityEducationRelationships
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(Glücklich) SEIN mal anders - Ankommen bei dir episodes

  • Folge 29 - Die Multitasking Falle
    Warum du dich auf eine Sache konzentrieren solltest

    Multitasking wird immer mal wieder aus der Schublade gezogen, besonders wenn es um die eigene Optimierung geht. Ist es aber sinnvoll mehrere Dinge gleichzeitig zu machen?

    Ich teile meine Gedanke zum Thema und gebe dir eine Aufgabe für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit.

    Viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN!

    Dirk

    www.gluecklichseinmalanders.de

    http://www.zeit.de/karriere/beruf/2012-08/multitasking-gehirnleistung/komplettansicht

    19 min
  • Folge 28 - 7-10 wertvolle sprachliche Muster
    Warum Veränderung bei deinen Worten beginnt

    In Folge 28 gebe ich dir viele wertvolle sprachliche Formulierungen für dich und deinen Alltag mit. Erzeuge mehr Verbindlichkeit für dich, für schnellere und nachhaltigere Veränderungen.

    Dein ganz persönlicher Rausweg beginnt bei deiner Sprache.

    Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN!

    Herzlicher Gruß, Dirk

    17 min
  • Folge 27 - Kennst du dein Wertesystem?
    Warum Werte wichtig sind

    Welche Werte hast du? Was ist dir wichtig? Wie erkennst du deine Werte und wie kannst du diese vielleicht noch etwas mehr leben? 

    Dies und vieles mehr gibt es in meiner neuen Podcastfolge :-)

    Ich wünsche dir viel Spaß beim hören, denken, fühlen und UMSETZEN :-)

    Hier geht es zur aktuellen Folge:

    http://gluecklichseinmalanders.de/

    https://de.wikipedia.org/wiki/Wertvorstellung

    https://www.wertesysteme.de/alle-werte-definitionen/
    http://nlpportal.org/nlpedia/wiki/Logische_Ebenen

    17 min
  • Folge 26 - Neues Jahr und jetzt?
    Warum Veränderung so schwer ist

    Neues Jahr und altes verhalten. Warum ist Persönlichkeitsentwicklung und Veränderung so schwer?

    Ich beleuchte den anstrengenden aber auch absolut lohnenswerten Weg hin zur Veränderung.

    Du möchtest mehr Informationen, dann kontaktiere mich unter [email protected]

    19 min
  • Folge 25 - Gute Vorsätze fürs neue Jahr
    Ergibt das Sinn?

    Brauchst du gute Vorsätze fürs neue Jahr oder darf es mal was Anders sein?

    "Die größte Form von Wahnsinn ist es immer wieder das Gleiche zu tun und gleichzeitig zu hoffen dass sich was ändert" - Albert Einstein

    Deshalb lade ich dich zum Jahresabschluss zu einer Übung ein, die mehr Schwung und Verbindlichkeit in dein Leben bringt.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören, mitdenken und UMSETZEN :-)

    18 min
  • Folge 24 - Burn-out oder Bore-out
    Unterschiede und Gemeinsamkeiten

    Burn-out ist ein Begriff und jeder hat zumindest eine grobe Vorstellung was ein burn-out ist aber was ist bore-out?

    Bore-out versucht zu beschreiben wie Menschen sich fühlen wenn sie auf der Arbeit gelangweilt und unterfordert sind.
    Ich schaue mir das Ganze mal etwas genauer und schaue wie wir diese Erkenntnisse zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen können.
    Viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN.

    Weitere Informationen unter: www.gluecklichseinmalanders.de

    oder

    Interview mit Einslive:

    https://www.youtube.com/watch?v=juWPaDZJeZU

    Quellen: Stand 16.11.2017

    https://de.wikipedia.org/wiki/Burn-out
    https://de.wikipedia.org/wiki/Boreout-Syndrom
    https://www.burn-out-syndrom.org/definition
    http://www.faz.net/aktuell/beruf-chance/beruf/boreout-wenn-langeweile-im-job-krank-macht-15261302.html
    https://www.gesundheit.de/fitness/arbeit-beruf/burnout/boreout-langeweile-am-arbeitsplatz

    19 min
  • Folge 23 - Bist du schon aktiv geworden?
    oder hältst du die Couch warm?

    Steckst du in der Theorie fest oder bist du auch schon aktiv geworden? Änderst du deine Abläufe, deine Muster und damit deine Realität?

    Ich lade dich in dieser Folge provokativ und ganz bewusst dazu ein in die Handlungsebene zu kommen.

    Ich wünsche viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN!

    Kontakt über:

    www.gluecklichseinmalanders.de
    17 min
  • Folge 22 - Stillstand ist tot
    oder auch Fortbildungen bringen dich weiter

    Am letzten Wochenende war ich bei einem Workshop von Dr. Joe Dispenza in Kultur und Kongresszentrum in Rosenheim.

    Von diesem Wochenende berichte ich dir in dieser Podcastfolge.
    Es war eine brisante Mischung aus Wissenschaft und Meditation und eine absolute Bereicherung!
    (Entschuldige bitte die teilweise nicht ganz so gut Tonqualität, habe das bei der Aufnehme nicht gemerkt.)

    Viel Spaß und Freude beim hören, mitdenken und UMSETZEN :-)

    http://film.bleep.de/

    http://www.yoga-aktuell.de/yoga-praxis/pranayama-atmung/

    http://www.spiegel.de/spiegelwissen/meditieren-als-mittel-gegen-stress-angststoerungen-depressionen-a-937314.html

    19 min
  • Folge 21 - Bis du in allen Lebensbereichen am Ziel?
    Wo möchtest du dich noch weiter entwickeln?

    Bist du in allen Lebensbereichen am Ziel?

    Wo bist du noch auf dem Weg? Wo hast du dich vielleicht noch nicht auf den Weg gemacht?

    Ich beleuchte folgende Lebensbereiche:

    1) Arbeit und Beruf
    2) Finanzen
    3) Freizeit und Fortbildung
    4) Gesundheit und Fitness
    5) Beziehungen
    6) persönliche Ziele
    7) Beitrag zur Allgemeinheit

    weitere Information und Kontakt unter:

    oder
    https://www.facebook.com/Gl%C3%BCcklich-sein-mal-anders-Podcast-1689257811377086/

    Viel Spaß beim hören, mitdenken und umsetzen :-)

    26 min
  • Folge 20 - Dankbarkeit als Lebenseinstellung?
    Warum dankbare Menschen glücklicher sind

    Dankbarkeit, das klingt für viele schon Spirituell und nach Gutmenschentum aber was ist wirklich dran?

    Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim zuhören, mitdenken und für deine Lust und Zeit dich mehr deiner individuellen Weiterentwicklung zu widmen. Wenn Dir der Podcast gefällt gehe doch zu Itunes und bewerte Ihn mit 5 Sternen.

    Vielen Dank dafür.
    Und denke immer dran: GLÜCKLICH SEIN IST IMMER DEINE ENTSCHEIDUNG!
    Deshalb wünsche ich dir viel Spaß und Freude auf deinem (R-) Aus-Weg.

    Dankbarkeit macht glücklicher:

    http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/dankbarkeit-die-wurzel-fuer-gesundheit-und-wohlbefinden-a-1124119.html
    http://www.huffingtonpost.de/2016/01/14/studie-wie-dankbarkeit-das-gehirn-veraendertn8960762.html
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755263/

    Stand 22.10.2017

    29 min

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Dein Podcast wenn es darum geht, dass du endlich bei dir Ankommen darfst.